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관계후 배앓이 원인 (자가치유 방법)
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관계후 배앓이 이유는
보통 평범한 사람들이 관계후 배앓이 를 하는 이유
관계후 배앓이 치료 및 진찰
관계후 배묵직 통증이 있는 이유 3가지
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관계 후 배묵직
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1 잘못된 체위
2 자궁 내막증
3 난소 또는 골반의 낭종
4 성병 감염 또는 과거의 골반내 염증 질환
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6 기울어진 자궁
7 자궁 근종
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관계 후 아랫배 통증의 원인 7가지와 없애는 방법 – 100% 건강함 연구소
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관계 후 배앓이, 복통, 배땡김 왜 그런걸까요? : 네이버 블로그
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관계후 배앓이 원인 임신 가능성 대처법 해결방법
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관계 후 배앓이 및 복통 발생하는 원인 | 빛
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관계 후 배앓이 및 복통 발생하는 원인
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관계 후 배앓이 원인 및 해결방법 복통 통증 부자 나라행 열차를 타다
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관계후 배묵직함과 배앓이의 원인 6가지, 피해야 할 행동은? :: 양슬의 웰빙 라이프
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관계후 배앓이 원인 (자가치유 방법)
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관계후 배앓이 원인 (자가치유 방법)
아마 남자가 아니라서, 여자라서 받는 숨겨진 고통이 하나 더 있다는걸
남자애들은 알기는 할까요?
즐겁고 기쁜 마음으로 즐거운 성관계 후에 갑자기 아랫배가 아파온다면?ㅠ
많은 여성분들이 한번쯤은 경험해보지 않을까 싶은데요.
네, 오늘은 성 관계후 배앓이 원인 , 그리고 간단하게 복통을 풀 수 있는 방법등에 대해서 한번 알아볼게요.
관계후 배앓이 이유는?
성관계 후에 배앓이 복통은, 여성들에게는 비교적 흔한 경험인데요.
통계에 따르면 관계후에 약 10~20% 정도의 여성이 복통을 경험 했다고 해요.
물론, 관계 후 배앓이 증상이 오늘 제가 설명한 이유외에 다른
이유(개인적인 이유, 다른 위장 불량으로 인한 통증)일 수도 있지만,
평소 개인적인 문제나 , 위장문제가 없었는데도 , 관계후 복통이 찾아온다면
제가 드리는 해결방법안에 답이 있을지도 모르니, 글을 한번 잘 읽어주세요.
또 어느정도로 심각하면 병원에 가봐야 하는지도 알려드릴게요.
보통 평범한 사람들이 관계후 배앓이 를 하는 이유
1. 잘못된 성교자세(항문 성 교)
항문성교를 하면 관계 후에 복부 통증을 유발 할 수가 있다고 해요,
그렇지만, 항문 성 교 를 했을때 느껴지는 복부 통증은 그 통증이 성관계 후에 찾아오는 것이 아니라,
관계 도중에 나타나며, 자세를 자꾸면 통증이 사라진대요.
따라서 관계시에 복부에 통증이 느껴지면, 파트너에게 말을 하고 자세를 바꾸어 통증을 완화 시켜야 해요.
2. 심리적 요인
남녀가 관계를 갖게되면 , 우리몸 특히 중추 신경계는 흥분상태에 돌입하게 돼요.
흥분상태는 엄청난 기쁨, 쾌락 , 그리고 불안, 스트레스 까지 다양한 감정을 일으키게 돼요.
관계를 한다고 다 항상 좋은 기분이 드는건 아니니까요.
누구랑 어디서 어떻게 다양한 상황에 따라서 정말 좋을 수도
혹은 최악이 될 수도 있듯이요.
기분이 좋을때는 괜찮고 , 기분이 좋지 않으면 통증이 오는게 아니에요.
내 심리상태에 상관없이 , 내 몸의 흥분상태는 나의 복부에 영향을 줄 수가 있다고 해요.
나는 상대방을 정말 좋아하고 , 원하는 관계지만
“혹시 상대방이 나의 알몸을 보고 실망하지 않을까?
“내가 잘 못해서 상대방이 실망하지 않을까?”
등등 관계중 스트레스와 , 압박은 복부와 내 골반의 근육을 긴장시키기 때문에
관계후에 배앓이 (복통)을 유발 시키는 원인이 된데요.
그러니 쓸데없는 걱정, 긴장은 잠시 놓아두고 편하고 릴렉스 하게
순간을 즐기면 통증도 없고 즐거운 시간이 되겠죠?
3. 오르가즘
오르가즘 역시 관계중이나 관계후에 복통을 유발 시킬수 있다고 해요.
관계중에 오르가즘에 도달하면 여성의 몸은 전체적으로 엄청난 수축을 하게 돼요.
특히 골반근육의 수축이 두드러 지는데요.
몸이 유연하지 않은 여성들이 관계중 오르가즘으로 인해 골반에 과도한 수축을 하게 되면
복부 아래에 근육 경련을 주게된데요,
그래서 관계중에 갑자기 복통을 느낄수도 있고 , 관계후에 복통이 찾아오기도 해서
행복통이라고 부르기도 한다네요 ㅎㅎ
4. 내 몸안의 가스
비교기과 전문가들이 말하는
여러 성 관계 자세중에 자극을 느끼기에는 좋지만, 여성에게 좋지 않을 자세로 꼽는체위가 있어요.
바로, 정상위 자세에서 지나치게 깊은 자세를 취하는 동작인데요.
남성들도 무조건 깊게 넣어주면 좋다는 착각을 많이들 하시는 것과 달리
너무 지나친 삽입은 상대 파트너의 질 건강에 정말 안 좋은 영향을 주니
너무 깊게 들어가는 체위는 좋지 않아요.
왜 너무 깊은 삽은은 관계후 배앓이 를 유발하냐 하면요.
너무 깊은 삽입을 하게 되면 바같의 공기가 질이나, 항문으로 들어 올 수가 있어요.
들어온 공기가 질 내에 머물게 되면, 몸 안의 가스가 잘 배출되지 못하게 되고
몸안의 가스는 언제나 복통을 유발하게 되는거죠.
4. 관계후 배앓이 이유 – 질 건조
관계전에 전희가 중요한건 알고 계시죠.
꼭 여성흥분을 위해서만 전희가 중요한게 아니에요.
바로 우리몸을 위해서도 정말 중요해요.
충분한 전희가 이루어지면 , 질에서 점액이 분비되게 돼요.
이 점액이 질, 클리스토리가 마르지 않고, 관계시에
윤활유 같은 역할을 하게 되는거죠.
혹시 성급한 관계 후에 배앓이를 경험한 적이 있으신가요?
아마, 그건 충분한 전희가 이루어지지 않은 상태에서, 질이 건조할때
무리하게 관계를 가지면 , 마찰로 인해서
질의 점막이 손상되고 , 이게 바로 관계후 배앓이 를 유발하는 원인이 된다고 해요.
아직, 충분히 물도 나오지 않는데, 무리하게 하는 남자는 정말 최악이죠 ㅠ
너무 아플 뿐만 아니라 , 나중에 통증도 심하고 , 심하면 출혈까지 나니까요.
선천적으로 물이, 잘 나오시는 분들은 상관없겠지만
잘 안나오시는 분들은, 좌욕이나 반식욕을 하시면, 하반신 혈류량이 증가해서
질 건조를 예방할 수 있다고 해요.
5. 성병있는 파트너와 관계
모든 성병이 복통을 유발하는 것은 아니에요.
그러나 상대방 성병이 있다면, 요로감염을 통해서 관계후 배앓이 를 경험할 수 있어요.
요로감염의 경우에는 골반통 , 복통 그리고
다음의 증상들도 같이 동반된다고 하니 참고하세요
소변볼때 통증
잦은 소변
색이 불투명한 소변
피비린내 나는 소변
가급적이면 확인되지 않은 다수의 파트너와의 관계는 아무래도
성병에 취약할 수밖에 없겠죠?
6. 자궁근종으로 인한 관계중 배앓이
관계중이나 관계후 배앓이 가 나타나는 경우에는 대부분
잠시 휴식을 가지면 증상이 호전되는 경우가 많아요.
그러나 그 통증이 길어지거나, 지속적으로 나타난다면, 자궁근종을 의심해 봐야 한다고 해요.
*자궁근종
자궁근종은 자궁에서 발생하는 종양중에 가장 흔한편, 35세 이상여성 들에게서는
20%이상 발견될 정도로, 흔하게 발생된다. 자궁근종은 증상이 거의 없는 것이 특징이나 약 20-30%정도에게서는 증상이 나타나기도 하는데, 그 증상은 근종의 위치나 수에 따라서 상이하지만, 복부 하부에서 덩어리가 만져지거나 복부 통증 및 골반통을 느낀다고 보고되고 있다. 워경과다, 생리 주기가 아닌데도 출혈이 발생하며 , 근종이 방광을 압박하면 빈뇨, 변비, 배변시 통증을 느끼게 된다.
자궁근종은 초기때는 그렇게 심한 통증이나 문제를 일으키지 않아서
많이들 방치하는 경우가 많은데요, 그렇다고 방치하면 만성골반통이나 난임
심하면 불임까지 유발한다고 하니, 초기라도 절대 그냥 넘기시면 안돼요.
자궁근종과 배앓이 증상은 같이 동반되는 증상들이 있다고 해요.
특히 잦은 소변과, 변비, 심한 골반통과 함께 동반된다면, 자궁근종을 의심할 수 있으니
가까운 병원에 가서 검사를 받으시길 바래요
관계후 배앓이 치료 및 진찰?
단순한 관계후 배앓이 경우에는 그냥 시간을 갖고 편하게 쉬면 대부분은 그냥 낫는다고 해요
그러나, 전에 언급했듯이 단순 복통 이외의 증상이 동반 된다면
성병 감염이나 자궁 근종일 수도 있기 때문에 반드시 병원 진찰을 받으셔야 합니다.
단순 성병으로 인한 복통의 경우에는 성병이 치유되면 배앓이 증상도
자연스럽게 같이 치유가 된다고 해요.
치료방법은 페니실린 주사와 경구제 약을 처방받아 약 1주일정도 치료하면
보통은 완치가 된다고 합니다.
자궁 근종 치료의 경우에는 크게 고식적 요법 , 호르몬 요법 , 외과적 수술요법
이렇게 3가지 치료방법이 가장 대표적이라고 해요.
고식적 요법 : 근종의 크기가 작고, 증상이 없으면 6개월마다 정기검진을 통해 관리
호르몬 요법 : GnRH 활성제를 통해서 저 에스트로겐 상태를 만들어서 자궁근종의 크기를 40-60%정도 감소시키는 방법
이라고 해요.
관계후 배앓이 의 원인이 자궁근종이었다면, 자궁근종 치료를 받으시면
자연스럽게 같이 치유가 되실거에요
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관계후 배묵직 통증이 있는 이유 3가지
관계 후 배묵직
연인과의 관계는 서로의 몸과 마음이 밀접하게 겹치는 시간이며, 가장 중요한 것은 그들이 행복해야 하는 순간입니다. 관계 후에도 행복감은 계속되어야 한다. 그러나 일부 여성은 관계 후 복통과 함께 배가 묵직함을 느끼고 일상생활에 지장을 줄 수 고통을 호소하기도 합니다.
관계 후 복통은 여성의 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로 건강의 적신호로 간주해야 합니다. 처음에는 단순한 복통, 컨디션 안 좋다고 생각할 수 있지만, 이 상태가 지속되면 관계를 맺을 때 수동적인 자세로 변하고 파트너와의 관계뿐만 아니라 건강에도 악영향이 미치게 됩니다. 이는 극심한 스트레스를 유발할 수 있습니다.
파트너와 관계를 맺으면 전신에서 받은 에너지가 질을 통해 자궁으로 전달되며 이는 주변 근육으로 퍼집니다. 그 결과 규칙적인 근육 수축을 일으킵니다. 이때 방광, 자궁 또는 장의 평활근의 수축이 해결되지 않으면 복통과 같은 하복부 통증이 연쇄적으로 유발할 수 있습니다.
여기에 관련된 근육은 불수의근이라 합니다. 이는 사람의 의지와 관계없이 자율적으로 움직이는 근육을 말하며, 대부분의 내장 근육과 심근은 자율 신경에 의한 근육조직입니다. 일부 여성의 경우 자궁이 기울어져 있어 파트너가 깊게 삽입하게 되면 자궁 경부를 건드려 골반 통증이나 경련을 유발할 수 있습니다.
관계 후 근육 수축이 해결되지 않고 복통이 발생하면 진통제를 복용하거나 하복부를 따뜻하게 하면 증상이 호전될 수 있습니다. 이러한 종류의 통증은 관계 중에 많은 긴장이나 극도의 감정을 경험할 때 발생합니다.
그러나 난소에 혹이 있거나 배란 중에 혹이 있는 경우, 격렬한 관계 후 출혈로 인해 하복부 통증을 경험할 수 있으며 이 경우는 응급 상황입니다. 위를 눌렀다 뗄 때 통증이 심해지면 혈종이나 조혈로 인한 복막 자극이므로 즉시 응급실이나 병원에 가는 것이 좋습니다.
여성의 질에 충분한 점액을 분비되지 않으면 마찰로 인한 하복부 통증이 발생시킬 수 있습니다. 여성의 질 내부는 질에서 분비되는 질액에 의해 촉촉하게 유지됩니다. 질액은 외부 박테리아나 바이러스를 차단하여 인체를 보호하고 관계에서 윤활제 역할을 합니다. 질이 건조하면 질염의 발병률이 마찰로 인하여 통증을 유발할 수 있습니다.
질에서 질액 분비가 부족하거나 전혀 분비되지 않는 증상인 질 건조증은 여성 성기능 장애의 가장 중요한 원인입니다. 관계에서 체액이나 질액이 충분하지 않으면 건조함을 느끼고 외음부를 문지르며 불편함을 느낄 것입니다. 특히, 적절한 준비 없이 남성 중심의 관계를 시도하는 잘못된 습관으로 인해질 건조증의 부작용이 증가합니다.
관계 시 분비되는 애액은 질 입구에서 분비되는 투명한 유백색 점액입니다. 사랑의 과정에서 분비되는 애액은 윤활 작용을 하여 관계를 매끄럽게 만들고, 사랑 후에는 질을 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 질 건조가 질 환경의 균형을 무너트리고 질 점막을 수축시키면 세균 감염에 취약하고 종종 질염으로 이어집니다.
질 건조 초기에 적절한 치료와 관리를 하지 않으면 향후 만성 질환의 위험성이 높아 처음부터 적절한 관리와 치료를 해야 합니다. 호르몬 요법은 질 건조증의 일반적인 치료법으로 에스트로겐 결핍을 보완하는 데 사용됩니다. 질정제는 질에 직접 삽입하거나 경구 복용할 수 있습니다. 증상이 일시적으로 완화되더라도 질 건조증은 대개 나중에 회복되므로 신중하게 일상생활을 관리하고 파트너와 협력 관계를 유지하는 것이 중요합니다.
관계 후 지속적인 복통을 경험하면 근종을 의심해봐야 합니다. 이 질환은 자궁 근육에 양성 종양을 유발합니다. 처음에는 통증이 약해 많은 여성에게 쉽게 넘기지만 증상이 악화되면 만성 골반통과 불임을 유발할 수 있습니다.
또한 산부인과를 방문했을 때 갑자기 자궁근종 진단을 받기도 합니다. 자궁근종은 빠르게 성장하지 않고 특별한 증상을 일으키지 않기 때문에 정기적으로 검사하여 이를 관찰해야 합니다. 만약 근종이 빠르게 성장하거나 증상을 유발하는 경우 치료해야 합니다.
일반적으로 치료는 주로 비수술 (약물) 치료와 외과적 치료로 나뉩니다. 비수술적 치료에 사용되는 대표적인 약물은 성선 자극 호르몬 방출 호르몬 작용제 (GnRHagonist)로, 임신을 원하거나 즉각적인 수술이 어려운 큰 자궁 섬유종 환자에게 특히 적합합니다. 그러나 효과는 일시적이며 에스트로겐 결핍의 부작용을 일으킬 수 있습니다.
자궁 적출술은 자궁 근종에 대한 전형적인 외과적 치료이며, 자궁 적출술은 수술이 필요한 환자에게만 사용됩니다. 자궁 적출술을 받으면 더 이상 임신할 수 없습니다. 자궁이 제거되면 여성성 저하로 인한 우울증, 요관 및 방광과 같은 자궁 주변 기관의 손상, 갑작스러운 폐경으로 인한 갱년기 증후군, 근골격계 약화, 성기능 장애, 질 건조로 인한 성관계 낮은 거래, 갑작스러운 노화 및 관절염 증가로 부작용이 따릅니다.
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관계 후 아랫배 통증의 원인 7가지와 없애는 방법
만족스러워야 할 성관계 도중이나 후에 배가 아프다면 어떻게 해야할까요? 물론 모든 종류의 복통은 고통스러운 것이지만 관계 후의 복통은 성병이나 자궁질환 위험이 있어 심히 걱정이 되기 마련입니다. 아래에서 이러한 통증이 생기는 원인과 그것을 해결할 수 있는 방법 7가지에 대해 알아보겠습니다.
1 잘못된 체위
관계 후 통증이 느껴지면 제일 먼저 성관계 자세가 원인이 아닌지 생각해볼 필요가 있습니다. 여성의 생식기에 지나친 자극을 주는 행위는 관계 후 통증의 직접적인 원인이 될 수 있기 때문입니다.
해결 방법: 깊은 삽입으로 통증이 발생한 경우에는 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제로 통증을 다스릴 수 있습니다. 또한, 여성이 주도하는 방식 또는 건강한 체위를 사용하는 방식으로 관계 습관을 바꿔야 합니다. 여성이 통증을 느끼지 않도록 자세와 빈도를 직접 조절하는 것이 가장 바람직합니다.
2 자궁 내막증
자궁 내막증은 자궁 내벽이 자궁 밖에서 자라는 질환으로 성관계 중 또는 관계 후 골반통이 발생하는 가장 흔한 원인입니다. 자궁 내막증이 심각해지면 골반 조직과 장기가 붙는 유착이 발생하고 깊은 삽입에서 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 유착이 없는 경우에도 염증으로 인한 통증이 있을 수 있습니다.
해결 방법: 자궁 내막증이 의심되면 산부인과를 방문해 검진을 받아야 합니다. 산부인과 의사는 기본적인 질문을 한 뒤 초음파 검사 또는 복강경 검사를 제안할 것입니다. 이것은 자궁 내막증을 진단하기 위해 필요한 검사입니다. 자궁내막증을 진단받으면 치료를 위해 의사의 지시에 따라 피임약 또는 자궁내막증 치료제를 복용해야합니다.
3 난소 또는 골반의 낭종
많은 여성들이 난소 또는 난소 표면에 낭종(액체로 채워진 작은 주머니 모양)을 가지고 있습니다. 대부분의 낭종은 무해하며 치료하지 않아도 몇달 내로 사라지지만, 이런 낭종 몇 개가 남고 계속 자라서 통증을 유발할 수 있습니다.
골반 낭종은 난소 낭종과는 좀 다릅니다. 골반 낭종은 예전에 수술한 곳의 접착 부위 또는 액체가 모이는 곳의 감염으로 발생합니다. 전체 골반과 질 영역을 하나의 단위로 생각하면 이해가 쉽습니다. 질에서 이루어지는 성관계가 골반의 다른 부분에도 통증을 유발할 수 있습니다.
해결 방법: 역시 산부인과 검진이 필요합니다. 의사는 초음파 검사로 낭종을 진단할 수 있습니다. 낭종을 제거해야 하는 경우 복강경 수술이 필요할 수 있습니다.
4 성병 감염 또는 과거의 골반내 염증 질환
흔히 발견되는 세균성 질염 또는 임질과 클라미디아 같은 성병 감염이 난관이나 난소(골반 내 염증 질환)로 퍼져 문제를 일으킬 수 있습니다. 이와 같은 감염은 심각하지 않은 경우에도 질과 골반에 통증을 유발할 수 있습니다. 이런 경우 미약한 통증이 지속되는 경향이 있지만, 성관계에서 이미 손상된 부분을 자극하면 통증이 심해질 수 있습니다. 때로는 이미 치료된 과거의 골반 염증성 질환 흉터가 통증을 유발하기도 합니다.
해결 방법: 성병이나 기타 세균에 감염된 경우 산부인과에서 정확한 진단을 받고 적합한 항생제를 처방 받아 근본적인 문제를 해결해야 합니다. 골반 내 염증 질환의 흉터에서 통증이 발생하는 경우에는 진통제를 처방받거나 유착을 없애는 복강경 수술을 받는 방법을 사용할 수 있습니다.
5 질 내부 건조함
특정 피임약은 질 내부를 건조하게 만들 수 있습니다. 폐경이 가까워져도 호르몬 불균형으로 질이 건조해질 수 있습니다.
해결 방법: 처방전 없이 구매할 수 있는 윤활제를 사용합니다. 윤활제로 효과를 보지 못했다면 의사와 상담 후 에스트로겐과 DHEA 약물 처방을 받는 방법도 있습니다.
6 기울어진 자궁
놀랍게도 30% 이상의 여성이 뒤로 기울어진 자궁을 가지고 있다고 합니다. 하지만 자궁이 기울어진 것만으로는 통증을 발생시키지 않습니다. 통증이 생기는 경우는 기울어진 자궁에 흉터가 있는 경우입니다. 이 흉터는 다른 장기와 유착되어 관계 후 아랫배 통증을 충분히 유발할 수 있습니다. 질의 상부와 장의 끝부분이 붙어있다고 생각해보면 쉽습니다. 이런 유착으로 관계 중 삽입이 질과 장을 동시에 밀거나 당기게 되고 그것들이 손상되며 통증이 발생하는 것입니다.
해결 방법: 역시 산부인과 검진이 필요합니다. 자궁이 기울어져 있는지 흉터나 유착 문제가 있는지 확인해봐야 합니다. 흉터나 유착이 없는 경우에도 문제가 계속된다면 통증을 없애기 위해 관계 시 삽입 깊이를 조절해볼 수 있습니다.
자궁 흉터의 원인은 자궁 내막증인 경우가 많습니다. 자궁 내막증이 있다면 그것을 빨리 치료해야 합니다.
7 자궁 근종
자궁 근종은 양성(암이 아닌) 종양이지만 크기와 위치에 따라 성관계 시 통증이나 근육 경련을 유발할 수 있습니다.
해결 방법: 산부인과를 찾아 골반 초음파 또는 MRI 검사를 받고 의사와 치료 방법을 상의해야 합니다. 그것이 무해한 경우 치료 없이 경과를 살펴볼 수도 있지만 치료 한다면 방법은 자궁 내 피임 기구 설치부터 자궁 적출술까지 다양합니다.
제 때에 산부인과 검진을 받지 않으면 미래에 더 큰 통증을 겪을 수 있는 심각한 합병증이 생길 수 있으므로 관계 후 아랫배 통증이 있다면 즉시 산부인과 검진을 받아보는 것이 좋습니다.
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