Top 5 반찬 아이디어 The 46 Top Answers

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만원으로 일주일반찬만들기6~10탄/식비절약/만원반찬/(Making a week’s side dish)

♬밑반찬/즉석반찬 모음 (200여가지)

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Summary of article content: Articles about ♬밑반찬/즉석반찬 모음 (200여가지) 제일 걱정하는것이 만들어 두고 먹는 밑반찬이나, 바로 만들어 먹는 반찬들 이라고 하네요. 아닌게 아니라 바쁠때는 후다닥 만들어 먹는 반찬이 도움 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for ♬밑반찬/즉석반찬 모음 (200여가지) 제일 걱정하는것이 만들어 두고 먹는 밑반찬이나, 바로 만들어 먹는 반찬들 이라고 하네요. 아닌게 아니라 바쁠때는 후다닥 만들어 먹는 반찬이 도움 … 살림을 하시는 분들이라면 동감들 하시겠만 제일 걱정하는것이 만들어 두고 먹는 밑반찬이나, 바로 만들어 먹는 반찬들 이라고 하네요. 아닌게 아니라 바쁠때는 후다닥 만들어 먹는 반찬이 도움이 되고, 시간적..
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Summary of article content: Articles about 불멸의 도시락 반찬 레시피 베스트 10 *^^* 제목 그래로 불멸의 도시락반찬 베스트 10가지입니다. 그동.. … 블로그를 통해 사람의 유익한 아이디어를 주셔서 대단히 감사합니다.다. …
Most searched keywords: Whether you are looking for 불멸의 도시락 반찬 레시피 베스트 10 *^^* 제목 그래로 불멸의 도시락반찬 베스트 10가지입니다. 그동.. … 블로그를 통해 사람의 유익한 아이디어를 주셔서 대단히 감사합니다.다. 오늘 포스팅이 늦었습니다. 요즘 새벽까지 뭘좀 할것이 있어요.. 그러다 보니 아침에 늦게 일어나게 되고.. 이렇게 포스팅이 늦었네요.. 오늘은요.. 제목 그래로 불멸의 도시락반찬 베스트 10가지입니다. 그동..
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♬밑반찬/즉석반찬 모음 (200여가지)

살림을 하시는 분들이라면 동감들 하시겠만

제일 걱정하는것이 만들어 두고 먹는 밑반찬이나, 바로 만들어 먹는 반찬들 이라고 하네요.

아닌게 아니라 바쁠때는 후다닥 만들어 먹는 반찬이 도움이 되고,

시간적인 여유가 있을때는 반찬 3~4가지를 만들어 놓으면 몇일은 정말 아무 걱정이 없는것 같아요.

그러나 막상 반찬을 만드려면.. 무엇을 할까?하는 걱정이 앞서기도 하지요.

그런 고민들을 해결해 드리기위한 포스팅 준비하였습니다.

정리하는데 꽤 오랜 시간이들어갔지만,

많은분들에게 도움이 된다는 생각을 하니 뿌듯하기만 하네요.

참고하시고 즐거운 요리하세요.

* 사진아래 요리제목을 클릭하면 해당(카페&블로그) 레시피로 이동합니다.

♬ 편안한 주말을 위해 만드는 밑반찬 3가지

http://v.daum.net/link/15517661

♪ 간단히 만들어 먹는 삼색 밑반찬

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/817

♬ 영양만점! 만들기 쉬운 밑반찬 3종세트

http://www.matzzang.net/1008

얼은무…일식집조림무 만들기

♪ 더운여름 입맛을 지켜주는 반건조 무짱아치

http://v.daum.net/link/8042169

♪ 멸치 마늘 매운양념볶음

http://v.daum.net/link/7995792

♬ 인기짱! 맛짱!! 초간단 쥐포 건과류볶음

http://v.daum.net/link/6583743

♪ 일주일이 행복해 지는 밑반찬& 도시락반찬 7가지 http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/468

♬ 고급스러운 건강밑반찬, 전복간장조림

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7yKl/311

♬ 여름에 먹으면 더 맛있는 반찬 6가지

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/627

♪ 후다닥 만드는 영양만점 밑반찬 3가지

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/389

♪ 간단히 만드는 도시락 밑반찬 3가지

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7yEK/496

♪ 체력보강을 위한 우족탕& 밑반찬 3가지 http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7yXe/271

♬ 식사 시간이 즐거워지는! 저렴한 한주일 밑반찬 8가지 http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/322

♬ 오징어 우엉꽃조림

http://matzzang.net/396

♬ 멸치(지리멸) 강정

http://matzzang.net/400

♪ 쥐치포 두가지양념

http://matzzang.net/43

▲ 오이지볶음 ▲ 꽈리고추멸치볶음 ▲ 머우대들깨양념 ▲ 황태채무침 ▲ 가지된장양념

♪ 주말에 준비하는 입맛나는 반찬 5가지

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/367

▲ 고구마줄기볶음 ▲ 도라지나물볶음

▲ 닭안심살숙주냉채 ▲ 도라지오이나물무침 ▲ 표고버섯메추리알조림

♪ 까칠한 입 맛에 고생하시는 부모님을 위한 반찬 5가지 http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/213

♬ 반찬 걱정을 덜어주는 만능 양념장 5종 세트 http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/338

♪ 입 맛 나게하는 짭쪼롬한 알감자오징어조림http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/191

♬ 아삭이고추양파짱아치

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/Gh7h/33

♪ 마늘쫑 고추장 매운 무침

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/54

♬ 밑반찬으로 좋은, 쫀득쫀득 삼겹살 마늘 장조림

http://matzzang.net/409

♬ 리폼요리 – 마른 오징어 약고추장

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/Gh7r/7

♪ 짭쪼롬하고 쫀득한 알감자 매운조림

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/330

♪ 고추장 볶음(약고추장 볶음)

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/64

♪ 쫀득쫀득, 황태 찹쌀 구이

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/63

♪ 마른오징어 꽈리고추볶음

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/47

♬ 명태살 어채 해바라기씨조림

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/20

♬ 안주OK! 밑반찬OK! 코다리 매운강정 http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/262

♬ 10분이면 완성 기품있는 ‘새송이버섯 마늘편볶음’ http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/301

♬ 간식, 안주, 밑반찬이 되는 뱅어포 구이와 튀김 http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/226

♪ 입 맛을 찾는데 도음이 되는 밑반찬 세가지~!!! http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/196

♪ 꼬돌꼬돌! 쫄깃쫄깃! 짭쪼롬한 북어양념찜

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/229

♬10분완성! 마늘쫑으로 만든반찬 4가지

http://www.matzzang.net/882

♪ 마늘쫑 한단으로 매일반찬에서 한달반찬 만들기

http://www.matzzang.net/495

♪10분이면 뚝딱!! 마늘쫑 닭가슴살 볶음

http://v.daum.net/link/768628

♪ 더운날 시원하게 만들수 있는, 초간단 반찬 3가지

http://matzzang.net/227

♪ 군내나는 묵은김치, 산뜻한 배추피클로 재탄생

http://matzzang.net/883

♪ 입 맛 돋구어 주는, 매운나물 반찬 3가지

http://v.daum.net/link/3151860

♪ 구수한 감자냉국과 개성있는 감자볶음 반찬 2가지

http://matzzang.net/587

♬ 천원으로 만드는..아주쉬운 호박반찬 3가지

http://v.daum.net/link/1294773

♪ 고기가 없어도 상추쌈이 맛있는 쌈장 2가지

http://matzzang.net/246

♬ 간단하고 맛있는 두부요리 2가지

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/227

♬ 바삭한 황태채마늘조림, 술안주? ok ! 밑반찬??ok!!

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♪ 마늘쫑 오징어채무침

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♪ 수험생에게 도움이 되는 약선반찬 2가지

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/364

♪ 백일송이버섯과 마늘쫑 굴소스양념볶음

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/82

♪ 건강에 좋은 소고기 가지 양념 볶음

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♪ 개운한 반찬, 된장 가지찜

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♪ 참 쉬운, 들깨가루 상추무침

http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/42

♪ 꽈리고추찜, 양념무침

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♪ 소고기 야채 굴소스볶음

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♬ 치자 단무지 무침

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♬ 진미채 무침

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♬ 아주쉬운 두부버섯조림

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♪ 여름 반찬으로 최고~! 알감자 마늘조림

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♪ 살캉살캉 담백한 죽순회, 죽순 짱아치

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♬ 담백한 닭가슴살 새송이버섯조림

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♬ 우엉 땅콩조림

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♪ 다이어트에 도움이 되는 느타리버섯 고추장양념구이

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♪ 짭쪼롬한 밥도둑, 당당한 새우젓 무침

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♬ 꼬막양념과 꼬막고추전 영양많고 맛도 일품이예요

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♪ 도시락 반찬으로 딱! 만들기 쉬운 볶음반찬 3가지

http://v.daum.net/link/2067889

♬ 맛이 끝내주는 밥도둑! 황태양념구이

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♬ 남편이 만들어 준, 특별한 가지볶음

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♪ 여름 입 맛을 제대로 잡아주는, 새콤달콤 아삭한 노각생채

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♪ 조금 색다르게 만든 콩나물 반찬2가지

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♪ 천원의 행복, 입 맛 땡기는 가지반찬 3가지

http://www.matzzang.net/253

♪ 참 쉬운 감자반찬 세가지! 감자채볶음* 감자조림* 감자매운양념

http://v.daum.net/link/1257222

♪ 쌉싸름, 진한 봄의 맛! 엄나무순 나물무침 & 부침

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♪ 간단한 밥도독, 아삭이고추 멸치된장무침

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♬ 변화무쌍한 어묵반찬 & 간식 (6가지)

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♪ 맛있는 가을무로 만든 반찬 3가지

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♪ 두뇌활동에 도움되는 약선반찬! 매콤한 호두땅콩조림

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♬ 5분 간단요리 / 감자매운조림

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♪ 국민반찬, 멸치 조리법 모음 & 보관법

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★ 볶고* 무치고, 만들어 바로 먹는 반찬 ★

♪ 천원의 봄향기밥상(풋풋한 봄동겉절이&봄동무침)

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♪ 마늘쫑 미삼무침 ♪ 달래김무침 ♪ 상추무침 ♪ 씀바귀무침

♬ 봄동무침 ♬ 돌미나리 무침 ♪ 파무침

♬ 풋마늘 오징어무침 ♬ 봄동 과메기무침 ♬ 부추양파무침

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불멸의 도시락 반찬 레시피 베스트 10 ^^

♧ 감자볶음

재료: 감자2개(大사이즈). 양파1/2개. 다진대파2T. 다진마늘1/2T. 굴소스1T. 간장5T반.

맛술2T. 참기름1T. 깨. 올리고당1T(또는 물엿).설탕1T. 후추가루.식용유

오늘 포스팅이 늦었습니다.요즘 새벽까지 뭘좀 할것이 있어요..그러다 보니 아침에 늦게 일어나게 되고.. 이렇게 포스팅이 늦었네요..오늘은요..제목 그래로 불멸의 도시락반찬 베스트 10가지입니다.그동안 소개한 레시피들 중 도시락 싸서 다니시는 분들에게 도움이 될것 같은 반찬들만 모았습니다.=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요…종이컵 1컵이 1컵입니다.

다진마늘1/2T. 굴소스1T. 간장5T반. 맛술2T. 올리고당1T(또는 물엿).설탕1T.

후추가루.물1/3컵 을 넣은후 센불에서 한번 끓어오르면 중불로 줄여 볶아줍니다…

1. 감자는 깍두기모양으로 썰어준후 찬물에 10분정도 담궈 녹말기를 제거후 소쿠리에 받쳐 준비합니다.양파도 큼직하게 썰어줍니다.2. 팬에 식용유2T를 두르고 감자를 살짝 볶아준후..(1~2분정도만)양파를 넣고볶으는 중간중간 볶음팬의 손잡이를 한번씩 흔들어 골고루 익게 해줍니다…==> 감자가 으깨질수 있으니 저어주지는 마시고….팬의 손잡이를 흔들어 주시는것이 좋습니다…중불에서 7~10분정도 더 볶다가 다진파를 넣고 한번 뒤적인후마지막에 참기름1T와 깨를 넣어주면 완성입니다….==> 마지막에 간을 보셔서 싱거우면 간장이나 소금을 조금 더 넣어주세요

♧ 김구이

재료: 마른김. 들기름 또는 참기름. 식용유. 고운소금

=> 특별한 계량이 필요없습니다. 들기름 또는 참기름을 식용유와 함께 섞어 준비해주세요. (2:1비율정도)

1. 마른김 위에 김솔로 들기름과 식용유를 섞어서 잘 발라준후..고운소금을 솔솔 뿌려줍니다.

==> 식용유를 섞지 않으셔도 되는데요.. 저는 어렸을때부터 식용유를 섞는것이 습관이 되어있어서요..섞었습니다.

2. 팬이 달아오르면 약불로 줄여 재운 김을 올려 뒤집개로 눌러가면서 구워줍니다.

구운 김을 가위로 먹기 좋게 자르면 완성입니다.

♧ 계란말이

계란말이 만드는 법 동영상 보러가기 ==> http://hls3790.tistory.com/802

♧ 어묵볶음

재료: 사각어묵 6장(300g). 대파1/2개. 양파1/2개. 식용유1T. 간장3T. 올리고당2T(또는 물엿). 설탕1/2T.

고추가루1T. 후추가루약간.깨. 참기름1/2T.

=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T입니다…

=> 고추가루는 생략하셔도 좋습니다..

굴소스를 1T정도 볶음에 넣어도 맛있답니다…( 대신 간장양을 줄이셔야합니다..)

1. 사각어묵은 먹기 좋게 썰은후 끓는물에 넣다 빼는 느낌으로 살짝 데친후 찬물에 헹궈 준비합니다.

2. 데친 어묵을 볶음팬에 넣고 대파1/2개 다진거. 양파1/2개 채썬것을 넣고

식용유1T. 간장3T. 올리고당2T(또는 물엿). 설탕1/2T.고추가루1T. 후추가루약간.물5T를 넣고

중불에서 볶아줍니다. 중불에서 4~5분 볶다가 양파가 익으면 참기름1/2T넣고 깨를 뿌린후 한번만 뒤적이면

완성입니다.

=> 어묵을 끓는물에 살짝 데쳐서 볶아주어야 기름기도 제거되고 ..냉장고속에 보관해도 딱딱해지지 않습니다.

=> 양파는 0.5cm정도의 두께로 채썰어주세요.

♧ 두부조림

재료: 두부1모. 다진파2T. 간장3T. 고추가루2/3T. 설탕2/3T. 참기름1/2T. 깨1/2T.

=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T입니다.

다진파2T. 간장3T. 고추가루2/3T. 설탕2/3T. 참기름1/2T. 깨1/2T.

1. 두부1모를 먹기좋게 한입 크기로 잘라줍니다..( 두께1cm × 4cm정도)자른 두부를 면보로 살짝 눌러 물기를 제거후 프라이팬에 식용유를 두루고 앞뒤면 중불에서 노릇하게 구워줍니다.2. 양념장 만들기 :3. 두부를 앞뒤 노릇하게 구운 상태에서 양념장에 물5T를 넣어 두부위에 골고루 뿌려준후 중약불에서 졸여줍니다.양념장이 거의 졸면 완성입니다~

♧ 마른새우고추장볶음

레시피 바로가기 ==> http://hls3790.tistory.com/374

♧ 진미채간장볶음(오징어채 간장볶음)

재료: 진미채 100g( 두줌정도). 마요네즈1T. 간장2T. 맛술1T. 올리고당1T반. 다진마늘1/3T.

설탕1/2T. 식용유 1T. 물1T. 깨.

http://hls3790.tistory.com/149

=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요…종이컵 1컵이 1컵입니다.( 깍아서 계량하세요~)=> 맛술은 미림.미향.미정.청주같은 시판하는 조리술로 저는 미림을 사용했습니다..1. 진미채 100g을 먹기좋게 가위로 자른후 소쿠리에 받친채로 흐르는 물에 살짝 샤워시켜줍니다…진미채에 묻은 물기를 면보로 살짝 눌러 제거후….마요네즈1T를 넣고 조물조물 무쳐줍니다..*** 예전에 진미채간장볶음 소개해드릴때는 마요네즈를 넣지 않았습니다… 마요네즈가 싫으신분은예전 레시피를 참고하세요 ==>*** 진미채를 찬물에 살짝 헹궈도 좋지만 찜솥에 살짝 찌는것도 좋은방법이랍니다…( 부드러워져요..)

2. 볶음팬에 간장2T. 맛술1T. 올리고당1T반. 다진마늘1/3T. 설탕1/2T. 식용유 1T. 물1T를 넣고

중불에서 바글바글 양념이 끓어오르면 진미채를 넣어줍니다…

뒤적이면서 살짝 1분정도만 볶아주면 국물이 거의 졸고 양념에 베일겁니다…

마지막에 깨뿌려주면 완성.

♧ 멸치볶음

간장멸치볶음 레시피 바로가기 ==> http://hls3790.tistory.com/397

고추장멸치볶음 레시피 바로가기 ==> http://hls3790.tistory.com/607

♧ 장조림

쇠고기 장조림 레시피 바로가기 ==> http://hls3790.tistory.com/179

돼지고기 장조림 레시피 바로가기 ==> http://hls3790.tistory.com/999

도시락반찬 도움 되셨어요?저의집은 미리 밑반찬을 만들어 놓지 않고 그때그때 필요한 요리를 해먹는 집인데요..요즘 저에게 일이 좀 생겨서요.. 밑반찬 몇가지 만들어 놓고 김도 100장 구워놓으니까 든든하더라고요.요즘 블로그 포스팅을 자주 쉬죠? 죄송합니다.요즘 생각도 많고 해야할일도 많아서 포스팅을 자주 쉬게 되네요.요리목록도 새로 업데이트 하고 있습니다. ( 레시피 양이 많아서요..종목별로 업데이트 하는것이 오래 걸리네요)곧 업데이트된 요리목록표 소개하겠습니다.예전처럼 자주 포스팅을 하지는 못하겠지만요..저에게 힘들때 힘이 되는것은 늘 여러분들의 댓글과 방명록 글입니다.뭔가를 시작할때…생각은 엄청 오랫동안하고…실천은 빠르게 하는 옥이~~~~꼭 승리할수 있게 힘주세요.즐거운 하루 보내시고요..여러분도 승리하세요!!!

반찬종류50가지 만들기 쉬운 반찬들

반찬종류50가지 만들기 쉬운 반찬들

주부들이라면 매끼 어떤 반찬들과 식사를 할지 고민하는 분들 정말 많으시죠. 그 고민을 조금이나마 덜어드리고자 오늘은 반찬종류50가지 소개해드리겠습니다. 되도록 만들기 쉬운 반찬들로만 모아봤어요.

반찬종류50가지 중에 첫번째는 개인적으로 가장 좋아하는 반찬 오징어볶음 소개해드릴게요.

오징어는 고단백 식품으로 열량은 낮아 많이 먹어도 안심해도 되면서 몸 속의 독소를 배출해주는 아주 좋은 식품입니다.

오징어에 함유되어 있는 셀레늄은 간에 아주 좋은 성분이고 타우린 성분은 간의 해독을 도와주며 불포화지방산이 다량 들어있어서 치매예방과 두뇌발달에 아주 좋아 아이들에게도 좋은 음식이죠 .

두번째 반찬은 가지볶음 입니다.

보라색 식품 중 가장 대표적인 식품인 가지는 아주 많은 비타민과 미네랄이 들어있어서 건강에 아주 좋습니다.

가지볶음은 만들기도 너무나 쉬워서 자주 만들어먹기 딱 좋죠.

반찬종류50가지 중에 세번째 반찬은 깻잎김치 입니다.

깻잎은 고기와 함께 먹기에도 좋고 고기 없이 밥을 싸서 먹기 에도 너무 좋은 식재료이죠.

깻잎은 식탁위의 명약이라고 불릴 정도로 우리 몸에 아주 좋고 살 빼는 분들이 드시기에도 아주 좋은 식재료 입니다.

네번째 반찬은 제육볶음 입니다.

고기반찬 중에 제육볶음이 가장 흔하게 많이들 챙겨드시는 반찬이죠.

청양고추를 팍팍 넣고 만든 제육볶음을 소주 안주로 드시기에도 너무 좋아서 많이들 드시곤 하죠.

다섯번째 반찬은 두부조림 입니다.

두부는 식물성 단백질로 아이들 반찬으로 챙겨주기에도 너무 좋은 식재료 입니다.

좀 매콤하게 조리게 되면 어른들이 먹기에도 아주 맛있는 반찬이 되죠.

두부조림 역시 만들기 너무나 쉬워서 자주 챙겨먹기에 부담이 없습니다.

여섯번째는 노각무침 입니다.

늙은 오이라고도 불리우는 노각은 섬유질과 칼슘이 아주 풍부하고 수분도 아주 많이 들어있어서 피로회복에 좋은 식재료 입니다.

오이무침보다 더 맛있는 노각무침 손쉽게 만들어드셔보시기 바랍니다.

일곱번째 반찬은 간장돼지불고기 입니다.

달달하면서도 적당히 짠맛을 가미한 간장돼지불고기는 남녀노소 누구나 좋아하는 반찬입니다.

양파와 대파 팍팍 넣고 간장양념에 적당히 저려놓은 돼지불고기 구워드시면 밥도둑이 될 것입니다.

여덟번째 반찬은 감자간장조림 입니다.

시골에서 농사지은 감자를 한 박스 받아온 기억이 있습니다.

감자로 튀김, 구운감자, 반찬 등 다양하게 만들어 먹었는데 간장감자조림이 가장 맛있었던 기억이 있습니다.

역시 쉽게 만들어서 밥 반찬으로 먹기 아주 좋습니다.

아홉번째 반찬은 소불고기 입니다.

요즘은 참 편한세상이라 돼지불고기처럼 소불고기도 양념이 된채 팩에 담아 나온 제품들이 많죠.

그만큼 정말 많은 사람들이 찾는 반찬이기 때문입니다.

반찬종류50가지 중에 열번째 반찬은 진미채볶음 입니다.

열한번째 반찬은 오이무침 입니다.

열두번째 반찬은 우엉채조림 입니다.

열세번째 반찬은 멸치볶음 입니다.

열네번째 반찬은 닭다리살 스테이크 입니다.

닭다리살만 넓게 져며서 스테이크식으로 소스를 뿌려 요리해먹으면 어느 요리 못지 않은 훌륭한 반찬이 될 것입니다.

열다섯번째 반찬은 돼지두루치기 입니다.

열여섯번째 반찬은 김치볶음 입니다.

쉽사리 쉬어버린 김치에 참치를 넣고 볶으면 너무 맛있는 밥반찬이 될 것입니다.

열일곱번째 반찬은 두부강정 입니다.

깍뚝썰기한 두부의 물기를 빼고 부침가루를 묻혀 기름에 튀기면 아주 쉽게 두부강정을 만들 수 있습니다.

열여덟번째 반찬은 소고기장조림 입니다.

열아홉번째 반찬은 어묵당면볶음 입니다.

스무번째 반찬은 황태채무침 입니다.

스물한번째 반찬은 메츄리알장조림 입니다.

스물두번째 반찬은 참치감자조림 입니다.

감자조림을 할 때 참치를 넣어도 더 깊은 맛이 나고 아주 맛있습니다.

스물세번째 반찬은 간장찜닭 입니다.

반찬으로 먹기에도 아주 군침돌고 맛있는 반찬이죠.

스물네번째 반찬은 오뎅볶음 입니다.

오뎅을 볶기 전에 끓는물에 넣어 살짝만 데치면 불순물을 제거할 수 있습니다.

반찬종류50가지 중에 스물다섯번째 반찬은 계란찜 입니다.

계란찜에 여러가지 야채를 넣어도 맛있고 대파만 넣어도 아주 간단하게 맛있는 반찬이 됩니다.

스물여섯번째 반찬은 마늘짱아치 입니다.

마늘을 하루에 3쪽씩 먹으면 너무 좋다고 하여 꾸준히 준비놓고 먹는 반찬 입니다.

스물일곱번째 반찬은 새송이버섯구이 입니다.

스물여덟번째 반찬은 봄동된장무침 입니다.

스물아홉번째 반찬은 아삭아삭한 고추된장무침 입니다.

서른번째 반찬은 떡베이컨 간장조림 입니다.

서른한번째 반찬은 오이토마토무침 입니다.

서른두번째 반찬은 부추달걀볶음 입니다.

서른세번째 반찬은 상추겉절이 입니다.

김치가 똑떨어졌을 때 손쉽게 상추를 가지고 겉절이 해먹으면 상큼하고 아주 맛있습니다.

서른네번째 반찬은 깻잎들깨볶음 입니다.

서른다섯번째 반찬은 청포묵무침 입니다.

청포묵무침에 김도 들어가고 아이들도 잘 먹는 반찬이죠.

서른여섯번째 반찬은 두부시금치무침 입니다.

서른일곱번째 반찬은 두부톳무침 입니다.

둘다 두부와 함께 무치는 반찬으로 소금이나 간장으로 간을 하고 고소한 참기름과 참깨로 마무리하면 아주 만들기 쉽고 맛있는 밥반찬이 됩니다.

서른여덟번째 반찬은 스팸감자조림 입니다.

그냥 감자조림이 식상하다면 스팸을 썰어 넣어 함께 조림해 먹어도 아주 맛있습니다.

반찬종류50가지 중에 서른아홉번째 반찬은 닭안심조림 입니다.

마흔번째 반찬은 파프리카버섯볶음 입니다.

마흔한번째 반찬은 오징어간장조림 입니다.

오징어간장조림은 아이들도 아주 잘 먹는 반찬이죠.

마흔두번째 반찬은 오징어야채전 입니다.

이 반찬은 야식이 먹고 싶을 때에도 종종 만들어 먹던 반찬입니다.

술안주로도 좋은 반찬이죠.

마흔세번째 반찬은 청경채된장무침 입니다.

마흔네번째 반찬은 두부참치전 입니다.

반찬종류50가지 중에 마흔다섯번째 반찬은 달걀장조림 입니다.

달걀장조림은 한 번 만들어 놓으면 금새 사라지는 반찬으로 그만큼 밥도둑이라는 증거이겠죠.

마흔여섯번째 반찬은 양념꼬막무침 입니다.

마흔일곱번째 반찬은 단호박견과류조림 입니다.

마흔여덟번째 반찬은 쪽파무침 입니다.

마흔아홉번째 반찬은 닭가슴살마늘쫑볶음 입니다.

마지막 반찬은 브로컬리두부무침 입니다.

오늘은 반찬종류50가지 소개해드려보았는데요.

되도록 만들기 쉽게 건강에 좋은 식재료로 만들 수 있는 반찬들로 소개해보았습니다.

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