Top 43 걸을 때 발등 통증 The 112 Correct Answer

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왼쪽 오른쪽 발등통증 왜 생길까?

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걸을 때 발등 통증

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걸을 때 발등 통증

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K마디병원 : 오른쪽 발등 통증이요… 어느때부턴지 정확히 생각이안나는데 오른쪽 엄지발가락밑쪽으로 이어진 발등부분이 통증이 조금씩 있기 시작하더니 지금은 심해져서 걸을때마다 통증 … …
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K마디병원 : 오른쪽 발등 통증이요… 어느때부턴지 정확히 생각이안나는데 오른쪽 엄지발가락밑쪽으로 이어진 발등부분이 통증이 조금씩 있기 시작하더니 지금은 심해져서 걸을때마다 통증 … 안녕하세요 K마디병원과 멀지않은곳에 거주하고있는 23세 알바중인 대학생입니다. 군대도 다녀왔구요. 전역하자마자 일구해서 바로시작한지 2주째접어들고있는데요 어느때부턴지 정확히 생각이안나는데 오른쪽 엄지발가락…
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K마디병원 : 오른쪽 발등 통증이요…

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발등이 아픈 이유는 무엇일까

발등이 아픈 이유는 무엇 때문일까

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걸을 때 발등 통증

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Most searched keywords: Whether you are looking for 왼쪽 발등 통증이 있는데 왜 그런걸까요?? | 궁금할 땐, 아하! 족저근막염은 가장 대표적인 발 질환 중 하나로 발가락부터 발꿈치까지 발바닥에 붙은 “족저근막”에 염증이 생겨서 걸을 때마다 통증이 나타나는 질환 … 왼쪽 발등 통증이 있는데 왜 그런걸까요?? – 활동중일때에는 아무런 통증이 없지만, 자고 일어나서 첫 몇걸음을 걸을때 왼쪽 발등쪽에 통증이 느껴집니다.잠깐 지나면 통증이 없어지기 때문에 크게 개의치 않고 있었는데 2주 이상 계속되어 병원진료를 받아야 하는건지 궁금하네요..아하, 의료
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[전원한의원] 발등 통증의 원인과 증상

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발등이 아픈 이유는 무엇일까?

발등이 아픈 이유는 무엇 때문일까?

딱히 다치거나 무리를 하지 않았는데도 발등이 아프거나 붓는 증상을 겪고 계시는 분들이 많습니다. 심한 경우 가만히 휴식을 취할 때도 발등이 욱씬거리고 걷는 것도 힘들 수 있는데 발등이 아픈 이유는 무엇 때문일까요?

사실, 발등 통증은 크게 무리하거나 과격한 운동을 하지 않았다고 해도 지속적인 스트레스와 자극이 가해져도 발생할 수 있는데 잠깐 통증이 나타났다가 얼마 뒤 사라지는 경향이 있어 제대로 된 치료를 받지 않는 분들이 많은 것 같습니다.

본문에서 발등이 아픈 이유에 대해서 알아볼텐데 혹시 내가 겪고 있는 증상과 비슷하다면 발에 무리를 가하지 않도록 관리하되 증상이 심하다면 방치하지 않고 병원 치료를 받아보시기 바랍니다.

발등이 아픈 이유

다음은 대표적으로 손꼽히는 발등이 아픈 이유들입니다. 질환에 따라 충분한 휴식을 취하면 회복되는 것이 있고, 병원에 방문해 치료를 받아야 하는 질환이 있습니다. 단, 흔한 질환이라도 증상이 심각하다면 꼭 병원 치료를 받아보시기 바랍니다.

#1 발등 결절종

발등 결절종

결절종은 물혹이라고도 불리며, 손등, 손목, 발목에 주로 생기고 가끔씩 발등에 발생하기도 하는 질환입니다. 우리 몸에 생기는 양성 종양 중 가장 흔한 것이며 관절을 싸고 있는 막에서 관절액이 조금씩 새어 나와 고이게 되면서 덩어리처럼 낭포(물혹)성 종양이 만들어지며 나타납니다.

발등 결절종은 만져봤을 때 통증을 유발하지 않는 단단한 혹이 만져지는 게 특징입니다. 혹의 크기는 제각각이며, 두드려봤을 때 약간 출렁거리거나, 발등을 굴곡했을 때 그 윤곽이 더 뚜렸해지기도 합니다.

주로 여성들이 남성보다 2~3배 발병

주로 하이힐 같은 딱딱한 신발을 즐겨 신는 여성들에게 많이 발생하며, 장기간 보행하거나 서서 일하는 사람들에게도 많이 발생합니다. 발병률은 남성보단 여성에게 2~3배 정도 더 많이 나타납니다.

발등 결절종은 가만히 내버려두면 자연스럽게 사라질 수 있기에 특별한 치료는 필요치 않지만, 발등을 혹사시키게 되면 물혹의 크기가 더욱 커지게 되면서 일상 생활에 불편함을 느끼게 될 수 있습니다.

또 혹의 위치가 어디에 있는지에 따라서 통증이 느껴질 수 있고 신경, 혈관이 압박되어 발 저림, 근력 약화 등의 문제가 생길 수 있기에 이 경우에는 병원 치료가 필요합니다.

#2 피로 골절

피로 골절

피로 골절은 뼈에 꾸준히 스트레스가 쌓이게 되어 미세한 골절(실금)이 나타나는 증상입니다. 주로 반복되는 충격, 과도한 운동 등으로 인해 근육이 외부 충격을 흡수하지 못하고 뼈가 대신해 받았을 때 발생하며 같은 지점에 지속적으로 충격과 피로가 쌓여 발생하는 스트레스성 골절이라 할 수 있습니다.

발등 통증이 지속된다면 병원 진단

피로 골절은 발등과 같은 특정 부위에 통증만 발생하고 별다른 외상은 없는 것이 특징이기 때문에 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많으나, 이 때문에 피로 골절의 원인이 되는 운동 등을 지속적으로 하게 될 경우 증상이 악화될 수 있습니다.

피로 골절은 휴식을 취하면 증상이 호전되는 것 같다가 다시 운동 등을 하면 재발하는 식으로 반복되기 때문에 자신도 모르게 피로 골절 부위가 붙었다 부러졌다 반복하여 더이상 자연 회복이 불가능하게 될 수 있습니다. 따라서, 특정 부위에 통증이 2주 이상 지속된다면 병원에 방문해 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

#3 단모지신근, 단지신근

단모지신근, 단지신근

단모지신근과 단지신근은 발등의 근육 가운데 하나로 단모지신근은 1번째 발가락을 피고 굽히는 역활을 하고, 단지신근은 2, 3, 4번째 발가락을 피고 굽히는 역활을 합니다.

주로 운동을 하시는 분들에게 많이 발생하며 운동화를 너무 꽉 묶고 운동하거나 잘못된 자세로 운동을 햇을 때 발생하기도 합니다.

지속적인 통증

발등 통증 때문에 걷기가 힘들고 가만히 있어도 욱씬거리는 통증이 발생한다면 이 근육에 문제가 발생했다 의심해볼 수 있습니다. 걸을 때 절뚝거리면서 걷게 되는 것도 특징 중 하나입니다.

이러한 증상들은 스트레칭과 마사지를 통해 풀 수 있으며 방법은 아래 동영상을 참고합니다. 만약, 증상에 차질이 없거나 더욱 심해진다면 병원에 방문해 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

#4 봉와직염

발등 봉와직염

봉와직염은 세균이 진피와 피하 조직에 나타나 발생하는 급성 화농성 염증입니다. 황색포도알균, 사슬알균 등이 원인균이 되어 발병하기 쉽기 때문에 습도가 높은 여름철에 특히 발병률이 높습니다.

특히 발에 무좀이 있는 분들이라면 발가락 사이에 벌어진 살로 세균이 침입하면서 발등까지 염증으로 이어지어 발등 통증이 발생하기도 합니다. 이외에도 홍반, 열감감, 부종 등의 증상도 함께 나타날 수 있습니다.

또한 발등에 잦은 상처가 발생할 때, 모기에 물렸을 때 상처를 통해 세균이 침입하면서 발생하기 때문에 붓기와 통증이 사라지지 않고 꾸준히 발생한다면 병원 치료가 필요합니다.

마치며

다른 부위에 함께 통증이 발생한다면?

발등과 함께 발목, 발바닥 등 여러 부위에 결쳐 통증을 겪기도 하는데 이러한 통증들은 몸이 보내는 일종의 경고 신호라고 생각하시면 되겠습니다. 따라서, 불편이나 통증을 방치하지 마시고 그 원인을 찾아 전문의와 함께 해결책을 찾아보셔야 합니다.

또한 선천적으로 뼈가 약하신 분들이나 장년층, 노년층의 경우 뼈는 시간이 흐를수록 점점 약해질 수 밖에 없기 때문에 드시는 음식에도 신경을 꼭 써주시기 바랍니다. 우리의 건강은 우리가 어떻게 관리하느냐에 따라 달려있습니다. 지금까지 발등이 아픈 이유에 대해서 알아봤습니다.

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[전원한의원] 발등 통증의 원인과 증상

오늘은 특별히 어디에 부딪히거나

발등에 물건이 떨어져 타박상을 입는

경우가 아님에도 발등 쪽으로 통증을

호소하는 증상에 대해 알아보겠습니다.

– 발등 통증 –

발등통증은 족저근막염이나 발목염좌에

비해 발생 빈도가 매우 낮은 질환이지만

한번 발생하면 잘 낫지 않는 경향이 있어

초기에 정확하게 원인을 찾아

치료를 하는 것이 매우 중요합니다.

– 원 인 –

1. 봉와직염

오래 걷거나 갑자기 운동을 한 후에

봉와직염이 발생할 수 있습니다.

다만, 봉와직염의 경우 매우 드물게

발생하며, 발등 쪽이 부어오르기

때문에 쉽게 감별할 수 있습니다.

2. 잘못된 신발의 착용

① 발등을 가로지르는 신발 끈이

신경을 압박하는 경우

② 작은 신발로 인해 발에

혈액순환이 원활하지 않은 경우

발이 붓거나 통증이 발생할 수 있습니다.

3. 발의 과도한 사용

과도한 운동으로 인한 발의 과사용

또는 오랜 시간 걷거나 갑자기 달린 경우

발 주변 인대가 늘어나

발등 통증이 발생할 수 있습니다.

4. 통풍의 발생

통풍이란 단백질 중에 퓨린이라는

성분이 우리 몸속에서 요산으로 바뀌어

원활이 배출되지 않고 체내에 남아

통증을 일으키는 질환입니다.

통풍이 발생하면 발목, 엄지발가락, 발등,

무릎 등이 심하게 부어 오르거나

극심한 통증을 호소하게 됩니다.

* 통풍은 다음에 따로 정리하겠습니다.

– 증 상 –

발등 통증은 주로 발등에 있는

힘줄들이 과사용에 의해 손상을 받아

다음과 같은 증상을 나타나게 합니다.

① 발등이 부어오르고 열감 호소

② 발등에 심한 압통을 호소

③ 증상이 심한 경우 보행뿐만 아니라

손으로 조금만 자극을 하여도 말로

표현할 수 없는 통증을 호소합니다.

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[전원한의원] 발등 통증의 원인과 증상

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