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겨울방학 생활계획표 어떻게 짤까 | 중앙일보
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중앙일보
1 여교사 남학생 성관계
2 유대인
3 백성호
4 무진스님
5 기간제 여교사
6 대구 여교사
7 남기고 싶은
8 이준석 국민의힘 대표
9 민방위
10 성관계 영상
그녀가 대통령 부인 놀랐다 20년전 김건희 사진 공개한 日교수
당대 톱스타만 오른 ‘꿈의 무대’…아이유 韓여가수 최초 입성
尹지지율 하락은 김·제·동 탓…문자 파동에 윤핵관 겨눈 野
불륜 들킨 남편 되레 생활비 끊기고 이혼 소송 당할래
‘김혜경 법카’ 40대 참고인 자택서 사망…이재명 관련 4번째
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# 생활계획표
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# 겨울방학 동안
# 공부 시간
# 수능 시간표
아아·따아·아라·따라…커피 타입으로 본 나의 리더십 유형은
2022 올해의 시계를 만나다
위기의 화력발전소 수소・암모니아가 구원투수!
근로기준법 개정 후 사장님들 하소연
침대 회사가 왜 삼겹살 수세미를 팔지
로마를 담은 보석 이야기
트라이디스 – 교사가 직접 만드는 온라인 교육 콘텐츠 공유 플랫폼
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겨울방학 생활계획표 어떻게 짤까
겨울방학을 앞두고 많은 학생이 방학 생활계획표를 짜는 시기다. 방학 전에는 ‘이번 방학에는 반드시 공부를 열심히 해 성적을 올리겠다’는 각오로 거창하게 계획을 세우지만 대부분 작심삼일로 끝나버리기 일쑤다. 방학 계획을 어떻게 세우면 이 기간을 터닝포인트로 성적의 상향곡선을 그릴 수 있을까. 방학 동안 자신만의 생활계획표를 잘 짜 성적을 올린 실제 사례의 계획표를 따라해 보면 그 방법을 찾을 수 있다.
글=박정현 기자, 사진=김경록 기자
예비 고3, 방학 동안 수능에 생활패턴 맞춰
이진아(숙명여대 한국어문학부 2)씨는 고3 때 친 수능에서 언어 4등급, 수리 3등급이 나왔다. 대학 진학은 일찌감치 포기하고 12월 중순 재수 공부를 시작했다. 이씨는 3개월 후 치른 3월 모의고사에서 수리 1등급을 받았다. 50점이던 점수가 97점이 나온 것이다. 그는 수험생이 되기 전 겨울방학 동안 수능에 생활패턴을 맞추는 것이 중요하다고 강조했다. 생활계획표도 수능 시간표에 맞춰 짰다. 수면시간 관리에 특별히 신경썼다. 방학이지만 잠자리에 드는 시간은 밤 12시를 넘지 않도록 했다.
아침에 정신을 깨우기 위해 그는 생활계획표를 짤 때 일어나자마자 신문이나 책을 읽도록 했다. 굳이 언어 지문이 아니더라도 사탐이나 과탐, 신문, 책을 포함해 어느 것이나 상관없다. 처음 1~2주는 졸리고 집중이 안 됐지만 한달 반쯤 지나자 익숙해졌다.
공부 시간은 20~40분 단위로 정했다. 그는 “사람이 가장 집중이 잘 되는 시간이 20분”이라며 “25~30분마다 공부 내용을 달리해 변화를 줬더니 집중이 잘 됐다”고 설명했다. 이때 초시계를 활용했다. ‘30분 동안 수리 다섯 문제를 풀겠다’고 목표를 세우면 시간 내에 끝내기 위해 긴장을 하게 되고 집중을 하게 된다. 25분마다 5분씩 쉬는 시간을 만들고, 다른 과목을 할 때는 30분을 쉬었다. 집중력이 떨어져 목표량을 채우지 못했을 때 이 시간을 활용했다. 쉬는 시간 30분을 확보하기 위해 25분 동안 더 집중하게 된다.
수학 공부 시간 90분 중 3분의 1은 개념을 공부했다. 문제는 이해되는데 계산 과정에서 답을 도출하기 어려워 고1 수학을 복습했다. 이씨는 “많은 학생이 고1 공부를 소홀히 하는데 수험생이 되기 전 반드시 짚고 넘어가야 한다”고 강조했다. 나머지 시간은 4개년도 수능과 6, 9월 모의고사 기출문제를 분석했다.
언어 영역도 두 달 사이 4등급에서 1등급으로 올랐다. 그는 “고3 내내 양으로 승부하는 공부를 했다”고 반성했다. 지문을 읽고 문제를 푼 후 해설지로 확인만 한 채 넘어갔던 것이다. 짧은 기간 동안 성적을 올릴 수 있었던 것은 문장과 단락의 연결을 분석했기 때문이다. 지문 하나를 1~2시간 정도 보게 계획표를 짰다. 처음에는 시간 투자를 많이 했지만 독해력이 좋아져 정작 수능을 볼 때는 시간이 남았다.
학습일기 쓰며 하루 공부 반성해 다음날 반영
중1 전교 408명 중 324등, 중2 120등, 중3 481명 중 57등, 고1 1학기 300명 중 50등, 2학기 34등, 고2 이과 전교 4등, 고3 이과 전교 3등. 며칠 전 연세대 지구시스템과학과 수시 합격 통보를 받은 이민혁(인천남고 3)군의 성적표다. 중학교 때 성적이 꾸준히 오른 것은 방학기간 동안 책상에 앉는 연습을 한 것이 도움이 됐다. 이전에는 컴퓨터 게임을 할 때만 책상에 앉았던 그로서는 쉬울 리 없었다. 만화책이나 소설책을 보며 이군은 하루 2~3시간씩 책상에서 버텼다.
성적을 많이 올릴 계기를 만든 것은 고1 겨울방학. 고2 1학기 내신이 고1 2학기보다 전 과목에서 1등급 이상씩 올랐다. 결과는 이과 전교 4등. 이군은 “전교 18등 하던 반 친구가 있었는데 공부와 게임을 다 잘해 둘 중 하나라도 그 친구를 이기고 싶었다”고 말했다.
학원을 다니지 않은 이군은 하루 7시간 정도 스스로 공부하는 시간을 확보하고 매일 아침 공부할 양을 정했다. 예컨대 하루 동안 수학 개념 20페이지, 수학 60~100문제, 영어 독해 21문제, 영어단어 70개로 공부할 양을 정했다. 월·수·금요일은 수1, 화·목은 수2 개념 공부를 했다. 시간대별로 과목을 정하지 않고 ‘자습1’ ‘자습2’ 식으로 계획을 세웠다. 예전에 시간대별로 과목을 짰더니 시간을 때우게 되는 경우가 많아 실패한 적이 있었다. 낮잠도 충분히 자고 공부가 잘 되는 시간 위주로 했다.
하루 일과가 끝나면 학습일기를 기록했다. ‘혼자 공부하는 시간 7시간 중 하루 공부량을 마치는 데 3시간40분, 수학은 2시간+쉬는 시간, 영어 1시간 40분’ 식이다. 하루 공부량을 채우지 못하면 쉬는 시간을 활용했다는 의미다. 느낀 점도 꼭 기록했다. 이를 반영해 다음날 아침 하루 계획표를 조정했다.
이군은 “계획표를 짤 때 공부량을 생각하는 것보다 조금 적게 해야 한다”고 조언했다. 하루 영어 지문을 20페이지 정도 할 수 있을 것 같다면 18~19페이지로 목표를 세운다. 공부량을 너무 많이 하면 포기하기 쉽다. 너무 여유 있는 것도 금물이다. 자습을 3시간으로 정했더니 실천하기는 쉬운데 하루 할 일을 다 했다는 생각에 더 하기 싫어졌단다. 그는 특히 “싫어하는 과목은 되도록 아침시간에 공부하도록 시간을 배정해야 한다”고 조언했다.
중3) 겨울방학 일일 생활계획표 수립요령과 공부목표 [스터디홀릭]
어제는 기말고사를 마친 아들아이가 기숙사에서 일찍 나와 그동안 미루어 두었던 일들을 처리하였습니다.
1. 주민등록증 발급 받기
2. b형 간염 2차 추가접종
3. 겨울방학 학업 일정 논의가 아이와 제가 함께해야 할 일이었습니다.
현재 고2인 아들아이의 이번 겨울방학이 부족한 학력을 보충하고, 자신의 스펙을 쌓을 수 있는 사실상의 마지막 시간이기 때문에 공부목표 수립이 힘들었습니다.
그렇게 장고를 거듭해서 수립한 우리 아이의 겨울방학 공부목표 10가지중 가장 중요한 것은 kbs 한국어능력시험 2급 취득과 독서장 기록관리입니다.
그 이유는 한국어능력시험은 인문사회계열의 진학을 희망하는 아이가 생기부에 기록할 수 있는 가장 좋은 스펙이고, 독서장 기록관리는 자신의 성향과 학력수준을 주관적으로 나타내고 적극적으로 표현할 수 있는 최고의 입시준비이기 때문이랍니다.
아래의 겨울방학 생활계획표는 아들아이가 중3때 수립했던 것입니다.
예전에 제가 공개했던 중3 여름방학 생활계획표와 같이 보시면 아이들 방학계획을 수립하는데 조금 보탬이 될 수 있을 것 같아 공개합니다.
⊙ mir`s의 工夫 目的 : 影響力있고 幸福한 人生가꾸기
◆ mir`s의 겨울放學 工夫 目標
1. 고등 1학년 1학기 수학 개념정리하고 훑어보기
2. ebs 영어 수능 문제집 끝내기
3. 중3, 함수와 도형 개념정리 및 확인학습
4. 고등 1학년 국어 교과서 수록 작품 모두 읽기
5. 고등 물리 인강 끝내기
6. 동아시아 인강 끝내기
7. 고전문학 10편 읽고 단어장 만들기
8. 3급 한자, 고등 영단어 반복학습
9. 미술사, 음악사 정리하여 연대표 만들기
10.주에 논술1편, 독서감상문 2편 쓰기
◆ mir`s의 겨울방학 일계표 (월~금) 12/26 ~ 2/3
6:00 ~ 6:30 기상, 라디오 청취, 스트레칭
6:30 ~ 7:30 3급 한자, 고등 영단어 반복학습, 사설 2개 읽기
7:30 ~ 8:00 방과후 교재 풀기
8:00 ~ 8:40 아침식사 & 준비활동
8:40 ~ 9:00 등교
9:00 ~ 12:40 방과후 수업
12:40 ~ 13:00 하교
13:00 ~ 14:00 점심식사 & 비비아나와 산책하기
14:00 ~ 15:30 고등 물리 인강 듣기
15:30 ~ 17:00 중3, 함수와 도형 개념정리 및 확인학습 or 고전문학 읽기
17:00 ~ 18:00 미술사, 음악사 정리하여 연대표 만들기 or 고전문학 읽기
18:00 ~ 19:00 저녁식사 및 정리시간
19:00 ~ 20:30 고등 1학년 1학기 수학 개념정리하고 훑어보기
20:30 ~ 21:00 웹서핑 or 뉴스시청
21:00 ~ 22:30 ebs 영어 수능 문제집 풀기
22:30 ~ 24:00 동아시아 인강 듣기 or 국어 교과서 수록 작품 읽기
00:00 ~ 취침
◆ mir`s의 주말 계획표
6:00 ~ 6:30 기상, 라디오 청취, 스트레칭
6:30 ~ 8:00 토) 사설 2편읽기, ebs 영어 수능 문제집 풀기/
일) 사설 2편 읽기, 국어 교과서 수록 작품 읽기
8:00 ~ 9:00 아침식사 및 준비활동
9:00 ~ 9:30 주말농장 or 비비아나랑 산책하기
9:30 ~ 12:00 토) 고등 1학년 1학기 수학 개념정리하고 훑어보기 / 일) 영화관람
12:00 ~ 13:00 토) 고전문학 읽고 단어장 만들기 / 일) 영화관람
13:00 ~ 13:30 점심식사 및 긴급하거나 미흡한 일 처리하기
13:30 ~ 17:00 긴급하거나 미흡한 일 처리하기
17:00 ~ 18:30 고등 물리 인강 듣기
18:30 ~ 20:00 고전문학 읽고 단어장 만들기
20:00 ~ 21:30 저녁식사 및 모의토론
21:30 ~ 22:30 토) 논설, 독서감상문 쓰기 / 일) 교과관련 독서하기
22:30 ~ 23:30 동아시아 인강 듣기
23:30 ~ 24:00 3급 한자, 고등 영단어 반복학습
00:00 ~ 취침
♣ 주말 및 휴일 활동 일정표
12/29(토) 기자단 활동
12/30(일) 친구모임 – 13:00 ~ 15:00
12/31(월) 송년 가족모임 22:30 ~ 24:00
1/1(화) 신년 가족모임 00:00 ~ 17:00
1/5(토) 청심회 진로체험활동 13:00 ~ 15:00
1/19(토) 청심회 봉사활동 13:00 ~ 15:00
1/20(일) 뮤지컬 관람 14:00 ~ 17:00
1/26(토) 기자단 활동 12:00 ~ 16:00
1/27(일) 부산시립미술관 08:00 ~ 17:00
2/2(토) 친구모임 12:00 ~ 17:00
2/3(일) 영천시안미술관 09:00 ~ 17:00
여름방학과 비교하여 가장 크게 변한 것은 수면시간이고 그 이외에 변화는 자기계발 활동을 동적에서 정적으로 바꾸어 휴식과 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾기 위한 과정으로 변화를 주었다는 것입니다.
그리고 일일계획표 시간 배분은 아들아이의 고등학교 생활과 기숙사 생활을 염두에 두고 조정하였습니다.
무엇이든 3개월은 해야 몸에 익숙해지니 3월 입학식 전까지 연습하면 크게 무리가 없을 것 같아 시도했답니다.
이 일일계획표는 현재 고2인 우리 아이의 생활계획표와 크게 달라진 것이 없습니다.
그리고 남은 고등학교 기간도 공부목표만 바뀔 것 같습니다.
그렇게 긴급한 일을 처리하고 기숙사로 돌아가는 차안에서 아들아이가 한 말이 자꾸만 머리 속을 맴돌아 쉬이 잠을 이루지 못했습니다.
“주민등록증을 발급 받으니 이제 내가 진짜 대한민국 국민이 된 것 같아요. 내가하는 행동에 책임을 지고 스스로 자립할 수 있는 능력을 키워야겠다는 각오가 들었어요.”
어느새 훌쩍 자라서 스스로 홀로서기를 할 수 있는 아들아이가 대견스럽기도 하고 안스러워 한참 가슴이 아렸지만 녀석이 마지막에 볼에 입맞춤을 하며 해준 말이 큰 위안이 되었네요.
“걱정하지 마세요. 서울대에 꼭 갈 수 있게 최선을 다하겠지만, 만약에 그렇지 못하면 홍콩대에 진학하는 것이 제 목표를 이루는데 더 보탬이 될 수도 있으니까요. 엄마가 저를 믿듯이 저도 엄마를 믿고 엄마의 아들인 제자신을 믿어요.”
참 사랑스럽고 반듯한 녀석으로 잘 키우고 잘 자라주었다는 공감대가 형성되어 많이 행복했습니다.
방학은 스스로가 할 수 있는 학력신장의 기회입니다.
여러분도 아이들과 꼭 같이 머리를 맞대고 고민하여 함께 알찬 겨울방학계획을 수립하여 보시기 바랍니다.
덧붙이는 글)
※ 첨부하는 파일은 제가 공부하고 배운 것을 우리 아이의 성향과 학습스케줄에 맞게 직접 만든 것입니다.
아이의 성향과 일일계획에 맞게 내용을 변경하여 복사하여 사용하거나 제본을 하여 사용하면 훌륭한 나만의 포트폴리오가 된답니다. 이 자료를 참고하여 사용하거나 재배포 할 경우 출처를 꼭 밝혀 주시기 바랍니다.
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