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안면 비대칭
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어? 얼굴이 삐뚤어 보이네 ‘안면비대칭’ 자가 교정법 – 힐팁
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 어? 얼굴이 삐뚤어 보이네 ‘안면비대칭’ 자가 교정법 – 힐팁 안면비대칭은 얼굴에 가상의 중심선을 그었을 때 얼굴 양쪽의 모양이나 크기가 서로 다른 것을 말합니다. 또 눈‧코‧입 등 이목구비의 위치가 서로 … 어? 얼굴이 삐뚤어 보이네 ‘안면비대칭’ 자가 교정법첫인상을 좌우하는 것은 ‘얼굴’입니다. 좌우 균형이 맞고 윤곽이 정돈된 얼굴은 편안하고 아름답게 보입니다. 하지만 많은 사람들이 성장하고 살아가는 과정에서 얼굴의 좌우 또는 전후로 대칭을 이루지 못하는 불균형이 유발되거나 혹은 기존의 불균형이 점점 더 심해질 수 있는데, 이것이 바로 ‘안면비대칭’입니다. 안면비대칭은 균형잡힌 형태의 아름다움은 물론 근육과 뼈, 관절, 인대, 신경과 혈액순환 등의 기능이 저하되면서 나타나는 여러 가지 건강 문제와도 연관되어 있습니다. 또한 얼굴의 불안면비대칭,안면비대칭종류,안면비대칭원인,골격성안면비대칭,비골격성안면비대칭,안면비대칭특징,안면비대칭교정법,눈매교정,입꼬리교정,턱관절교정,아래턱교정
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안면비대칭이 심해지는 이유
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안면비대칭의 원인 그리고 증상
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최앤이치과
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 최앤이치과 Updating 안면비대칭, 주걱턱, 무턱 등 유형에 따른 비수술 치아교정과 턱교정 맞춤치료, 임플란트, 크라운, 인레이, 보존, 보철 등 진료안내안면비대칭, 주걱턱, 무턱 등 유형에 따른 비수술 치아교정과 턱교정 맞춤치료, 임플란트, 크라운, 인레이, 보존, 보철 등 진료안내
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어? 얼굴이 삐뚤어 보이네 ‘안면비대칭’ 자가 교정법
어? 얼굴이 삐뚤어 보이네 ‘안면비대칭’ 자가 교정법
첫인상을 좌우하는 것은 ‘얼굴’입니다. 좌우 균형이 맞고 윤곽이 정돈된 얼굴은 편안하고 아름답게 보입니다. 하지만 많은 사람들이 성장하고 살아가는 과정에서 얼굴의 좌우 또는 전후로 대칭을 이루지 못하는 불균형이 유발되거나 혹은 기존의 불균형이 점점 더 심해질 수 있는데, 이것이 바로 ‘안면비대칭’입니다. 안면비대칭은 균형잡힌 형태의 아름다움은 물론 근육과 뼈, 관절, 인대, 신경과 혈액순환 등의 기능이 저하되면서 나타나는 여러 가지 건강 문제와도 연관되어 있습니다. 또한 얼굴의 불균형은 거북목, 척추측만, 골반경사, 보행장애 등 체형의 불균형과도 상호 영향을 주고 받는 문제입니다. 또한 균형이 한번 무너지기 시작하면 시간이 지나면서 스스로 균형을 되찾기는 어렵기 때문에, 평소 균형잡힌 체형과 얼굴을 위해 노력을 하는 것이 필요합니다. 이에 안면비대칭 원인과 특징, 안면균형에 도움이 되는 자가 교정법을 소개합니다.
▶안면비대칭
안면비대칭은 얼굴에 가상의 중심선을 그었을 때 얼굴 양쪽의 모양이나 크기가 서로 다른 것을 말합니다. 또 눈‧코‧입 등 이목구비의 위치가 서로 다르게 위치해 얼굴의 양쪽이 대칭을 이루지 못하는 상태입니다.
※전신 불균형과도 연관
어떤 사람도 얼굴이 완벽한 대칭을 이룰 가능성은 희박합니다. 얼굴을 포함한 우리 몸은 생활습관‧직업‧치아문제‧외상‧노화 등의 영향으로 계속 그 형태가 변하기 때문입니다. 특히 안면비대칭이 심하면 외관적인 문제에 그치지 않고 여러 가지 건강 문제로도 이어져서 삶의 질이 떨어집니다. 신체는 각 부위가 서로 영향을 주기 때문입니다. 안면의 불균형은 체형의 불균형을 일으킬 수 있고, 체형의 불균형도 안면의 불균형에 영향을 줄 수 있습니다.
※안면비대칭으로 나타날 수 있는 건강 문제
-턱관절 질환(턱관절의 통증, 소리, 개구장애 등)
-통증(안구통, 두통, 목의 통증)
-체형불균형(거북목이나 일자목, 척추측만, 골반경사. 다리길이 불균형 등과 연관)
-두개 혈액, 림프순환 장애
-신경전달 장애로 인한 소화불량, 생리불순, 변비/설사, 집중력저하 등
▶안면비대칭 종류와 원인
안면비대칭은 크게 선천적으로 발생한 ‘골격성 안면비대칭’과 다양한 후천적 원인으로 나타나는 ‘비골격성 안면비대칭’으로 나눕니다.
1. 골격성 안면비대칭
-선척적‧유전적인 원인으로 발생
-안면골격이 비정상적으로 성장하거나 덜 성장해 발생
-전체 안면비대칭의 5% 미만으로 흔하지 않음
2. 비골격성 안면비대칭
안면비대칭의 대부분을 차지하며, 여러 가지 후천적인 요인들이 복합적으로 작용해 나타납니다. 이러한 요인들은 얼굴 양쪽 근육의 불균형을 초래하고, 근육 불균형은 다시 경추(목 척추)와 턱관절과 하악, 측두골과 접형골 등 안면뼈 전반의 위치가 연쇄적으로 변화 혹은 회전되면서 안면비대칭을 촉발합니다.
※비골격성 안면비대칭 원인
1. 잘못된 생활습관
-음식을 한쪽으로만 씹는 습관
-옆으로 자거나 엎드려 자기
-턱을 괴는 습관
-구부정하게 앉아서 스마트폰이나 컴퓨터 사용
2. 턱관절 질환
-아래턱을 한쪽 편으로 돌아가게 만들어
-얼굴 중심선의 불균형 및 전체적인 비대칭 악화
3. 체형 불균형
-목디스크‧거북목‧일자목
-척추측만증
-골반변형
-휜 다리
4. 노화
-근육‧뼈의 노화로 안면비대칭 가속화
▶안면비대칭 얼굴의 특징
스스로 안면비대칭 여부와 정도를 확인할 땐 몸에 힘을 풀고 정면을 응시한 후 증명사진을 찍듯 사진을 찍어서 아래의 특징들을 살펴보면 됩니다. 안면비대칭은 사진을 찍었을 때 더 명확히 드러납니다.
-똑바로 앉아 있을 때 머리가 한쪽으로 기운다.
-반듯하게 앉아서 사진을 찍으면 목이 한쪽으로 갸우뚱한 느낌이 든다.
-양쪽 눈과 눈썹의 높낮이가 서로 다르다.
-양쪽 귀의 높이가 서로 다르다.
-양쪽 광대뼈의 크기나 모양이서로 다르다.
-양쪽 얼굴 볼 살의 크기가 서로 다르다.
-팔자주름, 눈가주름 등 주름이 한쪽이 더 깊다.
-양쪽 입 꼬리의 높낮이가 서로 다르다.
-웃을 때 한쪽 입 꼬리가 더 많이 올라간다.
-코가 휘어 있다.
-한쪽 턱 근육이 더 발달되고 크다.
-아래턱의 중심선이 오른쪽이나 왼쪽으로 돌아가 있다.
-아래턱이 주걱턱처럼 앞으로 돌출돼 있다.
-좌우 얼굴 길이가 한쪽이 좀 더 길고 처져 있으며, 다른 쪽은 좀 더 짧고 옆으로 커져 있다.
-좌우 어깨선이 경사가 져 있다.
▶안면비대칭 자가 교정법
몸이 틀어지면 체형교정을 하고, 치아가 틀어지면 치아교정을 합니다. 안면비대칭도 교정을 하면 좌우 균형을 맞추고 윤곽을 가지런히 정돈하는데 도움이 됩니다.
안면비대칭 자가 교정법의 핵심은 스스로 마사지‧지압‧스트레칭‧근육강화 운동을 해서 불균형한 근육 기능을 정상적으로 회복시키는 것입니다. 자가 교정 운동을 통해 짧아진 얼굴 근육을 정상적인 길이로 늘려주고, 약해진 근육은 강화시켜 비대칭을 개선하는 것입니다.
안면 교정은 얼굴 비대칭개선 뿐만 아니라 얼굴축소, 뼈와 근육의 노화 개선‧예방, 근육 리프팅, 주름예방 등의 효과도 있습니다.
※부위별 안면근육 교정 운동
①좌우 눈썹 라인이 다른 경우
-운동할 근육 : 이마 근육
-운동 효과 : 이마 주름 개선과 예방, 이마 근육의 균형 개선
※운동 방법
*양쪽 눈썹이 올라가는 높이가 동일한 경우
1. 양쪽 눈썹라인 위에 2‧3‧4번 손가락을 댄다.
2. 손은 아래 방향으로 힘을 주면서 밀고, 눈썹은 위로 치켜 올린다.
3. 이 상태에서 5초간 유지하기를 10회 반복한다.
*양쪽 눈썹이 올라가는 높이가 다를 경우
1. 덜 올라가는 쪽 눈썹라인 위에 2‧3‧4번 손가락을 댄다.
2. 더 올라가는 쪽은 근육이 아예 움직이지 못하도록 손바닥 전체를 사용해 힘을 주어 누른다.
3. 덜 올라가는 부위만 눈썹을 치켜 올리고, 5초간 유지하고 풀어주는 것을 15회 반복한다.
4.. 양쪽을 같이 5회 진행한다.
②눈매 교정(윙크운동)
-운동할 근육 : 눈 둘레 근육
-운동 효과 : 눈 주변 주름 개선과 예방, 눈 주변 근육의 균형 개선, 크고 맑은 눈 유지
※운동 방법
*양쪽 눈의 윙크하는 느낌이 같을 경우
1. 2‧3번 손가락을 벌려 눈 양옆을 누른 상태에서 한쪽씩 윙크를 한다. 눈 양옆을 손가락으로 누르는 것은 윙크를 하면서 눈가 주름이 생기는 것을 막기 위해서다.
2. 힘을 주어 윙크를 한 상태에서 3초간 유지하고 풀어준다.
3. 양쪽 모두 10회 반복한다.
*양쪽 눈의 윙크하는 느낌이 다를 경우
(한쪽의 윙크가 더 어려운 경우)
1. 윙크가 어려운 쪽은 2‧3번 눈 양옆에 대고, 윙크가 원활한 쪽은 근육이 아예 움직이지 못하도록 손바닥 전체를 눈 위쪽에 대고 힘을 주어 누른다.
2. 덜 올라가는 부위만 힘을 주어 윙크를 한 상태에서 3초간 유지하고 풀어주는 것을 15회 반복한다.
3. 윙크가 잘 되는 쪽은 5회 반복한다.
윙크 운동을 할 땐 눈을 그냥 감는 것이 아니라 눈이 부신 것처럼 눈 근육에 최대한 힘을 주고 진행해야 효과적이다.
③입 꼬리 교정
-운동할 근육 : 입 꼬리를 올리는 광대 근육
-운동 효과 : 입 꼬리 비대칭 개선, 입매교정, 볼 처짐 개선
※운동 방법
*양쪽 입 꼬리가 똑같은 위치까지 잘 올라갈 경우
1. 양쪽 입 꼬리를 최대한 올린 다음 5초간 유지하고 풀어준다.
2. 10회 반복한다.
*양쪽 입 꼬리 중 한쪽 입 꼬리가 덜 올라갈 경우
1. 힘든 쪽의 입 꼬리만 최대한 올린 다음 5초간 유지하고, 풀어주는 것을 15회 반복한다.
2. 양쪽을 함께 올린다음 5초간 유지하고, 풀어주는 것을 5회 반복한다.
④턱관절 교정
-운동할 근육 :턱관절 주변 근육
-운동 효과 :턱관절을 바른 위치로 교정, 틀어진 아래턱 교정, 턱관절 장애 개선
※운동 방법
1. 정면을 보고 앉아, 머리와 목을 바른 위치에 놓는다.
2. 혀끝을 앞니에서 뒤로 1~1.5cm 떨어진 지점의 입천장에 붙인다.
3. 혀끝을 붙인 상태에서 입을 천천히 최대한 벌렸다가 닫는다. 턱관절이 약한 경우 입이 지그재그로 벌어졌다가 닫히게 되는데, 거울을 보고 입이 똑바로 벌어졌다가 닫아 지도록 노력한다. 어려운 경우 손으로 잡아줘도 된다.
4. 이렇게 천천히 입을 벌렸다가 닫는 운동을 30~50회 반복한다.
-턱관절 운동은 통증이 없는 지점까지만 움직여야 하고, 천천히 부드럽게 매일 꾸준히 해야 한다.
-아래턱이 주걱턱처럼 앞으로 돌출된 경우는 입이 닫힐 때 아래쪽 치아가 위쪽 치아의 안쪽에 들어가서 닫히도록 연습 한다. 어려운 경우 손으로 잡아서 넣는다.
⑤한쪽으로 틀어진 아래턱 교정
1. 입을 살짝 벌리고, 턱에서 힘을 완전히 뺀다.
2. 턱이 돌아간 방향의 아래턱에 손바닥을 밀착해 손은 턱이 돌아간 방향으로 힘을 주고, 고개는 반대로 돌린다.
3. 이 때 근육이 최대한 스트레칭 할 수 있게 하는데, 두 손을 같이 이용해도 된다. 목이나 다른 부위에 힘이 들어가지 않도록 유의하고, 아래턱을 최대한 스트레칭 하는 것에 집중 한다. 하지만 통증이 나타날 정도로 무리하지 않는다.
4. 최대한 늘린 상태에서 10초간 유지하고, 풀어주는 것을 10~20회 이상 반복한다.
5. 반대 방향의 턱에도 손바닥을 밀착해 힘을 주고, 고개를 반대 방향으로 돌리는데 이때에는 턱에 힘을 주어 손의 힘에 턱의 위치가 밀리지 않도록 저항한다.
6. 최대한 힘을 주어 저항하는 것을 10초간 유지하고 풀어주는 것을 10회 반복한다.
한쪽으로 틀어진 아래턱 교정 운동은 한쪽은 스트레칭을, 반대쪽은 저항 운동을 하는 것이다. 턱을 바른 위치로 교정하려면 턱이 돌아간 방향의 근육은 최대한 늘려주어야 하며, 반대쪽 방향의 근육은 강화 시켜주어야 한다.
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안면비대칭이 심해지는 이유
머리뼈는 3차원으로 틀어집니다
정면 안면비대칭(좌우) 긴얼굴/짧은 얼굴(상하) 경사 편주 회전
측면 주걱턱/무턱/돌출입(전후)
수평면 눈 돌출/광대뼈/귀(머리 위에서 보았을 때 앞 뒤)
안면비대칭 /주걱턱 /무턱 /턱관절 장애의 원인은
머리뼈의 틀어짐으로 발생하며 3차원으로 틀어진 두개골을 바로 잡아야 좋아집니다!
치아교정으로만 골격성 안면비대칭의 치료는 보상적인 치료만 가능하며 머리뼈의 이동으로 안면비대칭 치료가 되어야 재치료을 줄일 수 있습니다.
강남턱치과는 치아교정으로 안면비대칭을 치료하지 않습니다.
근육의 비대칭을 바로잡는 방법으로도 치료하지 않습니다.
안면비대칭은 틀어진 턱(뼈)으로 인해 발생한 것입니다.
치아교정으로 틀어진 턱을 치료한다면 머리뼈의 어느곳에서는 또 다른 틀어짐이 생기게 됩니다. 근육의 비대칭을 바로 잡는 치료도 시간이 지나면 틀어진 뼈의 움직임으로 다시 비대칭이 발생합니다.
그래서 ALF/MSE와 MCB 스프린트 치료를 통해 틀어진 턱을 치료한 후 제일 마지막에 치아교정(얼라인 교정)을 하게 됩니다.
ALF나 MSE는 치열확장을 통해서 머리뼈 사이의 연결부위가 조금더 잘 움직일 수 있는 상태가 됩니다.
만약에 축소(압박)되는 힘을 준다면 이러한 변화는 일어나지 않습니다. 어금니 높이가 감소되거나 아래턱이 악물기등으로 윗턱에 계속 힘을 준다면 윗턱은 후 상방과 측방으로 밀려 교합평면이 급해지며 아래턱은 윗턱을 한쪽으로 밀어 버리는 힘을 주게 됩니다. 그러면 윗턱은 접형골의 위치를 변화 시키는 힘을 주게되어 비대칭이 심해지고 많은 증상이 생깋 수 있습니다.
아래턱이 좋은 위치에 있으면 틀어진 머리뼈는 좋은 위치로 이동하며 앞으로 좁아진 어깨가 뒤로 펴지게 되고 앞으로 구부러진 머리는 뒤로 이동하며 한쪽으로 경사진 어깨는 바로서며 뒤로 틀어진 어깨도 바르게 배열됩니다. 틀어진 골반도 바르게 배열되기 시작합니다. 몸뒤의 척추 측만도 펴지는 방향으로 이동하는 것을 촉진으로 알 수 있습니다.
스프린트를 만들거나 치아교정치료시 이 위치에 아래턱을 위치시켜야 턱관절부위도 좋은 위치로 이동되며 우리의 몸은 틀어지지않고 아프지 않겠지요.
어떠한 치료를 하던지 몸이 정상적으로 틀어지지 않으며 좋아지는 위치로 아래턱을 위치시키고 교합시키는 것은
중요합니다. 몸이 아프거나 혹은 다쳤거나 수술을 하였을 경우 머리뼈의 틀어짐이 좋아지면 뇌에서 나오는 신경 눌림이 해소되며 혈액 순환이 좋아져 빠른 회복이 가능 합니다.
대부분의 사람들은 턱의 좌우 길이 차이가 다른데 양쪽 길이가 같아져야지 비대칭이 치료가 된다라는 생각을 하게 됩니다. 만약에 머리뼈가 1개의 뼈로 이루어져 있다면 수술로 길이를 맞추어야 겠지요. 하지만 머리뼈는 22개로 이루어져 있으며 머리뼈는 숨을 쉬듯이 움직이며 신체가 정상적으로 활동할수 있게 잠을 자는 동안에는 더욱 활발히 움직이고 있습니다. 각 머리뼈의 크기나 형태는 바꿀수 없으나 뼈 위치는 계속 변하기 때문에 얼굴이 더욱 틀어지는 것 입니다. 한쪽으로 오랫동안 잠을 자는 습관이 있다면 비대칭이 생기는 것을 생각하면 됩니다. 비대칭 주걱턱 무턱 치료는 머리뼈의 움직임을 증가시키는 방법을 사용하면 위치를 바꿀수 있습니다. 움직임을 증가 시키는 방법은 상악과 하악을 확장시키는 방법입니다.
ALF를 사용하여 상악을 확장시키면 천천히 치아에 힘을 주어 벌리기 때문에 3년의 확장을 하여도 확장의 양이나 머리뼈의 움직임은 많이 증가 하지 않습니다. 그래서 요즘에는 MARPE를 이용하여 상악의 뼈 자체를 벌리는 급속확장 치료를 합니다. 머리뼈의 많은 연결부위가 이전보다 느슨해져서 많은 움직임의 증가가 있습니다. 2달이면 원하는 확장을 할 수 있습니다. 그러나 문제가 있습니다. 대부분 비대칭이 있어서 ALF나 교정치료를 해서 틀어지는 양보다 더 빨리 더 많이 틀어지게 됩니다. 그래서 MARPE/급속확장만 사용하여 확장을 하면 움직이기 쉬운 방향으로 3차원적으로 머리뼈를 틀어 버리기 때문 입니다.
이러한 것을 막는 방법은 머리뼈의 움직임을 더욱 증가 시켜주는 정골치료를 하면 움직이지 않던 방향으로 움직임이 일어납니다. 많은 정골 치료를 해야하며 22개의 뼈의 움직임을 모두 증가 시켜 주는 정골의사를 만나야 겠지요.
MCB 스프린트 치료법이 머리뼈의 움직임을 증가시키는 방법입니다. 아래턱이 틀어진 위치에 있다면 3차원적으로 머리뼈를 더욱 틀어 버리게 됩니다.하지만 아래턱의 좋은 좌우의 위치는 접형골의 움직임을 증가시켜주고, 아래턱의 좋은 전후 위치는 측두골의 움직임을 증가시켜주며, 아래턱의 좋은 높이는 후두골의 움직임을 증가 시켜주기 때문에 MARPE와 같이 사용한다면 움직이지 않던 방향으로 움직일 수 있기 때문에 비대칭을 치료하고 주걱턱에서는 아래턱은 후방으로 윗턱은 전방으로 움직이고 무턱에서는 윗턱과 아래턱이 모두 전방으로 움직이는 것을 손가락의 촉진으로 알 수 있습니다. 이때 FACE MASK를 같이 사용하면 더욱 빠르게 비대칭 무턱 주걱턱을 치료 할 수 있습니다.
MCB 스프린트를 장착시 비대칭, 주걱턱, 무턱에 따라 얼굴뼈의 움직임이 움직이는 방향이 개인에 상태에따라 틀어지지 않은 치료되는 방향으로 움직이는 것을 손가락의 촉진으로 알 수 있습니다. 이러한 움직임은 인위적인 것이 아니라 머리뼈가 잘 움직이게 되면 틀어짐을 수정하여는 자연적인 신체의 기전입니다.
안면비대칭의 원인 그리고 증상
(사진=경희궁전한의원 제공)
[메디컬투데이=고동현 기자] ‘내 입꼬리는 왜 한쪽이 이렇게 쳐져있지?’, ‘눈 위치는 왜 좌우 높이가 다를까?’, ‘턱도 틀어지고 얼굴이 왜 전체적으로 삐뚤어진 느낌이지?’ 누구나 한번쯤은 사진 속 혹은 거울 속 자신의 얼굴에 대해 이런 고민을 해본 적이 있을 것이다.셀카 속 보정과 각도로 조정된 내 얼굴에 적응돼 있다가도 남이 찍어 준 후면카메라의 내 모습 간의 괴리감을 느낀 적도 있을 텐데, 그렇다면 이런 고민을 하게 되는 이유는 무엇일까?
원인은 바로 ‘안면비대칭’이다. 한 쪽 눈 또는 눈썹이 올라가 보이는 이유, 한쪽 입꼬리가 올라가거나 처져 보이는 이유, 턱이 좌우 한쪽으로 틀어지는 이유, 한 쪽 턱은 갸름한데 한쪽 턱은 유난히 각져 보이는 이유 등 얼굴의 좌우가 짝짝이처럼 보이는 이유는 바로 안면비대칭으로 인한 얼굴 뼈와 근육의 구조적, 기능적 비대칭성이다.
이렇게 안면비대칭을 유발하는 원인은 여러 가지가 있다.
안면비대칭의 원인은 15%의 구조적 결함 및 안면마비의 후유증 그리고 85%의 자세와 생활습관으로 인한 얼굴의 변형으로 볼 수 있다. 먼저 전자의 경우, 좌우 얼굴 뼈 길이의 성장 차이, 외상 또는 선천적 기형으로 인한 구조적 결손, 그리고 말초성 안면마비(Bell’s palsy) 또는 중추성 안면마비(중풍)의 후유증 등이 있다. 이 경우 안면비대칭 교정보다는 수술 또는 재활운동이 필요하게 된다.
후자의 경우 안면비대칭의 거의 대부분을 차지하게 되는데, 한쪽으로 씹기, 이갈이 등을 비롯한 여러 가지 생활습관, 다리꼬기, 짝다리 짚기 등 자세적인 문제 그리고 스트레스, 우울 등의 멘탈적인 문제까지 다양한 이유로 턱관절을 비롯한 얼굴뼈에 영향을 주게 된다. 특히 얼굴뼈와 두개골은 목뼈 위에 얹어져있는 만큼, 목뼈-등뼈-허리뼈로 구성된 척추와 척추를 받치고 있는 골반대의 틀어짐과 여러 가지 변위는 얼굴의 비대칭까지 영향을 주게 된다. 인체의 구조적인 문제에서 만큼은 원인이 없으면 결과도 없는 법이므로 안면비대칭 교정만큼이나 올바른 생활습관과 자세 역시 바로 잡아야만 더 만족할만한 결과를 얻을 수 있고, 그렇지 않다면 교정된 얼굴이 예전으로 되돌아가지 않을 수 있다.
안면비대칭은 여러 증상을 유발한다. 일반적으로 안면비대칭은 아래턱뼈인 하악의 틀어짐으로 시작된 만큼 턱관절의 증상이 가장 도드라진다. 하악은 하나의 뼈로 이루어진 반면 측두골과 하악이 관절을 이루는 턱관절은 좌우 하나씩 두 부분으로 구성되기 때문에 하악이 틀어지면 반드시 둘 중 하나의 턱관절에 문제가 생기게 된다. 가장 흔한 턱관절 증상으로는 턱에서 소리가 나는 개구음 발생, 개구시 통증, 입이 지그재그로 벌려지는 현상 등이 있다. 이외 얼굴에서 나타나는 증상으로는 씹기 근육의 단축으로 인한 편두통, 코뼈의 휘어짐으로 인한 비중격만곡, 비염 등이 있다.
경희궁전한의원 장호기 원장은 “안면비대칭은 비단 얼굴의 비대칭뿐만 아니라 척추-골반대의 틀어짐을 반드시 동반하기 때문에 얼굴 이외의 부분에서 다양한 증상들이 나타날 수 있다. 가장 흔한 증상으로는 경추통, round shoulder, 체간으로부터 날개뼈가 붕 뜨는 익상견갑, 등통증, 어깨(승모근) 뭉침 등이 있고 더 나아가 요통, 골반통증까지도 나타날 수 있다”고 설명했다.
이어 “안면비대칭으로 인해 거울 속 내 얼굴이 삐뚤어져 보이거나 틀어진 모습이 보인다면 평상시 생활습관이나 자세, 신체 증상 등에 대해서 되돌아 볼 필요가 있다. 개개인별로 얼굴의 틀어진 부분과 유형이 다르고 안면비대칭을 유발하는 원인과 교정해야 될 부분이 다른 만큼 평소 얼굴과 체형의 비대칭에 고민이 있다면 의사의 정확한 진단을 통한 교정계획을 세우는 것이 필요하다”고 조언했다.
메디컬투데이 고동현 기자([email protected])
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