Top 34 다래 순 효능 Top 81 Best Answers

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다래순은 여러 암에 대해 다양한 복용법으로 다래순 효능을 볼 수 있는데요. 폐암, 유방암, 위암, 식도암 정도에 좋다고 하며 염증을 완화하는 효과가 있어 관절염, 간염 치료 약재로 사용하며 간염과 간경화로 인한 황달에도 다래순이 사용된다고 하네요.

다래순 효능과 부작용 잘 알고 드셔야해요~

산길따라약초 : 네이버 블로그

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산길따라약초 : 네이버 블로그

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Summary of article content: Articles about 다래순의 효능과 먹는법 다래순의 효능과 먹는법 · 1. 열을 내리게 하고 갈증을 멈추게 하며 이뇨작용을 한다. · 2. 만성간염이나 간경화증으로 황달이 나타날 때 구토와 소화불량 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 다래순의 효능과 먹는법 다래순의 효능과 먹는법 · 1. 열을 내리게 하고 갈증을 멈추게 하며 이뇨작용을 한다. · 2. 만성간염이나 간경화증으로 황달이 나타날 때 구토와 소화불량 … ▼ 다래순 출처: 전통향토음식 용어사전 다래순 다래나무의 어린순을 말합니다. 어린순으로는 나물요리를 할 수 있습니다. 구입요령 잎이 깨끗하고 여린 것을 고르며, 선명한 색을 띠는 것을 선택한다. 유사재료..똑딱이로 담은 여행과 요리·맛집, 한국의비경,음악감상
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Summary of article content: Articles about 다래순 효능-1,각종 암 예방과 개선 2,열을 내리고 갈증을 멈추게 함.3,이뇨 작용 4,소변불리, 황달, 붓는 데, 관절염, 간염, 연주창, 이슬(냉)에 효과 & 다래순부작용-가려움증, 발진, 헛배부르기, 구토, 설사 등이 나타날수 있음. : 네이버 블로그 다래에는 비타민과 유기산, 당분, 단백질, 인, 나트륨, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 철분, 카로틴 등이 풍부하고 비타민 C가 풍부하여 항암식품으로 인정받고 … …
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Summary of article content: Articles about 건다래순나물 무침 다래순효능 다래순 효능 … 다래순에는 비타민C와 마그네슘, 사포닌과 항산화물질인 플라보노이드가 풍부하다. 이뇨효과가 좋아 열을 내리며 갈증을 해소하는데 좋다. …
Most searched keywords: Whether you are looking for 건다래순나물 무침 다래순효능 다래순 효능 … 다래순에는 비타민C와 마그네슘, 사포닌과 항산화물질인 플라보노이드가 풍부하다. 이뇨효과가 좋아 열을 내리며 갈증을 해소하는데 좋다. 말린다래순나물은 겨울철 입맛을 확 돌아오게 하는 쌉싸름한 맛이다. 죽순과 비슷한 향과 맛으로 다른 건나물의 질긴맛이 아니라 부드럽고 보들보들한 식감을 가지고 있다. 겨울에 맛보는 봄의 향취와 식감의 느낌..
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다래순 효능

건다래순나물 무침

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다래순의 효능과 먹는법

▼

다래순

출처: 전통향토음식 용어사전

다래순

다래나무의 어린순을 말합니다.

어린순으로는 나물요리를 할 수 있습니다.

구입요령

잎이 깨끗하고 여린 것을 고르며, 선명한 색을 띠는 것을 선택한다.

유사재료

취나물

(봄에 다래순과 함께 먹는 대표적인 나물로 잎 주변이 뾰족하며 길쭉한 모양을 하고 있다.)

보관온도

-20℃~0℃

보관일

30일

보관법

밀봉하여 냉동 보관한다.

손질법

끓는 물에 데쳐서 발에 올려놓아 따가운 봄 햇살에 말려야 한다.

산지특성 및 기타정보

해발고지가 높고, 볕이 좋은 곳에서 잘 자란다.

섭취방법

나물로 무쳐 먹는다.

궁합음식

두부

(다래순에 부족한 단백질을 보충할 수 있다. 두부와 함께 나물을 무치면 식감도 부드러워져 좋다.)

다이어트

순에는 비타민과 식이섬유소가 풍부하여 다이어트 시 도움을 준다.

효능

변비 예방

(식이섬유소가 풍부하여 변의 양을 늘려주며 배변 속도를 늘려준다.),

입맛 회복 (봄에 먹는 다래순은 입맛을 회복시켜준다.)

영양성분(100g 기준)

니아신 0.90mg, 나트륨 18.00mg, 단백질 2.00g, 당질 0.50g, 레티놀 0.00㎍, 베타카로틴 78.00㎍,

비타민 A 13.00㎍RE, 비타민 B1 0.58mg, 비타민 B2 0.09mg, 비타민 B6 0.01mg, 비타민 C 11.00mg, 비타민 E 0.04mg,

식이섬유 2.00g, 아연 12.00mg, 엽산 12.00㎍, 인 63.00mg, 지질 0.30g, 철분 1.60mg, 칼륨 239.00mg, 칼슘 40.00mg,

콜레스테롤 0.00mg, 회분 1.20g

■

다래순 성분

다래 수액의 주 영양분은

4대 미네랄이라 일컫는 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨의 함량이 전체 87%를 차지하고

당도는 8% 이상을 함유하고 있다.

몸에 유익한 유리당이 다량 함유(포도당 89.4㎎, 과당 378.4㎎)되어있어 몸에 흡수가 빠르며

산도 PH 6.4로 산성체질을 알카리성 체질로 변화하는데도 도움이 되는 것으로 알려져 있으며,

항암식품으로도 인정받고 있다.

특히 포도당,과당의 함량은 고로쇠 수액보다 각각 9배, 23배 높은것으로 나타났으며,

전체 무기물 함량 또한 다래나무 344mg 고로쇠나무 186mg 정도이고

일반적인 4대 미네랄인 칼슘,칼륨,마그네슘,나트륨이 다래나무 수액 전체 함량의 87%로 많이 함유한다.

인체 보건 건강에 크게 기여한다는 10대 주요 무기물을 살펴보면

고로쇠나무의 경우 망간(Mn), 마그네슘(Mg), 인(P)은 전혀 분포하지 않는 데 비해

다래나무 수액은 10대 주요 무기물이 전부 함유되어 있다.

특히 칼슘, 나트륨, 철, 마그네슘 등은 약 3배에서 약 405배 가량 많이 함유된 것으로 나타났다.

다래순 효능

1.

열을 내리게 하고 갈증을 멈추게 하며 이뇨작용을 한다.

2.

만성간염이나 간경화증으로 황달이 나타날 때 구토와 소화불량에도 효과가 있다.

3.

피로를 풀어주고 불면증 괴혈병 치료에 도움이 된다. (동의보감 발췌)

4.

결석을 치료하며 장을 튼튼하게 해주고 당뇨와 위장병, 심장병은 물론

비타민 C와 탄닌이 풍부해 위암 예방과 개선에 효과가 있다.

5.

특히, 부인과 질환인 냉병과 30~40대 여성의 성기능장애

(질 건조증)에 효능이 있으며 알칼리성이어서

산성화된 체질을 개선하는데 큰 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

(목포대 박용서 교수 연구논문)

출처: 이곳을 클릭..

■

다래순요리

다래순을 딸때는 잎만 따는것이 아니라

어린순(금년에 새로나오는 부드러운순20cm)도 따야 하고

다래순을 따와서 데쳐서 말려 두고 묵나물도 먹거나

냉동실에 소포장으로 얼여 두고 드시면 됩니다.

말릴때는 가능하면 물에 행구지 말고 말리는것이 좋고

말린 것을 보관시

양파 자루에 넣어서 통풍이 잘되는 곳에 보관 하거나, 냉동보관 하면 됩니다.

다래순무침

http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=sairapina63&logNo=40211305357

다래순나물

http://greenhrp.tistory.com/370

■

▲

K012

경남 함양군 마천면 지리산 다래순(100g)

100g=1만원,1근(600g)=3만5천원

주문법.. 이곳을 클릭..

다래순 효능 및 부작용 4월이 제철

곧 다래순 제철이 옵니다, 다래순은 4월 중순에서 5

월 초에 따는 것이 좋다고 합니다. 따는 것은 이쯤이지

만 데쳐서 말린 후에 보관했다가 겨울철에 묵나물로

먹어도 효능이 좋습니다. 다래는 비타민, 유기산, 당분

, 단백질, 인, 나트륨, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철분, 카

로틴 등 인체에 유익한 성분이 가득하며 특히 여러암

에 대해 항암효과가 좋다고 알려져 있습니다.

다래순은 여러암에 대해 다양한 복용법으로 섭취할 수

있는데 폐암, 유방암, 위암, 식도암 정도에 좋습니다.

염증을 완화하는 효과로 간염, 관절염에도 좋아 치료

약재로 쓰이고 있다고 합니다. 간염과 간경화로 인한

황달에도 쓰입니다.

다래순은 몸의 열을 내려주고 갈증과 가슴답답함을 해

소하며 이뇨작용이 뛰어납니다. 또한 구토로 고생하거

나 소화가 잘 안될때 풀어주며 특히 비타민C와 타닌이

많아 피로회복, 불면증, 괴혈병에 대해 효과를 나타냅

니다.

이 외에도 다래순은 소갈, 석림, 치질, 붓기, 기운없음,

잇몸출혈과 어지러움을 치료합니다.

다래순의 부작용 및 주의사항은?

다래순은 비위가 약하고 허한 사람의 경우 주의해야하

고 일부 가려움증, 발진, 헛배, 구토, 설사 증상이 나타

날 수 있으니 이럴 경우에는 섭취중단을 해야합니다.

다래순 효능-1,각종 암 예방과 개선 2,열을 내리고 갈증을 멈추게 함.3,이뇨 작용 4,소변불리, 황달, 붓는 데, 관절염, 간염, 연주창, 이슬(냉)에 효과 & 다래순부작용-가려움증, 발진, 헛배부르기, 구토, 설사 등이 나타날수 있음.

이 곳 산골마을의 다래나무는 군락을 이루어 많이 자라고 있지만 험한 지형과 넝쿨이 높게 위치하여 채취에는 어려움이 따릅니다. 다래는 어린순을 산채 나물로 많이 쓰이고, 다래수액은 마시고, 다래열매는 약재로 사용하는 것으로 알고 있습니다며 순이 돋아나기 전에 다래 수액을 채취합니다)

다래 군락지

다래 군락지

어린 다래순(사진은 조금 웃 자란 것이므로 잎만 다듬으면 됩니다)

다래 성분

다래에는 비타민과 유기산, 당분, 단백질, 인, 나트륨, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 철분, 카로틴 등이 풍부하고 비타민 C가 풍부하여 항암식품으로 인정받고 있으며, 특히 위암을 예방하고 개선하는 데 좋다.

다래 채취시기 : 4월 중순~5월 초순(어린순), 9월(과일)

다래순 효능

다래순에는 위암, 식도암, 유방암, 간염, 관절염 등의 예방효과가 있는 것은 물론이고 치료약재로 쓰이기도 한다.

여러 가지 약리작용을 하는데, 열을 내리고 갈증을 멈추게 하며 이뇨 작용에도 도움이 되며 만성간염, 간경화증으로 황달이 나타날 때, 구토가 나거나 소화불량일 때도 좋고 비타민 C와 타닌이 풍부해서 피로를 풀어주고 불면증·괴혈병에도 좋은 도움을 준다.

다래는 각종 암 예방과 개선에 도움이돤다

폐암, 유방암에는…환자가 방사선 치료의 후유증으로 하열이 나고 목이

마를 때는 다래 60g을 하루에 3~4회씩 껍질 벗겨 먹으면 진액이 생성되고

입맛을 돋우는 작용을 한다.

위암으로 헛구역질이 날 때는…다래 100g을 진하게 달여 생강즙 몇 방울

넣어 먹고 다래나무 120g과 돼지고기 60g을 함께 끓여서 먹어도 좋다.

환자의 소변이 짧고 붉으며 뻣뻣한 통증있을 때와 자궁경부암 환자가

방사선 치료를 받은 뒤 비뇨, 뇨급, 등의 증상에는 싱싱한 다래를 먹으면

효과를 볼 수 있다.

식도암 환자나, 위암 환자의 경우는…다래나무 뿌리 2kg을 진한 즙으로

달여서 2주간 나누어 음용한다.

열이 나면서 가슴이 답답한 데, 소갈, 황달, 석림, 치질, 한쪽 다리가 가늘

어지며 잘 쓰지 못하는 데, 붓는 데, 기운이 없고 잇몸에서 피가 나고 어지

러울 때는 하루 30 ∼ 60g을 달여서 먹는다.

위암, 식도암, 유방암에는…하루 175g을 달여 10 ∼ 15일 주기로 하여 1주

기가 끝나면 몇일 쉬었다 다시 쓴다.

소변불리, 황달, 붓는 데, 관절염, 간염, 연주창, 이슬(냉)에는 다래나무를

하루 10 ∼ 30g을 달여 먹는다.

다래 금기 및 부작용 (조심하세요)

비위가 허한 사람은 주의 하며, 가려움증, 발진, 헛배부르기, 구토, 설사 등의 부작용이 나타나면 음용을 중지하여야 한다.

다래순 보관(저장) 방법

다래순을 따실 때는 잎만 따는 것이 아니라 어린순(금년에 새로 나오는 부드러운순 20cm)도 따셔야 하고 다래순을 따와서 데쳐서 말려 두고 묵나물도 드시거나. 냉동실에 소포장으로 얼여 두고 드시면 됩니다.

말리실 때는 가능하면 물에 행구지 마시고 말리는 것이 좋고 말린 것을 보관 시 양파 자루에 넣어서 통풍이 잘되는 곳에 보관 하거나, 냉동보관 하면 됩니다.

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Top 34 다래 순 효능 Top 81 Best Answers

산길따라약초 : 네이버 블로그

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