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고추장 2스푼, 고춧가루 2스푼, 식초 3스푼, 설탕 1스푼, 올리고당 1스푼, 다진마늘 0.5스푼, 참기름 1스푼을 넣고 섞어요. 물기를 뺀 메밀면을 접시 가운데 올리고 준비한 채소들을 가장자리에 담아 줍니다. 양념장을 국수 위에 올리고 통깨를 뿌리면 쟁반비빔국수 완성입니다.
강원도 대표음식 쟁반비빔막국수, 양념 만들기
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 강원도 대표음식 쟁반비빔막국수, 양념 만들기 Updating 강원도 대표음식 쟁반비빔막국수, 양념 만들기 강원도 대표 음식 막국수! 막국수의 ‘막’은 ‘보편적인, 대중적인’ 이라는 뜻이래요. 예부터 편하게 만들어 먹었다는 뜻이고 널리 즐겨 먹는 국수라고 할 수 있어요. 저는 남은 야채들을 유용하게 사용하는 레시피를 많이 만드려고 노력하는데 오늘도 남은 채소들과 삶아낸 메밀면 그리고 초간단 양념장을 이용해 쟁반비빔막국수를 만들었답니다. 집에 있는 여러 채소들을 넣고 자유롭게 만들어도 된답니다. 수육 등 고기와 같이 먹는다면 닭가슴살은 굳이 넣지 않아도 되어요. [재료(2인분)] 메밀국수 2인분, 깻잎 5장, 상추 5장, 당근 1/8개, 양배추 20g, 파프리카 2/3개, 닭가슴살 1캔(120g) [양념장] 고추장 2스푼, 고춧가루 2스푼, 식초 3스푼, 설탕 1스푼, 올리고당 1스푼, 다진마늘 0.5스푼, 참기름 1스푼, 통깨 준비한 채소들은 모두 채 썰어서 준비합니다. 단백질을 위해 캔 닭가슴살을 준비했는데 생략해도 가능해요. 끓는 물에 메밀면을 넣어 끓어오르면 찬물을 부어주는 과정을 두 번 하며 삶습니다. 메밀면은 5분정도 삶는게 적당해요. 다 삶아진 메밀면은 찬물에 씻고 체반에 받쳐 물기를 빼주세요. 고추장 2스푼, 고춧가루 2스푼, 식초 3스푼, 설탕 1스푼, 올리고당 1스푼, 다진마늘 0.5스푼, 참기름 1스푼을 넣고 섞어요. 물기를 뺀 메밀면을 접시 가운데 올리고 준비한 채소들을 가장자리에 담아 줍니다. 양념장을 국수 위에 올리고 통깨를 뿌리면 쟁반비빔국수 완성입니다. 탄수화물, 비타민, 무기질, 단백질 모두 들어가 있는 비빔막국수 어떠세요? 새콤달콤매콤한 맛이 일품인 간단하게 만들어 먹을 수 있어 좋아요.강원도 대표음식 쟁반비빔막국수, 양념 만들기 강원도 대표 음식 막국수! 막국수의 ‘막’은 ‘보편적인, 대중적인’ 이라는 뜻이래요. 예부터 편하게 만들어 먹었다는 뜻이고 널리 즐겨 먹는 국수라고 할 수 있어요. 저는 남은 야채들을 유용하게 사용하는 레시피를 많이 만드려고 노력하는데 오늘도 남은 채소들과 삶아낸 메밀면 그리고 초간단 양념장을 이용해 쟁반비빔막국수를 만들었답니다. 집에 있는 여러 채소들을 넣고 자유롭게 만들어도 된답니다. 수육 등 고기와 같이 먹는다면 닭가슴살은 굳이 넣지 않아도 되어요. [재료(2인분)] 메밀국수 2인분, 깻잎 5장, 상추 5장, 당근 1/8개, 양배추 20g, 파프리카 2/3개, 닭가슴살 1캔(120g)
[양념장] 고추장 2스푼, 고춧가루 2스푼, 식초 3스푼, 설탕 1스푼, 올리고당 1스푼, 다진마늘 0.5스푼, 참기름 1스푼, 통깨 준비한 채소들은 모두 채 썰어서 준비합니다. 단백질을 위해 캔 닭가슴살을 준비했는데 생략해도 가능해요. 끓는 물에 메밀면을 넣어 끓어오르면 찬물을 부어주는 과정을 두 번 하며 삶습니다. 메밀면은 5분정도 삶는게 적당해요. 다 삶아진 메밀면은 찬물에 씻고 체반에 받쳐 물기를 빼주세요. 고추장 2스푼, 고춧가루 2스푼, 식초 3스푼, 설탕 1스푼, 올리고당 1스푼, 다진마늘 0.5스푼, 참기름 1스푼을 넣고 섞어요. 물기를 뺀 메밀면을 접시 가운데 올리고 준비한 채소들을 가장자리에 담아 줍니다. 양념장을 국수 위에 올리고 통깨를 뿌리면 쟁반비빔국수 완성입니다. 탄수화물, 비타민, 무기질, 단백질 모두 들어가 있는 비빔막국수 어떠세요? 새콤달콤매콤한 맛이 일품인 간단하게 만들어 먹을 수 있어 좋아요. - Table of Contents:
쟁반막국수 만드는 법
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 쟁반막국수 만드는 법 Updating 쟁반막국수 만드는 법 많은 재료가 필요하지 않고 새콤달콤 맛있는 막국수입니다. 계량기준은 밥숟가락입니다. 메밀국수 300g, 적채 40g, 상추 7장, 당근 40g, 양파 40g, 오이 40g [막국수 양념] 사과 1개, 간장 4큰술, 고춧가루 4큰술, 마늘 1큰술, 식초 4큰술, 설탕 3큰술, 사이다 100ml, 깨소금 1큰술, 연겨자 1/2큰술, 아몬드 슬라이스 2큰술 사과1개 강판에 갈아서 즙만 걸러서 사용해요. 분량대로 막국수 양념을 전부 넣고 잘 섞어서 냉장고에 두고 야채 썰고 국수 삶을 동안 숙성시켜주세요. 메밀국수 3인기준 300g 양 펄펄 끓는 물에 4~5분정도 삶아 주세요. 중간에 거품 위로 막 올라올때 물한컵 넣고 끓여주고 다시 또 거품 위로 막 올라오면 물한컵 넣어서 끓여주세요. 안넘치고 쫄깃하게 삶는 방법입니다. 냉장고에 있는 야채를 적당한 크기로.썰어서 준비해요. 다른거 없으면 상추정도만 있어도 되고 없어도 양념맛으로 충분히 맛있습니다. 군침 도는 막국수 완성입니다.쟁반막국수 만드는 법 많은 재료가 필요하지 않고 새콤달콤 맛있는 막국수입니다. 계량기준은 밥숟가락입니다. 메밀국수 300g, 적채 40g, 상추 7장, 당근 40g, 양파 40g, 오이 40g [막국수 양념] 사과 1개, 간장 4큰술, 고춧가루 4큰술, 마늘 1큰술, 식초 4큰술, 설탕 3큰술, 사이다 100ml, 깨소금 1큰술, 연겨자 1/2큰술, 아몬드 슬라이스 2큰술 사과1개 강판에 갈아서 즙만 걸러서 사용해요. 분량대로 막국수 양념을 전부 넣고 잘 섞어서 냉장고에 두고 야채 썰고 국수 삶을 동안 숙성시켜주세요. 메밀국수 3인기준 300g 양 펄펄 끓는 물에 4~5분정도 삶아 주세요. 중간에 거품 위로 막 올라올때 물한컵 넣고 끓여주고 다시 또 거품 위로 막 올라오면 물한컵 넣어서 끓여주세요. 안넘치고 쫄깃하게 삶는 방법입니다. 냉장고에 있는 야채를 적당한 크기로.썰어서 준비해요. 다른거 없으면 상추정도만 있어도 되고 없어도 양념맛으로 충분히 맛있습니다. 군침 도는 막국수 완성입니다.
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들기름 막국수 – 우리의식탁 | 레시피
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 들기름 막국수 – 우리의식탁 | 레시피 Updating 탱글탱글한 면발과 고소한 들기름의 만남! 들기름 막국수 드셔보셨나요? 빨간 소스가 올라간 막국수도 좋지만, 담백하고 고소한 들기름 막국수도 한 번 드셔보세요. 들기름 막국수는 면과 들기름만 있으면 쉽고 간단하게 만들 수 있어요. 어른은 물론 매운 것을 못 먹는 아이들도 모두 좋아할 맛이라 가족과 함께 먹기 좋은 한 끼 식사랍니다~
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들기름 막국수 – 우리의식탁 | 레시피
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족발, 보쌈과 함께 먹는 비빔 메밀 쟁반막국수 만드는 법
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쟁반 메밀막국수 만들기
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백종원 클라쓰 메밀막국수 다슬기무침 만드는 법
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백종원 클라쓰 메밀막국수 다슬기무침 만드는 법
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족발, 보쌈과 함께 먹는 비빔 메밀 쟁반막국수 만드는 법
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쟁반 메밀막국수 만들기
안녕하세요. 콩콩이입니다.
홈메이드 비빔 메밀 막국수가 먹고 싶다며 일주일간 노래를 부르는 사람이 있어서
족발을 시키는데 막국수는 추가 하지않고, 소원대로 막국수 만들기를 한 불금입니다.
예전에 사둔 비빔면 양념장이 있어서 그걸로 대충 비빌랬더니 막상 야채 준비를 하다 보니 시판 양념장보다는 만드는 게 더 맛있겠다 싶어 결국 만들고야 말았습니다.
막국수 비빔양념 만드는 법은 특별한 양념재료 없이도 충분히 맛있게 할 수 있어요.
집에 있는 간단한 양념재료만으로도 가능하니 꼭 한번 해보세요.
소원대로 한입 먹자마자 환호성을 지른 남자가 집에 있었습니다…(그래 맛나다니 다행이다..) ㅎㅎㅎㅎ
비빔 메밀 막국수 만들기
집에 있는 자투리 야채들을 몽땅 털어서 만들었는데, 아삭아삭 정말 맛있더라구요.
상추랑 김가루까지 올렸다면 더욱 맛있었을텐데 아쉽게도 없어서 생략!
그러고 보니 냉장고 털이 요리로도 완벽하겠네요.
양념장 만들기가 번거롭다면 비빔면 양념장으로 쓱쓱 비벼도 괜찮을 것 같아요.
평소에 메밀막국수라고 많이 부르잖아요?
공통적으로 거뭇한 메밀국수를 이용하는 것 같은데 국물 국수, 비빔국수, 냉국수 다 막국수라고 부르길래 막국수 뜻이 궁금해졌답니다.
찾아보니 겉껍질만 벗겨 낸 거친 메밀가루로 굵게 뽑아 만든 메밀국수로 예전에는 주문이 들어오자마자 막 만든 국수라는 의미로 불렸다고 하네요.
궁금증이 풀렸으니 비빔 막국수 황금레시피 시작합니다!
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재료 (2인기준)
메밀국수 2인, 오이 1개, 깻잎 8장, 양배추 1/4통, 당근 1/3개
비빔메밀막국수 양념장 : 고춧가루 2큰술, 고추장 크게 1큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 진간장 1큰술, 올리고당 1.5큰술, 설탕 1큰술, 참기름 1큰술
비빔 막국수 만드는 법
비빔막국수 양념장 만드는 방법
가장 먼저 양념장을 만들어줍니다.
막국수 양념장 만드는 법은 일단 위 재료들 넣고 간을 봐서 기호에 맞게 올리고당을 추가하면 됩니다. 단맛이 살짝 올라와야 맛이 확 살아나요.
야채를 얇게 채 썰어줍니다.
양배추와 깻잎, 오이를 썰었더니 너무 푸르뎅뎅해서 당근도 꺼냈습니다.
막국수 면으로 쓸 메밀국수를 삶아줍니다.
국수를 신랑님이 삶으셔서 사진은 한 개도 못 찍었네요 ^^..
냄비에 물이 끓어오르면 면을 넣고 5분 정도 삶아주는데요,
국수를 넣고 물이 끓어오르면 찬물을 부어 꺼뜨려주면서 삶아주세요.
1인 분당 이렇게 소분되어 있어서 참 좋네요. 두 묶음 넣어줬더니 딱 맞더라고요.
다 삶은 국수는 차가운 물에 빠르게 씻어줘서 면을 식히고 물기를 탈탈 털어줍니다.
볼이나 그릇에 면을 담고,
야채 및 양념장을 올립니다. 캭!!
삶은 계란이 있었다면 완벽했을 것 같지만 족발을 시켰기 때문에 만족합니다!
고깃집에서 먹는 모둠 쟁반 메밀국수처럼 넓은 그릇에 플레이팅 해봤어요.
원래 스타일은 양푼입니다.
메밀막국수로 다이어트 많이 한다고 해서 막국수 칼로리를 봤는데
물 막국수 기준으로 1인분 칼로리가 450kcal, 더라고요. 하지만 뭐니 뭐니 해도 양념이 들어가면 칼로리가 확 up 되는 거 아시죠?
비빔막국수 칼로리는 1인분에 600kcal까지 올라간다고 하네요.
하지만 메밀은 다른 곡류보다 단배질 함량이 높고, only밀가루로 된 면보다는 낫지 않을까 싶습니다.
야채랑 막국수 비율을 1:1로 해서 먹으면 막국수 다이어트 레시피로도 좋을 것 같아요.
일단 밀가루 면을 한입 먹으면 바로 배 아픈 제가 먹었을 때 속이 편안한걸 보니.. 메밀 함량이 거짓은 아닌가 봅니다. 다음번에도 구매예정 확정!
국수를 비빈 후 족발과의 조화로운 모습입니다.
시판 막국수가 아닌데도 모양도 맛도 이질감이 없었습니다.
집안 남자가 한 입 먹자마자 정말 맛있다고 소리를 지르네요. 홈메이드로 해준 보람은 있군요 ㅋㅋ
골뱅이나 소라살, 꼬막살 넣고 비벼도 맛있겠다며 골뱅이를 주문하고 있습니다 하하..
먹는 건 끝도 없군요!!
맛있는 식사 하세요 🙂
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백종원 클라쓰 메밀막국수 다슬기무침 만드는 법
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한식 세계화 프로젝트, 백종원 클라쓰 44회에서는 강원도 영월에서
강원도 대표음식인 메밀막국수와 함께 6월이 제철인 다슬기로
다슬기 무침 만드는 법을 알려줬는데요.
방송에 소개된 메밀막국수와 다슬기 무침 레시피를 간략하게 올려봅니다.^^
#메밀막국수 만드는 법 (3인분 기준)
[재료 준비: 메밀국수, 고운 고춧가루 6큰술, 굵은 고춧가루 1.5큰술,다진 마늘 2.5큰술, 설탕 5큰술, 진간장 8큰술, 물엿 1.8큰술,
매실청 1.8큰술, 배 음료 5큰술, 참기름, 들깻가루, 쪽파]
1. 볼에 고운 고춧가루 6큰술+굵은 고춧가루 1.5큰술+다진 마늘 2.5큰술+
설탕 5큰술+진간장 8큰술+물엿 1.8큰술+매실청 1.8큰술+배 음료 5큰술을 넣고
잘 섞어 막국수 양념을 만들어줍니다.
(양념장은 하루 정도 숙성시키면 풋내가 없어지고 맛이 깊어집니다.)
2. 냄비에 물이 끓어오르면 메밀국수를 넓게 펴 넣은 뒤 약 5~6분간 삶아줍니다.
(국수를 삶을 때 면끼리 달라붙지 않도록 젓가락으로 저어가며 삶아주세요!)
3. 삶아진 면을 건져 바로 찬물에 담근 뒤 비벼 빨 듯이 씻어준 후 물기를 빼줍니다.
4. 완성 그릇에 참기름을 넣고 물기를 뺀 메밀국수를 얹어줍니다.
5. 그 위에 양념장을 얹은 뒤 곱게 간 들깻가루와
송송 썬 쪽파를 올려주면 메밀막국수 완성입니다.
(취향에 따라 김가루와 동치미 국물을 곁들여 함께 드셔도 좋습니다.)
#다슬기 무침 만드는 법
[재료 준비: 다슬기살, 양파, 오이, 당근, 청양고추, 홍고추,고추장 3큰술, 매실청 4큰술, 다진 마늘 1큰술, 식초 3큰술, 깨] [사진 출처: KBS 2TV 백종원 클라쓰 방송 캡처]
1. 볼에 고추장 3큰술+매실청 4큰술+다진 마늘 1큰술+식초 3큰술을
넣고 잘 섞어 양념장을 만들어줍니다.
2. 양파, 당근, 오이, 청양고추, 홍고추를 먹기 좋게 썰어 준비합니다.
3. 볼에 다슬기살+손질한 채소+양념장을 넣고 잘 무쳐줍니다.
4. 완성 그릇에 보기 좋게 담은 뒤 깨를 솔솔 뿌려주면 다슬기 무침 완성입니다.
[KBS2 백종원 클라쓰는 월요일 오후 8시 30분에 방송됩니다.]728×90
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