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북DB ㅣ 인터파크 책매거진 북DB
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‘광대뼈 작아지는법’ 참 쉬워요~!!! : 네이버 포스트
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광대뼈작아지는법, 예뻐지는 ID, 아이디병원
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광대뼈 작아지는법 (옆 광대)
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광대뼈 작아지는법 (옆 광대)
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돌출된 광대뼈 작아지는 법, 축소수술이 해답 – 노컷뉴스
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돌출된 광대뼈 작아지는 법, 축소수술이 해답 – 노컷뉴스
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돌출된 광대뼈 작아지는 법, 축소수술이 해답 – 노컷뉴스
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돌출된 광대뼈 작아지는 법 축소수술이 해답
돌출된 광대뼈 작아지는 법 축소수술이 해답
돌출된 광대뼈 작아지는 법, 축소수술이 해답 – 노컷뉴스
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돌출된 광대뼈 작아지는 법, 축소수술이 해답 – 노컷뉴스
옆광대뼈가 작아지기 위해서는 구렛나루 부위를 약 2cm 정도 절개하여 옆광대 윤곽을 결정짓는 벌어직 광대뼈 아치를 절골한 후 안쪽으로 모아 안정된 … … - Most searched keywords: Whether you are looking for
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옆광대뼈가 작아지기 위해서는 구렛나루 부위를 약 2cm 정도 절개하여 옆광대 윤곽을 결정짓는 벌어직 광대뼈 아치를 절골한 후 안쪽으로 모아 안정된 … 앞 광대냐 옆 광대냐에 따라 얼굴 나이는 결정된다? 동양인 얼굴의 특징은 대체로 광대 부위가 돌출되어 서양인에 비해 얼굴이 넓고 평면적이다. 특히 광대 부위가 발달할수록 전체적인 인상이 강하고 얼굴이 크고 ..앞 광대냐 옆 광대냐에 따라 얼굴 나이는 결정된다? 동양인 얼굴의 특징은 대체로 광대 부위가 돌출되어 서양인에 비해 얼굴이 넓고 평면적이다. 특히 광대 부위가 발달할수록 전체적인 인상이 강하고 얼굴이 크고 .. - Table of Contents:
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나도 모르게 하는 얼굴 커지는 습관, 얼굴 작아지는 지압법 < 뷰티 < 트렌드헬스 < 기사본문 - 트렌드경제신문
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광대뼈작아지는법 무조건 깎아내는 것이 아니에요! – 지앤지병원블로그
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북DB ㅣ 인터파크 책매거진 북DB
동화 <흥부와 놀부>에서 놀부의 모습을 떠올려 보세요. 조금씩 다른 얼굴의 모습이 연상되겠지만 공통적으로 큰 얼굴에 옆으로 벌어진 거대한 광대가 돋보이는 얼굴이 떠오르실 겁니다. <백설공주>에서 사과장수 할머니로 분장한 마녀 새엄마의 모습은 어떤가요? 위로 한껏 솟은 광대뼈가 인상적인 얼굴이 떠오르지 않나요?
이렇듯 얼굴에 있어서 높게 솟고 벌어진 광대는 긍정적이기보단 부정적인 인상으로 기억되는데 큰 역할을 합니다. 광대가 솟거나 벌어졌다면 그만큼 표면적이 넓어져 얼굴이 더 커보이게 되는 효과가 있고, 설령 작은 얼굴이라 하더라도 광대뼈가 돌출이 되었다면 얼굴이 작기 때문에 광대가 더 돋보이게 되고 얼굴형이 울퉁불퉁해 보이게 됩니다.
고운 마음의 소유자도 심술쟁이로 만드는 광대뼈, 어떻게 해야 할까요?
먼저 광대뼈가 커진 원인부터 살펴봐야 합니다. 대체로 오랜 시간 몸에 배어 있는 잘못된 생활습관이나 정체되어 제대로 순환이 이루어지지 못한 경우가 원인이 되는 경우가 많습니다. 이런 경우, 단순히 결과인 광대뼈를 직접 자극하는 것만으로는 부족합니다. 이미 커진 광대 부위가 아니라 커지는 원인이 되는 지점인 뒷목부터 두상, 얼굴등 폭넓은 관리가 필요합니다.
어느 누구나 따라하시면 효과를 볼 수 있게 만든 ‘하루 5분, 내손으로 성형하기’ 관리방법을 꾸준히 하루 5분만 투자하시면 광대가 놀라울 정도로 작아져 있을 겁니다.
지금부터 바로 시작해보세요^^
광대뼈 작아지는 방법 셀프 작은 얼굴 마사지
1. 양손을 뒷목 중앙 부위 헤어라인에 주고, 손가락 끝에 지그시 힘을 주어 위로 밀어 올려줍니다. 1,2번 동작은 광대가 커지는 원인이 되는 지점으로 앞으로 솟아 오른 광대뼈의 높이가 낮아지는 관리랍니다.
2. 양손을 조금 바깥쪽으로 벌려 1번과 같은 방법으로 위로 밀어 올려줍니다.1,2번 동작은 광대가 커지는 원인이 되는 지점으로 앞으로 솟아 오른 광대뼈의 높이가 낮아지는 관리랍니다.
3. 4지를 이용하여 헤어라인에서 뒷목 중앙 부위까지 원을 그리며 끌어 올려줍니다. 3번 동작을 하시면 늘 긴장되어 있는 후두부를 풀어줍니다.
4. 측두근을 5등분하여 헤어라인에서 정수리쪽으로 사선방향으로 손끝을 둥글리며 끌어 올려줍니다. 감정에 의한 스트레스를 가장 많이 받을 때 측두근이 벌어지면서 광대가 벌어진답니다. 4번 동작을 하시면 광대가 작고 예뻐진답니다.
5. 3,4번째 손가락 사이에 귀를 끼웁니다. 귀 앞쪽과 뒤쪽을 위에서 아래로 내려줍니다. 이하샘림프절이 크게 자리잡고 있는 곳이기도 하며, 광대가 벌어지면서 귀부분이 협착이 되어 버린답니다. 5번 동작을 하시면 옆에 폭이 작아진답니다.
6. 한쪽 손을 머리 위로 올려 눈썹부위를 지지합니다. 반대편 2,3,4번째 손가락을 광대뼈 위에 감싸듯 올립니다. 광대뼈를 지그시 누르면서 광대뼈라인을 따라 귀 앞까지 쓸어 넘겨줍니다. 6번 동작을 하시면 위로 솟은 광대뼈가 아래로 내려가 눈이 커지며, 볼살이 채워져 팔자주름이 완화가 되어 동안얼굴이 되는 관리랍니다.
▷ 창술사의 세상이야기 ◁
앞광대가 발달되어 있는 서양인과 다르게 동양인은 옆광대가 발달되어 있어 얼굴이 넓어 보이고 투박한 인상을 주는 경우가 많습니다.
광대뼈가 돌출되어 있는 얼굴은 억새 보이는 경향이 있어 타인에게 인상이 센 느낌을 주게 됩니다.
우리나라의 경우 동안 얼굴을 선호하는 경향이 있는데 옆광대가 돌출되어 있으면 본인 나이보다 더 들어 보이게 됩니다.
즉 광대뼈는 얼굴의 이미지를 결정하는 주요 요인이기 때문에 얼굴에 광대뼈가 튀어나와 보일 정도로 돌출되어 있는 경우 심한 콤플렉스로 작용합니다.
한 가지 주의할 점은 돌출되어 있는 광대뼈만 없앤다고 얼굴이 호감형으로 되지 않을 수 있다는 것입니다.
광대의 앞과 옆, 그리고 눈과 코, 아래턱 라인에 이르기까지 종합적인 요소가 작용했을 때 기대하는 효과를 볼 수 있습니다.
현재 광대뼈를 줄일 수 있는 방법은 크게 3가지입니다.
마사지(경락, 지압) 시술(필러, 보톡스) 수술(광대축소술)
#1 마사지
마사지는 튀어나와 있는 광대뼈를 지속적으로 눌러서 압박하는 방식으로 뼈를 줄이는 방법이 아닌 주변 근육을 풀어주는 방식입니다.
아래는 광대뼈를 누르면 효과를 볼 것으로 기대하여 광대뼈 축소 마사지를 한 후 부작용이 발생한 사례입니다.
따라서 기대하는 효과를 보기 어려운 방법입니다. 오히려 섣부르게 뼈를 눌러서 효과는 보지 못하고 통증으로 고통을 호소하는 분도 있습니다.
다시 한번 강조하지만 뼈를 압박하면 작아진다는 것은 의학적으로 증명된 것이 없습니다. 오히려 뼈는 압박을 받을 경우 더 강해지고 두꺼워지는 경향을 가지고 있습니다.
#2 시술
옆 광대를 축소시켜주는 필러와 보톡스는 대표적인 쁘띠 시술로 수술적 방식이 부담스러운 분들이 많이 선택하고 있습니다.
보톡스는 한 때 선풍적인 인기를 끌었으나 부작용의 우려가 있어 개연적으로 추천하지 않습니다.
필러는 광대뼈를 줄이거나 깎는 것이 아니라 광대뼈의 위 아래에 볼륨감을 넣어 얼굴이 완만하게 보이게 하는 효과를 볼 수 있습니다.
돌출된 광대뼈 아래에 관자놀이 필러를 통해 광대 뼈 부위의 밸런스를 잡아 얼굴의 이미지를 개선시키는 방식입니다.
▶ 시술로 좋은 효과를 볼 수 있는 경우
관자가 꺼져 있는 경우
광대가 유난히 부각되어 있는 경우
얼굴 윤곽이 울퉁불퉁한 사람
#3 수술
광대뼈를 줄일 수 있는 가장 확실한 방법은 수술을 통해 뼈를 깎아내리는 것입니다.
현재 광대를 축소시켜 주는 축소술은 ‘3차원적(3D) 광대뼈 회전술, ‘절골법’ 등이 인기를 끌고 있으며, 과거 수술 대비 만족도가 높습니다.
단점은 보톡스나 필러, 리프팅과 비교하여 광대뼈 축소 비용이 비싸다는 것이며, 회복시간이 길어 수술에 대한 부담이 있다는 것입니다.
광대 수술과 관련해서는 아래 내용을 참고하여 결정하기를 바랍니다.
광대뼈 축소 전후 후기 사진
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나도 모르게 하는 얼굴 커지는 습관, 얼굴 작아지는 지압법
보통 16~19세에 골격 성장이 멈춘다. 이에 따라 얼굴 골격 역시 완전히 자리를 잡게 된다. 하지만 성장이 멈춘 후에도 잘못된 습관으로 인해 얼굴이 더 커 보일 수 있다. 얼굴을 커보이게 만드는 일상 속 습관과 더불어 얼굴 작아지는 지압법을 소개한다.
얼굴 커지는 습관 5가지
1. 턱을 괴는 습관
턱을 괴거나 엎드려서 자는 습관을 반복하다 보면 턱이 점점 돌출될 수 있다. 턱을 괴는 자세는 얼굴을 커 보이게 만들 뿐만 아니라 턱 관절의 통증을 유발하기도 하니 주의해야 한다.
2. 무표정한 습관
다양한 표정을 짓지 않으면 얼굴 근육이 경직되기 쉽다. 따라서 무표정으로 있기 보다는 자주 거울을 보며 미소 짓기나 다양한 표정을 지어 얼굴 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋다.
3. 딱딱하고 질긴 음식을 즐기는 습관
딱딱하고 질긴 음식을 자주 먹는 것은 얼굴이 커지는 습관 중 하나다. 특히 껌이나 오징어 등을 자주 먹으면 턱 근육에 무리를 주고 턱 근육을 발달시킨다.
4. 이를 악 무는 습관
스트레스나 수면 중 버릇으로 이를 악물거나 이를 가는 경우 치아와 턱에 무리를 줄 수 있다.
5. 비스듬히 눕는 습관
한쪽으로 비스듬히 누우면 얼굴에 일정한 힘을 가하게 돼 얼굴 변형이 생길 수 있다.
얼굴 작아지는 “지압” 법
1. 원을 그리듯이 광대뼈를 마사지 한다.
이때 힘을 주어 마사지 하는 것이 아니라, 가볍고 부드럽게 눌러주는 것이 좋다. 관자놀이 근처 옆 광대와, 가장 많이 앞쪽으로 튀어나온 앞 광대를 손가락으로 꾹꾹 누른다. 다음, 얼굴에 원을 그리듯 누르면서 돌려준다. 얼굴 작아지는 법의 이 마사지는 아침, 저녁을 각 20회씩 진행하도록 한다. 광대뼈 마사지는 얼굴 폭을 좁히고, 부드러운 인상을 만드는데 도움이 된다.
2. 턱선을 지압한다.
귀밑과 턱 선이 시작되는 부분에 움푹 들어간 부분을 중심으로 검지와 중지를 이용해서 누르면 된다. 이때 호흡법이 중요하다. 지압과 동시에 숨은 입으로만 짧게 ‘헉헉’ 뱉어내는 정도로 반복해야 한다. 짧게 숨을 뱉을 때에는 배가 들어가야 한다. 얼굴 작아지는 법의 이 지압은 아침, 저녁 각 20회씩 한다.
3. 지압을 통해 얼굴 근육을 자극한다.
양손으로 양쪽 귀를 잡아 바깥으로 당김과 동시에 혀를 힘껏 앞으로 내밀어 준다. 이 지압은 평소에 잘 쓰지 않는 얼굴 근육을 푸는데 효과적이다. 얼굴 근육을 충분히 풀어준 다음, ‘아에이오우’를 반복한다. 이 지압법은 아침, 저녁 각 10회씩 한다.
4. 볼살과 턱살를 튕겨준다
날씬한 얼굴을 만들기 위해서는 얼굴 지방층과 근육을 동시에 자극하는 것이 좋다. 엄지와 검지를 이용하여 얼굴 살을 통통 위로 튕기듯 비틀면 된다. 꼬집 듯이 세게 자극하는 것이 좋으며, 세안 직후 수시로 실시하면 된다.
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