Top 12 맥주 효모 후기 The 43 New Answer

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그렇게 꾸준히 먹은 지 첫 한달은 솔직히 이전에 맥주효모환만 먹을 때랑 변화가 미미했었는데요..! 근데 진짜 두달이 됐을 때쯤..! 긴가민가 싶게.. 머리를 감고 나서나 머리를 말리고 나서 바닥에 머리카락이 빠져있는 양이 확 줄어드는 게 보이는 거예요…!

맥주효모 비오틴 이런 분들이 드시면 큰일 나요

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맥주효모환, 맥주효모 분말 고르는법 섭취 후기 : 네이버 포스트

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맥주 효모 성분

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맥주 효모 샴푸 어떨까

맥주 효모 1년 복용 후기

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◎ 맥주효모 복용 기간

◎ 솔직히 효과는 잘 모르겠다

◎ 결론

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퍼펙토 프리미엄 맥주효모환 120g 3개
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비오틴 효과 부작용 하루 섭취량

맥주효모 효과

나우 푸드 맥주효모 비오틴 섭취 후기

최종 정리

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비오틴 맥주효모 영양제 효과 남편이 직접 먹어본 후기 (정수리 탈모) - 우주엄마 — 비오틴 맥주효모 영양제 효과 남편이 직접 먹어본 후기 (정수리 탈모) – 우주엄마

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Summary of article content: Articles about 맥주효모 효능 탈모예방 효과 – 6년 동안 먹은 후기 :: 보고 느낀 그대로 리뷰하기 5~6년 전쯤 엄마 친구분께서 맥주효모 가루를 먹고 머리숱이 엄청 풍성해졌다는 얘기를 듣고 그때 맥주효모라는 것을 구입해서 처음으로 먹어봤었다. …
Most searched keywords: Whether you are looking for 맥주효모 효능 탈모예방 효과 – 6년 동안 먹은 후기 :: 보고 느낀 그대로 리뷰하기 5~6년 전쯤 엄마 친구분께서 맥주효모 가루를 먹고 머리숱이 엄청 풍성해졌다는 얘기를 듣고 그때 맥주효모라는 것을 구입해서 처음으로 먹어봤었다. 5~6년 전쯤 엄마 친구분께서 맥주효모 가루를 먹고 머리숱이 엄청 풍성해졌다는 얘기를 듣고 그때 맥주효모라는 것을 구입해서 처음으로 먹어봤었다. 솔직히 맛이 너무 이상하고 역해서 먹느라 힘들었는데..정보의 홍수 속에서 조금이라도 올바른 진실을 전달하기 위하여 ‘보고 느낀 그대로 리뷰하기’
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그렇다면 지금 내 머리카락의 상태는 어떨까

글쎄 만약 5년 동안 매일매일 먹었으면 결과가 달랐을까

그렇다면 엄마는 5년 동안 거의 매일 먹었으니 머리숱이 풍성하겠네

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맥주 효모의 놀라운 효능 그리고 1년 섭취 후기

맥주 효모

맥주 효모에 대해서 알고 계신가요??

오늘은 이 맥주 효모에 대한 모든 정보와 딱 1년 동안 섭취해 본 후기를 여러분들께 제공하겠습니다.

그럼 바로 알아보시죠.

목차

맥주 효모 성분

맥주 효모란

◆ 맥주 효모는 비타민B의 복합체

맥주 효모의 비타민B에는 모든 B비타민을 함유하고 있습니다. 즉 비타민B1 및 리보플라빈, 비타민B2와 니아신과 비타민B3가 포함됩니다. 그리고 판토텐산, 비타민B5 비타민B6, 엽산인 비타민B9, 비오틴으로 알려진 비타민B7 등이 있습니다. 이러한 비타민은 우리의 신체가 에너지 생산을 위해 탄수화물과 단백질 그리고 지방을 분해하도록 도울뿐만 아니라

신경계를 지원하고 소화 과정에 사용되는 근육을 유지하고 건강한 피부를 유지하는데 도움이 됩니다.

◆ 셀레늄

셀레늄은 질병이나 균으로부터의 감염 및 산화 스트레스의 위험을 줄여줍니다. 또한 갑상선 호르몬 대사나

DNA 합성 과정에서 아주 중요한 역할을 하는 중요한 원소중 하나 입니다.

◆ 칼륨

칼륨은 체액에 용해될 때 전하를 운반해주는 전해 원소 중 한 가지입니다.

칼륨은 세포 및 신경, 근육이 기능을 수행하는데 중요한 역할을 합니다. 이러한 칼륨은 세포 내부에서 발견됩니다.

◆ 철분과 아연

철분은 근육이 산소를 저장하고 소비하는 것을 도와주고 우리의 신체가 많은 기능을 수행하는데 필요한 미네랄 중 하나입니다. 많은 단백질과 효소의 합성에 도움을 주고 혈액 속의 헤모글로빈을 폐에서 온몸으로 산소를 운반해주는 역할을 합니다.

아연은 우리 신체 모든 곳에서 발견되는 영양소 중 하나입니다. 이 아연은 면역 체계가 제기능을 수행하도록 도울 뿐 아니라 상처 치유, 미각 및 후각에 중요한 역할을 합니다.

◆ 마그네슘

마그네슘은 인체 내의 300개 이상의 효소 반응에 중요한 역할을 하며 신경과 근육이 기능을 잘 수행하도록 도와주며

면역 체계를 지원하고 혈압을 조절해줍니다.

◆ 맥주 효모 단백질

맥주 효모의 무게 약 52%을 차지하고 있는 단백질. 우리 신체의 모든 세포에 단백질이 포함되기에

맥주 효모 단백질은 좋은 에너지 공급원입니다. 이 단백질은 우리 신체가 세포를 복구하고 재건하는데 도움이 되므로

꼭 식단에 포함시켜 섭취하는 것이 좋습니다.

◆ 맥주 효모 비오틴

맥주 효모 비오틴

비오틴이란 비타민B7이라고도 하며 체내에 저장되지 않고 물에 용해되는 비타민 중 하나입니다.

이 비오틴, 즉 비타민B7은 음식을 에너지나 포도당으로 전환하는데 중요한 역할을 하며 지방과 단백질 대사를 돕습니다.

이러한 맥주 효모 비오틴의 효능으로는

1. 신부전 및 당뇨병의 영향으로 인한 팔, 손, 다리 및 발의 신경 손상을 방지해줍니다.

2. 크롬과 비오틴이 풍부한 음식을 섭취했을 경우 제2형 당뇨병 환자의 혈당을 조절하는데 도움이 됩니다.

3. 아연과 비오틴이 풍부한 음식을 섭취했을 경우 성인과 어린이의 피부 탈모증을 치료하는데 도움이 됩니다.

4. 비오틴이 부족하면 탈모과 손톱 약화를 유발합니다. 이는 반대로 비오틴을 꾸준히 섭취했을 경우 피부 문제와

주름 및 탈모 현상에 도움이 됩니다.

맥주 효모 효능

◆ 맥주 효모 탈모에 효과적

맥주 효모 탈모

많은 사람들이 탈모로 인해 고통받고 있으며 이로 인해 불안을 고조시키고 자신감을 저하시킵니다.

탈모를 해결하기 위해 시중에 많은 제품들이 나오지만 피부와 모발에 관련된 모든 것은 자연적인 천연 설루션이 가장 좋습니다.

1. 탈모를 예방하고 모발 성장을 촉진시켜준다.

맥주 효모는 전반적인 모발의 건강을 촉진하며 갈라진 머리카락의 끝과 대미지 그리고 탈모 문제를 개선시켜줍니다.

이 효모는 손상되고 매우 건조한 모발을 복원해주고 자연스러운 광채가 광택을 복원하고 성장시킵니다.

철, 칼슘, 크롬 및 셀레늄과 같은 미네랄 외에도 엽산,니아신,티아민,리보플라빈 및 비오틴과 같은 영양가 높은 비타민이 많이 포함되어 있기 때문에 이 모두가 탈모 문제에 좋은 해결책이 될 수 있습니다.

2. 모낭을 강화하고 탈모를 줄여준다.

맥주 효모는 일반적으로 건강한 모발로 개선시켜주고 모낭을 강화시켜줍니다. 맥주 효모 단백질, 미네랄 및 비타민이

함유되어 있기 때문입니다.

3. 모발에 영양분을 공급하고 건강하게 유지시켜준다.

맥주 효모는 모발의 건강을 유지하고 영양분을 공급하며 윤기 나고 건강한 모발에 필요한 성분을 제공해줍니다.

4. 맥주 효모 비오틴으로 모발 강화를 도와준다.

이 맥주 효모는 모발의 성장과 발아에 아주 중요한 천연 효소인 비오틴을 모발에 제공해 주기 때문에

체내에서 단백질을 처리하고 분해해 모발에 케라틴이라는 필수 단백질을 공급해줍니다. 이는 곳

모발의 성장과 새로운 세포의 성장을 촉진시켜줍니다.

이 때문에 맥주 효모는 탈모 문제를 해결하고 극복하는 데 있어서 가장 좋은 자연친화적인 방법 중 하나입니다.

◆ 맥주 효모 피부에 효과적

맥주 효모 피부

맥주 효모는 우리 건강의 여러 방면에 중요한 역할을 합니다.

면역력을 증가시키고 에너지를 보충해줍니다.

그런데 우리의 피부에도 도움이 될까요??

1. 맥주 효모는 피부 세포 형성과 재생을 촉진하고 피부에 수분을 공급해줍니다. 여드름 및 주름을 예방해주는

비타민B1,B2,B3 및 B6의 함량으로 피부 개선과 유지에 도움이 됩니다.

2. 효모의 칼륨 성분으로 피부의 노폐물과 신체 조직에 쌓여있는 독성물질을 제거해줍니다. 또한 아미노산, 아연과 같은 미네랄, 비타민 그리고 피부 세포 재생을 촉진시켜주는 셀레늄과 같은 항상화제가 함유되어 있습니다.

3. 맥주 효모에 함유된 비타민 B5는 피부의 보습과 수분 손실을 예방하는데 도움을 주고 B3는 노화 예방에 탁월한

효과를 보입니다.

4. 피부 타입에 따른 맥주 효모의 효능

건성피부에 대해서는 전체적인 피부 수분을 유지하는 것으로 입증되었습니다.

칙칙한 피부에 대해서는 맥주 효모가 비타민B와 철분 함량이 높기 때문에 칙칙한 피부를 밝게 투명하게 하는데 도움이 됩니다.

민감한 피부에 대해서는 효모가 포함된 제품을 사용했을 경우 알레르기 반응을 줄여줍니다.

맥주 효모 가루를 이용하여 페이스 마스크를 만들어 피부관리를 할 수도 있고

직접 복용하여 효과를 얻는 방법도 있습니다.

맥주 효모 가루를 이용하여 팩을 할 경우

효모 1큰술

레몬즙 1 큰술

꿀 1큰술

미지근한 물을 넣어 반죽한 뒤 얼굴에 펴바릅니다. 15분 후 미지근한 물로 세안해 냅니다.

◆ 알레르기성 비염에 효과적

맥주 효모는 알레르기성 비염의 증상 완화에 도움을 줍니다. 2009년 발표된 한 연구에서 96명의 알레르기성 비염을 앓고 있지만 건강한 사람들을 대상으로 한 연구 결과에서 12주간 매일 맥주 효모를 섭취한 결과 알레르기성 비염으로 인한

코막힘 증상이 감소되는 것으로 나타났습니다.

◆ 대장염

대장염은 박테리아에 노출되어 발생합니다. 맥주 효모를 4개월 동안 마시는 것이 이러한 박테리아로 인해

발생하는 대장염을 완화하고 위험을 줄여주는데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

◆ 혈당 감소에 효과적

맥주 효모는 인슐린 저항성으로 고통받는 사람들에게 도움이 됩니다.

2013년 국제 예방 의학 저널은 2형 당뇨병이 있는 사람이 맥주 효모를 12주 동안 하루에 1800mg씩 섭취했을 경우

혈당 수치를 높일 수 있다고 발표하였습니다.

◆ 그 외의 맥주 효모 효능

콜레스테롤 수치를 감소시켜줍니다.

과민성 대장 증후군을 감소시켜줍니다. 과민성 대장증후군, 복통, 헛배 부름, 설사 및 변비 등 소화장애 증상을 완화시켜줍니다.

맥주 효모 복용법

맥주 효모 복용법

◆ 맥주 효모 영양성분

맥주 효모 분말 30g 기준 성분표입니다.

식품 성분 성분의 양 칼로리 110kcal 단백질 13g 탄수화물 13g 철 0.6mg 나트륨 25mg 티아민 0.3mg 나이아신 5.7mg 비타민 B6 0.15mg 망간 0.3mg

◆ 맥주 효모 복용법

공복에 먹는 맥주효모는 효과가 좋습니다.

맥주 효모에는 비타민, 영양소를 가지고 있기 때문입니다. 또한 공복에 맥주 효모를 섭취하게 되면

소화 시스템을 활성화하고 정화시켜줍니다.

공복에 섭취하면 좋은 또 다른 음식은 바로 사과입니다.

아침 사과는 좋은 영양분을 많이 흡수할 수 있기 때문입니다.
[팁] – 아침 사과와 공복 사과의 놀라운 효과(Feat.사과 영양 성분)

필요한 양은 가루 효모 사용 시 1일 1큰술을 초과하지 않아야 합니다.

그리고 점차적으로 양을 늘리는 것이 좋습니다.

맥주 효모 알약의 경우 표시된 권장량을 복용해야 합니다.

◆ 맥주 효모 섭취 주의사항

맥주 효모 섭취량

이렇게 좋은 영양소가 풍부한 맥주 효모도 주의 사항이 있습니다.

1. 당뇨병 환자의 경우 맥주효모가 혈당 수치를 변화시키기에 의사와 상담 후 복용하시길 바랍니다.

2. 임신한 여성이나 모유 수유 중인 여성의 경우 맥주 효모 사용의 안정성을 보장하는 확실한 정보가 불충분함으로

이 기간에는 사용을 자제해야 합니다.

3. 맥주 효모는 크론 병 환자의 증상을 악화시킬 수 있으므로 맥주효모를 복용해선 안 됩니다.

4. 우울증 치료에 사용되는 약의 경우에도 복용하면 안됩니다. 맥주 효모에는 티라민이라는 성분이 포함되어 있는데

우리의 신체는 이 물질을 분해하여 제거하지만 우울증에 사용되는 약은 티라민을 분해하는 신체 능력을 감소시키기 때문에 체내 티라민 수치를 증가시킵니다. 티라민은 고혈압을 유발합니다.

맥주 효모 샴푸 어떨까??

맥주 효모 샴푸

맥주 효모 샴푸는 탈모로 고통받는 사람들에겐 좋은 보조제품입니다.

탈모로 고생하는 사람들 중 경구 탈모약을 처방받아 복용하는 경우도 있지만

그러기엔 부작용이나 리스크가 있기에 안 먹는 사람도 많습니다.

이런 부분에선 맥주 효모 샴푸가 꽤 괜찮지 않은가 싶습니다.

일부 정보에서는 이러한 기능성 샴푸가 효과가 없다는 말들도 있지만

정말 조그마한 희망이라도 있으면 해야 하는 게 맞다고 봅니다.

일반적인 맥주 효모 샴푸의 경우 맥주 효모의 좋은 성분들이 다 들어갔다고 생각하면 됩니다.

정말 맥주 효모의 효과를 보고 싶으시다면 맥주 효모 샴푸만이 아니고

먹는 맥주 효모도 같이 꾸준히 복용하시길 바랍니다.

얼마 전 탈모 갤 맥주효모 샴푸로 유명해진 제품이 있는데 그 제품도 제가 한번 써보고 후기 남기도록 하겠습니다.

맥주 효모 샴푸가 진짜 효과가 있냐 없냐를 논하고 싶진 않습니다.

그래서 하고자 하는 말은 이왕 살 거 제대로 된 성분을 포함하고 있는지는 알고 사자입니다.

시중에 판매되는 맥주 효모나 맥주 효모 샴푸의 영양성분표를 보고

가격 대비 꽤 괜찮은 성분 함량 제품을 찾는 것이 가장 좋습니다.

맥주 효모 단백질

좋은 제품 찾기 방법입니다.

1. 금속이물성적서 기재 여부

최근에 노니나 맥주 효모 등에서 금속 이물질이 검출되는 사건들이 발생합니다.

이는 맥주 효모나 기타 건강보조제품에 대한 시장이 커지면서 전문성 없는 곳에서도

제조를 하다 보니 이런 사건이 발생하게 됩니다.

그런 의미에서 해당하는 원료 검사 결과 금속성이물이 적합 판정을 받았다는 표시인

금속이물성적서가 기재되어 있는 제품을 찾는 것이 가장 안전합니다.

2. 필수 아미노산 함량

위에서 말한 전문성 없는 제조업체에서 제품을 만드는 곳들이 많습니다.

시중에 판매되는 분말 또는 환, 타블렛 제품 등의 필수 아미노산 함량을 보면

대부분이 정상 수준의 반의 반도 못 미치는 정도입니다. 그러므로 필수 아미노산 함량을 꼭 체크해야 합니다.

또한 제조하는 과정에서 아미노산 혼합제제를 첨가한 후 맥주 효모 자체의 아미노산 함량인 것처럼

광고하는 사례도 있으니 꼼꼼하게 체크해야 합니다. 원재료명 및 함량 란에 아미노산 혼합제제라는 항목이 있으면

이에 해당하는 내용입니다.

3. 맥주 효모 추출물 외의 원료 확인

보통 맥주 효모 샴푸나 맥주효모를 구입하는 사람은 탈모 문제 개선을 위해 제품을 구입합니다.

그러므로 맥주 효모 추출물 외에 부원료도 확인해보는 것이 좋습니다.

어떠한 부원료를 배합해서 탈모 개선의 효과를 극대화할 수 있는지 알아보는 것이죠.

검은콩이나 검은깨, 어성초 등의 부원료가 포함되어 있다면 조금 더 원하는 효과를 빨리 느낄 수 있겠죠?

http://www.mdtoday.co.kr/mdtoday/index.html?no=419417

위 내용과 관련된 기사입니다. 출처는 머니투데이 메디컬투데이 고동현 기자님입니다.

맥주 효모 1년 복용 후기

저 역시 탈모 문제로 맥주 효모를 복용하기 시작했습니다.

딱 1년 전이네요. 몇 년 전에는 피부과에서 탈모약을 처방받아 복용하였지만

큰 효과도 못 느꼈을 뿐더러 부작용이 찾아왔습니다.

그래서 좀 자연친화적인 방법을 알아보기 시작했고 그 방법이 맥주 효모였습니다.

맥주 효모 환

제가 복용하는 제품입니다. 홍보하는 게 아닌 내 돈 내산 후기입니다.

저는 독일 맥주 효모를 구입하였습니다.

저의 경우 맥주 효모 환 제품을 구입하였고 하루 섭취량은 1일 1~2회 40 환을 섭취합니다.

구입 초기에는 매일 2회 정도 섭취를 하였으나 지금은 아침 공복에 40 환 1회만 섭취하고 있습니다.

맥주 효모 알약

효모를 꾸준하게 복용하면서 느낀 점입니다.

초반에는 효과를 전혀 느끼지 못했습니다. 1년이 지나고 돌이켜 생각해보면

확실히 머리카락 빠짐을 많이 완화되었습니다.

보통 탈모가 진행 중인 상황이라면 머리를 감을 때 머리카락이 많이 빠지게 됩니다.

1년 전과 지금을 비교해보면 누가 보더라도 효과를 보고 있다고 느낄 겁니다.

하지만 모발이 자랐다거나 풍성해졌다는 느낌은 글쎄요.

아직까진 없습니다. 하지만 빠지지 않는 것으로 많은 효과를 보고 있다고 생각합니다.

그리고 저의 피부는 많이 어두운 편입니다. 술을 즐기기에 얼굴색이 어두운 부분도 있지만

까무잡잡해서 어두 워보이는 것이 큽니다.

지금도 까무잡잡하기는 한데 밝아졌습니다. 말이 좀 이상한데 피부톤은 어두운데

얼굴이 환합니다. 아마 어떤 건지 아실 거라 생각합니다.

세 번째는 소화입니다. 소화불량이 언제 있었는지 기억도 안 납니다. 맥주 효모 효과 중 소화 부분에도 효과가 있다는 걸

지금 이 포스팅하면서 알게 되었습니다. 밥 먹고 소화도 잘되고 잘 나오기도 잘 나옵니다.

맥주 효모는 부담되는 가격이 아니라 앞으로 꾸준히 공복에 섭취할 예정입니다.

아마 맥주 효모 구매를 망설이시는 분들이라면 제 글을 보고 어느 정도 의사 결정을 하셨을 겁니다.

하지만 일회성으로만 먹는다면 돈 낭비이니 구매하지 않는 걸 추천드립니다.

하지만 꾸준히 복용할 계획이라면 꽤 괜찮은 선택이지 않나 생각합니다.

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맥주효모를 먹으면 탈모가 좋아질까(맥주효모 내돈내산 솔직 후기)

탈모를 해결하는 사람이 있다면 빌 게이츠의 몇 배 이상의 재산을 얻을 수 있다는 말이 있다. 그 말은 정말로 맞는 말인 것 같다. 지금도 전 세계에는 탈모로 고생하는 사람들이 정말 많다. 사실 없어도 건강상의 큰 문제는 없는 것이 머리카락이지만 외모가 하나의 스펙이 되고 자신감의 원천이 되는 세상에서 머리카락은 정말 소중한 자산이다. 무엇보다도 잃고 싶지 않고 한번 잃어버리면 다시 복구하기 정말 어려운 존재다.

그런 탈모 때문에 사람들은 돈도 많이 쓰고 시간도 많이 쓴다. 최근 몇 년 사이의 탈모 약품 시장은 엄청난 성장세를 가져왔고 각종 매체에서 탈모 관련 콘텐츠나 광고를 많이 볼 수 있다. 그중에서 맥주효모가 탈모에 좋다는 말이 정말 많다. 맥주효모가 탈모에 좋다는 말은 옛날 맥주 공장에서 일하던 사람들의 모발을 조사해보니 머리숱이 많고 모발이 굵었다는 것에서 유래됐다고 한다. 보통 업체는 이렇게 선전을 한다.

정말 그 말이 맞는지는 잘 모르겠고 그 근거가 확실한지도 모르겠으나 탈모인의 입장에서 자신의 모발이 더 이상 사라지지 않기 위해 모든 수단과 방법을 가리지 않는다. 그렇기 때문에 근거가 확실하지 않은 말도 왠지 모르게 신뢰가 가고 더 나아질 거라는 믿음이 생긴다.

그렇다면 그렇게 광고를 많이하는 맥주효모를 먹으면 탈모가 완화될까? 직접 맥주효모를 먹어본 후기를 적어보려고 한다.

◎ 맥주효모 복용 기간

맥주효모를 먹은 건 반년 정도 된 것 같다. 하루에 두 알 정도 먹었는데 물론 매일 먹은 것은 아니고 가끔은 빼놓은 날도 있었다. 매일 두 알을 먹으라고 권장했지만 살다 보니 까먹고 안 먹은 날도 꽤 있었다. 일단 맥주효모의 맛은 별로 좋지는 않았다. 약간 씁쓸하고 떫은 듯한 맛이 있다. 물론 맥주효모도 제품에 따라 다르고 어떤 방식으로 먹느냐에 따라서도 맛이 다르게 느껴질 수 있다. 적어도 내가 먹은 맥주효모가 그렇다는 것이다.

거의 다 먹었고 더 먹으려면 구매를 해야 한다.

그렇다면 맥주효모가 진짜 탈모에 효과가 있었을까?

◎ 솔직히 효과는 잘 모르겠다

맥주효모로 인해서 모발이 굵어지고 숱이 늘어났는지는 잘 모르겠다. 나만 그런지는 모르겠지만 적어도 내가 찾아본 각종 사이트들의 후기를 보면 맥주효모로 효과를 봤다고 하는 사람은 거의 없었다. 물론 앞에서 언급했듯이 까먹고 먹지 않은 날도 있었기 때문에 효과를 못 본 것일 수도 있으나 통상적으로 효과를 못 봤다고 하는 사람들이 많은 것을 보면 맥주효모가 탈모치료에 근본적인 해결책은 아닌 것 같다.

실제로 나는 맥주효모 외에도 비타민D도 같이 복용하고 있다. 비타민D는 한국 사람이라면 대부분이 부족한 비타민이다. 햇빛을 받아야 생기는 비타민D인데 실제로 대부분의 사람들이 실내에서 거의 모든 생활을 하고 있다. 또 햇빛은 너무 많이 쐬면 자외선을 받기 때문에 꺼려하는 사람들도 많다. 요즘같이 덥고 햇빛이 심한 날에는 선크림도 꼬박꼬박 바르기 때문에 비타민 D가 갈수록 부족해지고 있는 것 같다.

그렇지만 비타민D 역시 탈모치료의 근본적인 해결책은 아니다. 그저 내 몸에서 부족한 영양소이기 때문에 먹는 것이고 영양 불균형으로 인해서 생기는 질병들을 예방하는 차원에서 먹고 있는 것이다. 실제로 비타민D를 먹는다고 해서 탈모에 효과를 봤다고 말하기에는 큰 무리가 있다.

실제로 나는 유명한 탈모 보조제인 판토가도 6개월 정도 복용을 했던 적이 있다. 판토가에는 비오틴이나 비타민, 맥주효모 등 탈모에 좋다고 하는 영양소를 보충해주는 성분들이 많이 있다. 그런데 이 판토가를 6개월 동안 먹은 후에도 딱히 변화를 느끼지는 못했다. 오히려 판토가가 비싼 탓에 금전적으로 좀 손해를 본 것 같다. 그리고 국내에서 산 것이 아니라 해외구매를 해서 배송 기간도 오래 걸리고 배송 절차도 비교적 복잡한 것이 있었다.

◎ 결론

물론 사람마다 효과가 다를 수 있기 때문에 무조건 먹지 말라고는 못할 것 같다. 실제로 이런 영양제로 효과를 봤다고 하는 사람도 종종 있기 때문이다. 하지만 가장 중요한 것은 일단 자신의 탈모가 어떤 증상을 가지고 있는지 원인이 무엇인지를 봐야 한다는 것이다. 우선적으로 피나스테리드나 두타스테리드 같은 약을 먹는 것을 우선으로 하고 미녹시딜을 사용함으로써 탈모를 예방하는 것이 중요하다. 이 두 가지는 탈모치료에 효과가 있다고 공식적으로 인정하는 약품이기 때문이다. 영양제나 보조제는 어디까지나 최우선이 아니며 말 그대로 보조로 먹는 것이 좋다고 생각한다.

맥주 효모 분말 간단 후기: 정말 탈모에 효과가 있을까?

오늘은 맥주 효모 분말에 대해 간단한 소고를 남겨볼까 합니다.

맥주 효모. 예전에도 TV나 신문, 잡지 등을 통해 몇 번 소개되어 많은 분들이 관심을 가졌던 제품일 겁니다. 특히 탈모에 효과가 좋다는 내용 때문에 더욱 관심을 받았죠.

사실, 저 역시 이 제품을 구매한 이유는 아버지께서 TV를 보시고 드셔보고 싶다고 말씀하셨기 때문인데요. 뜬금 없이 아버지께서 말씀하시는 것을 보니 분명 최근 TV 등의 매체에서 광고 영상을 보신 것이 아닐까 하는 생각이 들었습니다.

저는 이런 식품들은 근본적인 대책이 되지 못하고 ‘피나스테리드나 미녹시딜을 이용한 약품 치료만이 현재로썬 탈모의 유이한 처방이다. (실제로 유전적인 탈모에 효과가 있다고 FDA 승인을 받은 약품은 이 두 가지가 전부입니다.)’라는 지론을 가지고 있습니다만… 일단 구매해보기로 했습니다.

제가 구매한 제품은 네이버 쇼핑에서 많은 판매량을 기록한 제품입니다. 가격도 저렴하더군요.

영양학적인 면에서 보면 맥주 효모는 영양 성분, 특히 단백질이 풍부해 탈모 (예방)이나 면역력 증가 등에 효과가 있다고 합니다. 따라서 맥주 효모는 ‘주로 단백질이 부족한 분들에 한해 탈모에 도움을 줄 수 있다.’라는 것이 제 생각입니다.

음식으로 탈모에 도움이 될 수 있는 대표적인 것은 콩이나 콩으로 만든 두부, 된장 같은 이소플라보노이드가 많이 함유된 식품입니다. 이런 식품들은 약한 여성 호르몬 효과를 나타내 디하이드로테스토스테론을 일부 억제하는 효과가 있어 탈모 예방에 도움을 줄 수도 있습니다.

그러나 어쨌든 많은 연구자들은 이런 식품들은 탈모 예방에는 도움이 될 수 있지만 이미 발생한 탈모를 되돌리는 것은 매우 어렵다(사실상 불가능하다)고 말하고 있습니다.

이 제품은 500g의 미세분말 가공 형태이며 원산지는 리투아니아라고 합니다. 맥주 효모는 미세 분말 형태로 가공한 것이 흡수율이 더 뛰어나며 원료에 따라서 효과에도 차이가 있다고 하는데 정확한 자료나 내용은 확인할 수 없었습니다.

맥주 효모와 탈모에 대해 검색을 해보면 다들 ‘독일의 맥주 공장에서 일하던 노동자들이 다른 사람들에 비해 머리숱이 유난히 풍성한 것을 발견해….’라는 내용을 볼 수 있습니다. 왜 굳이 다 독일의 맥주 공장일까요? 다른 맥주 공장에서 일하던 노동자들은 탈모 예방 효과가 없었을까요?

개인적으론 이런 것은 마케팅적인 요소가 크지 않았을까 생각합니다. 심지어는 이런 효모의 효과를 이용해 만들어진 탈모 예방/치료제도 있죠.

어머니에 따르면 아버지께서 드신 지는 좀 됐는데 좀 효과가 있는 것 같다고 어머니에게 어떤 것 같냐고 물어 보셨다고 합니다. 플라시보 효과든 아니든 아버지 본인이 좋다고 생각하시니 아들로서는 뭔가 긍정적인 효과가 있지 않을까 기대해볼 뿐입니다.

탈모쪽으로 이야기를 돌려보면,

남성형(안드로겐성, 호르몬) 탈모가 발생하는 근본적인 원인은 테스토스테론이 효소 작용으로 변환된 디하이드로테스토스테론의 작용에 의한 것입니다. 모낭쪽에 디하이드로테스토스테론이 작용하면 머리카락이 얇아지고 색이 흐려지고 오래가지 못해 짧아지죠.

이러한 원리를 이용해 나온 탈모 치료제가 피나스테리드입니다. 특히 여러 치료제 중에서도 프로페시아, 프로스카 등은 굉장히 잘 알려져 있는 제품입니다.

피나스테리드는 테스토스테론에 작용하는 5-알파 환원효소의 억제제로 디하이드로테스토스테론으로의 변환량을 줄여 줍니다. 실험 결과에 따르면 80% 이상의 유전적 탈모 환자에게서 다시 머리털이 나는 것을 확인할 수 있었다고 합니다.

원래 피나스테리드는 전립선 비대증 치료용으로 개발된 성분으로 부작용이 굉장히 적게 (1% 미만) 보고 되었으며 탈모 치료를 위해 장복한 사람의 경우 전립선암의 발생도 줄어든다는 보고도 있습니다.

피나스테리드와 함께 널리 이용되는 다른 치료제인 미녹시딜은 원래 고혈압 치료제로 개발된 혈관 확장 효과가 있는 약품입니다.

고혈압 치료를 위해 복용한 환자들 중 상당 수가 몸의 여러 부위에 털이 나는 다모증이 발생하는 것이 확인되었고, 이를 이용해 작은 부위에 바르는 탈모 치료제로 개량된 것이 바로 미녹시딜이죠. 대표적인 제품으론 커크랜드의 미녹시딜이나 국내의 마이녹실 등이 있고요.

미녹시딜은 혈관 확장 효과가 있어 모발을 강하게 하고 더욱 오래가게 하는 효과를 줍니다. 또한 굉장히 안전한 편이지만 부위나 과용에 따라 주변에 다모증이 발생할 수도 있고, 피부염이 발생할 수도 있기 때문에 적정량을 사용하는 것이 좋습니다. 물론 미녹시딜의 사용을 중단하면 이런 증상은 빠르게 사라집니다.

미녹시딜은 효과를 보는데 1-2개월 정도가 필요하며 처음엔 조금씩 나기 때문에 주변에 비해 좀 어색한 느낌을 주기도 한다고 합니다. 그러나 3-6개월 정도가 지나면 꽤나 그럴싸한 수준으로 효과를 볼 수 있다고 하죠. 또한 앞서 설명한 피나스테리드와 함께 사용할 수도 있습니다.

피나스테리드 계열과 다르게 미녹시딜 계열은 처방전 없이도 구매가 가능하며, 특히 개인 사용 목적에 한해 직구를 이용해서 소량을 저렴하게 구매할 수도 있습니다. 듣기로는 국내에도 저렴한 미녹시딜 복제약(저네릭)들이 많이 나왔다고 하니 살펴보시면 적당한 제품을 구매하실 수 있을 겁니다.

확실한 것은 식품, 한방 치료, 마사지, 미용실 등에서 진행하는 탈모 관련 방법들은 유전적인 영향으로 발생하는 남성형 탈모의 본질적인 해결책이 될 수 없다는 것입니다. 이런 것들이 탈모에 꼭 효과가 없다고 할 수는 없으나, 영양 부족이나 피부 질환, 스트레스 등으로 인한 탈모에 효과가 있을 수 있을 뿐 유전적인 남성형 탈모에 대한 근본적인 해결법은 될 수 없습니다.

조사 자료에 따르면 남성형 탈모의 유전 확률은 약 80%라고 합니다. 즉, 부모님이 탈모인 분들은 미리미리 준비하시는 것이 좋겠죠. 탈모 예방/치료는 빨리 시작할 수록 효과가 좋습니다. 평생 복용/사용해야 한다는 치명적인 단점이 있음에도 새로운 치료제가 등장하지 않는 이상 어쩔 수 없는 부분입니다.

예전에도 그랬는지는 모르겠지만 요즘은 20대에서도 초기 탈모가 많이 관찰되고 있으니 위기다 싶은 분들은 빠르게 병원에 가셔서 상담/진단을 받아보시는 것이 좋을 겁니다. 피나스테리드와 미녹시딜 역시 100% 효과가 나타난다고 할 수는 없지만 많은 분들은 실제로 효과를 보고 있습니다. (특히 너무 늦은 경우는 효과를 보기가 상대적으로 어렵습니다.)

참고로 피나스테리드와 미녹시딜 모두 사용을 중단하면 그 효과가 서서히 줄고 3-6개월 정도가 되면 완전히 사라지게 됩니다. 따라서 이를 막기 위해서는 이 치료제들을 꾸준히 계속 복용/사용하셔야 합니다. 즉, 탈모 예방 효과를 유지하기 위해서는 본인이 이젠 필요 없다라는 생각이 들 때까지 지속적으로 사용해야 한다는 뜻이죠.

탈모로 고통 받는 분들에게 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다.

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