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에니어그램 1번유형
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에니어그램 1번유형
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에니어그램 1번유형
이들은 자신의 감정을 쉽게 드러내지는 않지만 관대하고 친절하고 사려 깊으며, 대개 자연, 동물, 순수함을 사랑한다. 이들은 상황을 개선시키기를 원하지만 다른 1번 유형 … 나와 세상을 이해하는 9가지 성격 유형 – 에니어그램, 에니어그램의 지혜 - Table of Contents:
대표적 인물들(Typical figures)
열정(Passion)
납의 원칙(Leaden Rule)
통합의 방향
풍요로의 초대
애니어그램 1번 – 완벽형 진단 : 네이버 블로그
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[에니어그램] 1번 유형: 개혁가
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14화 에니어그램. 1번(개혁가)의 특징, 양육 방식
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에니어그램 1번 유형에 대한 자세한 이야기 (개혁가, 완벽주의자)
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에니어그램 1번 유형(상처, 통합 방향, 분열 방향, 권고사항)
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홍시셔벗의 심리카페
에니어그램 1번 유형(상처 통합 방향 분열 방향 권고사항) 본문
mint polaroid :: 에니어그램 1번
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애니어그램 1번 완벽주의자 특징/장단점/직업 | 2022
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- Summary of article content: Articles about 애니어그램 1번 완벽주의자 특징/장단점/직업 | 2022 애니어그램 1번 장점6가지 · 매우 높은 도덕적 성향과 정직함 · 타인의 권리 보호자 · 이상주의적이고 낙관적인 세계관 · 개인적인 가치에 대한 깊은 동기 부여 · 커뮤니티에 … …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 애니어그램 1번 완벽주의자 특징/장단점/직업 | 2022 애니어그램 1번 장점6가지 · 매우 높은 도덕적 성향과 정직함 · 타인의 권리 보호자 · 이상주의적이고 낙관적인 세계관 · 개인적인 가치에 대한 깊은 동기 부여 · 커뮤니티에 … 대부분의 애니어그램 1번은 자신의 방식으로 세상을 바꾸는 꿈을 꾸며, 꿈만꾸는것이 아니라 변화를 만들기 위해 노력합니다. 애니어그램 1번 추천 직업
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에니어그램 1번유형
감정을 억압하고 부정함으로써 감정은 모든 일을 제대로 하려는 노력과 활동 속에 묻혀 버린다. 감정이 신체적인 경직으로 몸에 쌓인다.
1번 유형은 외부 세계에 대항하여 경계를 갖고 있다. 그러나 이들은 자신의 내면 경계에 훨씬 더 많이 투자한다. 우리 모두는 스스로를 불안하게 만들고 그 불안으로부터 스스로를 방어하기를 원하는, 스스로 신뢰하지 못하는 부분들이 있다. 1번 유형의 사람들은 무의식적 충동을 억제하기 위해서 엄청난 에너지를 쓴다. 그들은 자신의 내면에 경계를 유지하고 자신의 본성을 억압하기 위해서 엄청난 육체적 긴장을 만들어 낸다.
1번 유형들은 그것이 얼마만큼이든지 자신이 미칠 수 있는 영향력을 사용하여 세상을 개선시키고자 하는 사명감을 갖고 있끼 때문에 우리는 1번유형에게 개혁가라는 이름을 붙였다. 이들은 역경을 극복하려고 노력한다. 역경의 극복을 통해서 인간의 정신은 빛날 수 있다. 이들은 큰 희생을 치르고라도 높은 이상을 실현시키기 위해 노력한다.
대표적 인물들(Typical figures)
날개는 원래 유형에 부속된 유형이다. 아홉 가지의 유형들은 원을 중심으로 나열되어 있기 때문에 당신의 기본 유형이 무엇이든지 양옆에 하나씩의 유형이 자리잡고 있다. 이 두 유형중 하나가 당신의 날개가 된다.
9번날개 를 가진 1번유형(1w9) – 이상주의자(The Idealist)
건강할 때 이 부속 유형의 사람들은 통찰력이 있고 현명하며 정중하다. 이들은 내향적이고 은둔적이어서 많은 사람들로부터 벗어나 자신만의 조용한 장소를 찾을 수도 있다. 이들은 자신의 감정을 쉽게 드러내지는 않지만 관대하고 친절하고 사려 깊으며, 대개 자연, 동물, 순수함을 사랑한다. 이들은 상황을 개선시키기를 원하지만 다른 1번 유형들보다 더 부드럽게 그런 일에 접근한다.
평균일 때 이상주의적이고 자신이 믿는 개혁을 이루기 위해 정치와 ‘더러운 일’에 연루되지 않는 경향이 있다. 이들은 다른 사람에게 자신의 정당함을 설득하기보다는 자신의 이상을 설명한다. 이 부속 유형에서는 다른 부속 유형에 비해 1번 유형들에게서 볼 수 있는 분노를 발견하기가 어렵다. 이들은 경직되어 있고 참을성이 없으며 냉소주의적이다. 이 부속 유형의 사람들은 혼자 있는 것을 좋아하고 인간 관계에서 실망하는 것을 피하기 위하여 혼자 일할 수 있는 환경을 찾는다. 이들은 다른 부속 유형보다 다른 사람들과 떨어져 혼자 있으려 하고 내세에 관심이 많으며 개인적이지 않다. 이들은 자만심과 우월감이 있지만 다른 사람들 앞에서 의도적으로 겸손한 척하느 경향이 있을 수 있다.
2번날개 를 가진 1번유형(1w2) – 사회 변화를 주장하는 사람(The Advocate)
건강할 때 이 부속 유형에 있는 사람들은 이상과 높은 원칙에 대한 추구와 다른 사람들에 대한 동정과 사랑이 섞여 있다. 다른 부속 유형보다는 상대적으로 순수 이상주의를 덜 가지고 있는 이들은 인류를 개선시키는 일에 관심이 많으며 자신이 옹호하는 변화를 위해서는 어떤 일이라도 할 수 있다. 이들은 열정적이며 다른 사람과 관계 맺는 것을 좋아하고 ‘정치적인’ 관계 속에서 주고받는 것을 즐긴다. 이 부속 유형의 사람들은 설득력이 있으며 다른 사람도 자신이 신봉하는 명분과 신념에 대해 관심을 갖게 하기 위해서 많은 노력을 기울인다.
평균일 때 이 부속 유형의 평균적인 사람들은 아주 활동적이며 자신의 이상과 자신이 추구하는 개혁을 위해서 공격적인 경향을 띨 수도 있다. 이들은 혼자 있는 것을 편안하게 여기며 생각하고 재충전할 시간이 필요하기는 하지만 자신의 이상에 대해 토론할 때는 다른 사람들과 시간을 보내면서도 힘을 얻을 수 있다. 그래서 이들은 자연스럽게 정치에 대해 관심이 많다. 이들은 자신이 세상을 개선시키고 있다고 느끼기만하면 이타주의자적인 사람이 될 수도 있다. 이들은 비판적이고 흥분을 잘 하며 좌절당했을 때 자신의 불만을 큰 소리로 말할 수도 있다. 또한 이들은 다른 보속 유형보다 더 격렬하고 행동 중심적이기 때문에 사람들이나 어떤 사건 때문에 좌절당할 가능성이 많다.
각각의 유형에는 건강한 범위, 평균 범위, 불건강한 범위인 세 가지가 있으며 각 범위 안에는 다시 세 수준이 있다. 건강한 범위는 각 유형의 장점들을 나타낸다. 평균 범위는 그 유형의 ‘평균적인’ 행동을 나타낸다. 이것은 우리가 어디에서 스스로를 가장 자주 발견하게 되는지를 살펴봄으로써 결정된다. 불건강한 범위는 그 유형의 기능 장애를 나타낸다.
우리가 어떤 수준에 있느냐는 항상 바뀐다. 우리는 하루 사이에도 특정 주파수 대역 안에서 자신의 성격 유형의 여러 단계를 오르내릴 수 있다. 우리는 아침에 아주 건강하고 균형 잡힌 상태로 시작해서 동료와 말다툼 한 번으로 두세 단계를 내려올 수 있다. 이렇듯 우리의 상태는 짧은 시간 안에 극적으로 변할 수 있지만 우리가 다른 성격 유형이 되는 것은 아니다. 그저 자신의 성격 유형의 다른 수준에서 행동을 하고 있을 뿐이다.
애니어그램 1번 – 완벽형 진단
애니어그램 유형에 대해 시작, 아니 공부해 보기로 하겠습니다.^^
그럼 먼저 첫번재 유형인 ‘완벽형’ 에 대해서 짜잔~
애니어그램 1번 유형의 특성은 바로 완벽을 추구하는 사람!
매사에 완벽을 기하고 스스로의 이상을 건설적인 자세로 추구하며, 이를 위한 노력을 아끼지 않습니다.
항상 공정함과 정의를 염두에 두고 정직하고 신뢰할 수 있는 성품으로 자신의 윤리관에 자신감을 갖고 있기도 하죠.
인상이 깔끔하고 항상 절제하는 자세를 잃지 않고 ‘해야 한다’라는 말을 자주 합니다.
어찌보면 다른 유형들이 부러워할 만한 요소입니다.
어느 분야는 완벽에 대한 갈망은 크니까요~~ ^^
애니어그램 1번 유형의 유명인으로는,
힐러리 클린턴, 간디, 요한 바오로 2세, 엘고어가 되겠습니다^^
애니어그램 1번 유형의 장점은,
– 자기단련이 잘 되어 있고, 많은 것을 성취해 낼 수 있습니다.
– 세상을 더 나은 곳으로 만들기 위하여 열심히 일합니다.
– 표준이 높고 윤리 의식을 갖고 있다. 자신과 잘 타협하지 않습니다
– 이성적이고, 책임감이 있으며 모든 일에 헌신적입니다
– 종합적인 사고를 하고, 이해를 잘 하며, 현명한 해결책을 잘 생각해 냅니다.
– 내 자신과 다른 사람들 안에서 최상의 모습을 끌어내려 합니다.
애니어그램 1번 유형의 단점은,
– 기대에 못 미칠 때 내 자신과 다른 사람에 대해 실망합니다.
– 책임져야 할 너무 많은 일들로 인해 부담을 느낍니다.
– 내가 하는 일들이 충분히 괜찮다고 생각한 일이 별로 없습니다.
– 내가 다른 사람들을 위해 행한 것을 제대로 인정하려고 하지 않습니다.
– 다른 사람들이 나만큼 노력하지 않는다는 것에 대해 당황합니다.
– 긴장되어 있고, 걱정하거나, 사물을 지나치게 여길 정도로 심각하게 여깁니다.
애니어그램 1번 유형의 인간관계는,
관계에서 최상의 모습을 보일 때의 1번 유형들은 충실하고, 헌신적이며, 양심적이고 기꺼이 다른 사람을 도와줍니다.
그들은 균형이 잘 잡혀있고, 상당한 유머 감각을 지니고 있습니다.
관계에서 최악의 모습을 보일 때의 1 타입 유형들은 남을 헐뜯고, 논쟁을 하려들며, 꼬치꼬치 캐어들고, 잘 타협하려 하지 않습니1번 유형은 다른 사람에 대한 기대도 높은편입니다.
애니어그램 1번 유형은 무엇에 ‘집착’ 할까요?
애니어그램 1번 유형 은 인생의 모든 것에 완벽함을 추구합니다. 매사를 완전무결하게 해내기 위해 열심히 노력하고 주위 사람들에게도 그렇게 하기를 요구하고 기대합니다.
그러나 현실 사회에서 완전하고 완벽한 것이란 드물기 때문에 자신과 주변 사람들에게 분노를 느낍니다.
문제는 그 분노를 자각하지 못할 뿐만 아니라 분노를 드러내지 않고 쌓아두고 마는 데 있죠.
쉽게 분노를 표출하는 것은 완벽한 모습이 아니기 때문이랍니다.
애니어그램 1번 유형의 가장 염려스러운 면은,
자기 내면에 분노를 숨기고 있다는 것입니다.
그들은 마음속 깊이 분노를 억누르고 있으며 분노가 쌓여도 인식하지 못합니다.
분노가 더 이상 지탱하기 어려울 정도로 쌓이게 되면 폭발하게 됩니다. 분노가 폭발하는 빈도는 일년에 몇 번일 수도 있고 일생에 단 몇 번일 수도 있습니다. 그리고 대부분의 경우 타인의 잘못을 규탄하는 형태를 취한다는군요.^^;;
왜냐하면 아무런 이유도 없이 화를 내는 것은 올바른 일이 아니기 때문에 화를 낼 때는 정당한 이유가 필요하기 때문이죠.
애니어그램 1번 유형은 다른 사람이나 사회에 대해서도 발전 지향적인 자세와 정확한 모습. 그리고 도덕성을 요구합니다.
그들은 자신의 잘못뿐만 아니라 타인의 잘못 역시 용서하지 못합니다.
나아가 자신의 판단기준과 동떨어진 타인의 의견을 인정하는 것에 대해서도 거부감을 느낍니다.
이러한 특성 때문에 1타입에 속한 사람들은 남다른 비평력을 갖추고 있습니다.
애니어그램 1번 유형에게 알맞은 직업은,
능률적이며, 사고가 잘 짜여져 있고, 항상 일의 마무리를 잘 짓습니다.
보다 분석적이고 강한 면이 있는 1번 유형은 경영, 과학, 법률과 관계된 직업에서 많이 발견된답니다.
보다 인간 지향적인 1 타입 유형은 주로 의료, 보건, 교육, 종교 분야에 종사합니다.
그들은 전문적이고. 정직하고, 윤리적인 태도를 가지고 일을 처리하기 때문에, 자동차, 기계공, 외과의사, 치과의사, 은행가, 주식중개업자 등의 직업에서 두각을 나타낸다고.^^
애니어그램 1번 유형 의 자기 혁신을 위한 방향은,
1. 1번 유형 이 자신을 ‘멋있는 사람’ 이라고 여기는 7 타입의 낙천적인 성향과 자신에 대한 애정을 배우면 자신과 타인에 대한 공격적 ‘집착’을 해소시킬 수 있다고 합니다.
7 타입은 인생의 밝은 부분에 시선을 돌리고 즐거움을 찾아내며 다른 사람들과 즐거움을 함께 나누려고 합니다. 이러한 7 타입의 장점을 받아들이면 자신의 고지식한 면을 누그러뜨리고, 인생을 즐길 줄도 알게 되며 인생을 있는 그대로 받아들일 수 있게 된답니다.
사물의 결함을 돋보기로 들여다보듯 찾아내려는 나쁜 경향에서 벗어나, 현실을 더욱 객관적이고 냉정하게 바라볼 수 있게 됩니다. 배우자를 7번으로 만나시는 것도 좋겠네요^^
2. 애니어그램 1번 유형이 자기 혁신을 이루기 위해서는 우선 자신이 ‘완벽’ 이라는 비현실적인 기대를 갖고 있다는 것을 인정하고 그것을 포기해야 합니다.
자신이 갖고 있는 가치기준의 절대성에 의문을 갖고, 타인의 가치관에도 눈을 돌려야 합니다.
그것에 의해 자신의 기준이 절대적이 아니라는 것을 이해하기 시작하고 타인의 생각이나 가치관을 존중하는 마음을 갖게 됩니다.
완벽함을 지향하는 애니어그램 1번 유형의 자세는 훌륭합니다. 그렇지만 그들은 주관이 너무 강해 ‘진정한 완벽’을 인식하지 못합니다. ‘진정한 완벽’ 이란 플러스 요소와 마이너스 요소가 절묘한 균형을 이룸으로써 실현되는 것이므로.
3. 분노를 활력의 원천으로 바꾸세요.
완벽함에 대한 ‘집착’은 많은 분노를 낳게 됩니다.
분노를 겉으로 드러내더라도 그것이 완벽함을 해치는 것은 아닙니다.
자신의 분노를 단순히 표출하는 것이 아니라 일을 위한 ‘활력’으로 바꿀 수 있다면 가장 이상적이겠죠.
애니어그램 1번 유형 의이 자신에게 해줄 수 있는 긍정적인 말은,
– 긴장을 풀고 즐기는 것은 괜찮은 일이다.
– 실수를 할지라도 난 괜찮은 사람이다.
– 내 자신을 너무 심각하게 생각하지 않는 법을 배우는 중이다.
– 있는 그대로의 나도 완벽하다.
– 내가 원하고 필요로 하는 것을 다른 사람에게 요청하겠다.
애니어그램 첫번째 유형 잘 보셨나요? ^^
다음 시간에는 애니어그램 두번째 유형에 대해 알아보기로 하겠습니다.
초가을 햇살에 스토리램프 앞마당 꽃들이 더 이뻐 보이네요.
스토리램프 식구들도 기분 좋은 오후 되세요~~ ^^
[에니어그램] 1번 유형: 개혁가
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* 1번 유형
표의 링크를 누르면 해당 특성으로 이동합니다.
에니어그램 1번 유형은 입니다.
기본 정보를 정리해보겠습니다. 😀
1번 유형
개혁가
– 이성적이고 이상적인 유형
– 원칙적이고 목표가 분명하며 자신을 잘 통제하고 완벽주의 기질이 있음
1. 키워드
– 교사
– 활동가
– 변혁 운동가
– 도덕주의자
– 완벽주의자
– 조직적인 사람
– 실질적인 행동을 하는 사람
– 자신의 삶에 ‘이루어야 할 사명’이 있다고 느낌
– 강한 목적의식을 가지고 있지만 다른 사람에게 자신의 행동을 정당화해야 한다고 느낌
– 자신의 행동 결과에 대해 많이 생각
2. 존재의 자아상으로 유지하는 것
– 합리적, 절도 있음, ‘선함’, 분별 있음, 신중함, 이성적, 객관적, 도덕적
3. 강력하게 동일화 하는 것
– 평가, 비교, 측정, 식별하는 능력을 가진 슈퍼에고
– 분노가 가져오는 긴장을 인식하는 데 저항함
4. 기본적인 두려움
– 사악하고 부도덕하고 결함이 있는 것에 대한 두려움
– 나쁘고, 결점있고 약하고 부패하게 되는 것을 두려워함
5. 기본적인 욕망
– 완전하고자 하는 욕망
– 선하고 덕이 있으며 균형 있고자 함
6. 욕망의 왜곡
– 비판적인 완벽주의로 왜곡
7. 슈퍼에고의 메시지
– “네가 옳은 일을 하면 너는 좋은 사람이고 괜찮다.”
* 모순
– 무엇이 ‘옳은’지를 어떻게 아는가?
– 누가 그렇게 말하는가?
– 당신의 기준은 객관적인가 주관적인가?
– 이 아이디어는 어디에서 왔는가?
– 1번은 선하기 위해서 노력함. 그러나 이들은 결코 자신의 슈퍼에고를 만족시킬 만큼 선할 수는 없음
8. 전형적인 문제
– 분노를 억제해야하는 것
9. 건강한 사람
– 현명하고 분별이 있으며 현실적이고 고상하고 도덕적
10. 열정(큰 죄): 분노(또는 분개)
– 분노 그 자체는 문제가 안 되지만, 1번은 분노를 억압함으로써 좌절감을 겪고 자신과 세계에 대한 불만을 가짐
11. 문제점들 살펴보기 (영적인 도약의 시작)
– 판단 내리기
– 자신과 다른 사람을 비난하기
12. 풍요로의 초대
– 더 높은 목적을 위해 살기
– 현명하고 통찰력 있는 것이 당신의 본성임을 기억하라
13. 특성
– 자신이 미칠 수 있는 영향력을 사용해 세상을 개선시키고자 하는 사명감을 갖고 있음
– 역경을 극복하려고 노력함
– 큰 희생을 치르고라도 높은 이상을 실현시키기 위해 노력
* 본능 중심
– 현실에 대한 저항을 유지하는 데 관심을 가짐
* 호니비언 그룹: 순응형
– 사람들에게 향하는 유형
* 하모닉 그룹: 능력 그룹
– 감정을 끊어버리고 문제를 논리적으로 해결함
1. 억압과 사명
– “나의 삶에는 사명이 있다.”
– 억압, 저항, 공격과 연관된 성격이 형성됨
– 자신에게 철저한 것이(결국 ‘완벽해지는 것’) 스스로와 다른 사람에게 자신을 정당화할 수 있는 방법이라고 믿음
– 자신의 내면의 안내와 삶을 신뢰하기 어려워함
– 진정한 힘과 제약을 보는 것이 추구해야 할 성장의 방향임
14. 어린 시절
1. 패턴
– 좋은 아이가 되기 위해서 매우 노력함
– 자신의 존재를 정당화할 필요를 느낌
– 어린 나이에 심각함과 어른의 책임감을 발달시킴
– 보호적 인물(대개는 친아버지)로부터 ‘분리된’ 느낌을 받음
– 좌절감을 겪고 스스로가 ‘아버지’가 되어야 한다고 느낌
– 어려운 시기가 닥치면 지나치게 책임감을 많이 갖는 것으로 반응
– 규칙에 너무 충실함으로써 다른 사람이 자신에게 기대하고 있는 것 이상을 함
– 아무도 자신에게서 실수를 찾지 못하도록 함
– 이런 방식으로 독립성을 얻음
– 자신을 보호하는 인물이 기대하는 것 이상으로 해내야 한다고 느낌
– 스스로를 위하여 더 나은 규칙을 만들어 내야 한다고 느끼며 옳고 그른 것을 결정함
– 그렇게 하면서 자신을 보호하는 인물을 판단하는 것에 죄책감을 느낌
– 죄책감에서 벗어나기 위해 자신은 선하고 책임감이 있으며, 다른 사람들은 게으르고 자신보다 옳지 않으며, ‘성숙하지’ 않다는 정체성을 형성함
2. 무의식적인 어린 시절의 메시지
– 실수를 하는 것은 옳지 않다
3. 잃어버린 어린 시절의 메시지
– 너는 좋은 사람이다
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