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혈류의 변화, 머리의 압력 조절 등의 기전으로 저리는 증상을 만들어냅니다. 편두통이 발생하기 전의 전조증상으로도 잘 일어나는 일입니다. 편두통 외에도 긴장성 두통, 군발성 두통 등이 원인일 수 있습니다. 주변 신경을 압박해서 머리의 따끔거리는 감각, 저림 증상을 유발할 수 있습니다.
왼쪽 머리 저림 뇌 문제는 아닌지 불안해요 : 네이버 블로그
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치료중심 8체질 수원 인계동 영신한의원
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머리가 찌릿찌릿, 머리가 저린다면? : 네이버 블로그
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수서역 청인한의원장의코골이이야기
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머리가 저리는 증상 어떠한 원인인지
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머리가 저리는 증상 어떠한 원인인지
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머리가 저리는 증상과 저린 이유
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머리가 저리는 증상과 저린 이유 본문
머리가 저린증상 뇌졸중 전조증상 의심해 보세요
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머리가 찌릿찌릿하고 저린증상과 이유
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머리가 저린증상 왜그런지 알려드립니다.
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우리들은 하나의 빛
머리가 저린증상 왜그런지 알려드립니다 본문
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왼쪽 머리 저림 뇌 문제는 아닌지 불안해요
머리나 얼굴에서 느껴지는 저리는 감각은 일종의 신경증상입니다.
감각신경의 이상으로 나타나는 문제이고요, 통증, 저림, 감각저하 등이 대표적인 감각신경 이상입니다.
보통은 말단에 위치한 팔다리에서 잘 나타나는 문제이지만 머리에서도 당연히 나타날수 있고요.
다양한 원인들이 있습니다. 병원에서는 어떻게 분류하는지 볼게요.
편두통, 두통
머리의 박동성 통증을 유발하는 편두통은
혈류의 변화, 머리의 압력 조절 등의 기전으로 저리는 증상을 만들어냅니다.
편두통이 발생하기 전의 전조증상으로도 잘 일어나는 일입니다.
편두통 외에도 긴장성 두통, 군발성 두통 등이 원인일 수 있습니다.
부비동염
부비동이 위치한 두개내부의 염증 때문에 부비동이 비대해지면
주변 신경을 압박해서 머리의 따끔거리는 감각, 저림 증상을 유발할 수 있습니다.
다발성 경화증
다발성 경화증은 중추신경계에 영향을 미치는 만성 퇴행성 질환입니다.
감각저하나 저림 증상 등 감각신경의 문제는 일반적인 증상이고요
얼굴, 목, 머리를 비롯한 부위에 나타날 수 있습니다.
뇌전증
뇌전증(간질)은 발작을 일으키는 신경 이상으로 단순부분발작과 같은 특정 유형의 발작은
얼굴에 따끔거림을 유발할 수 있습니다.
기타 신경 손상을 일으키는 감염
세균 및 바이러스에 의한 감염이 신경에 발생하면 해당하는 부위에 마비감, 감각이상을 일으킵니다.
얼굴 신경을 침범하는 대상포진, 뇌염 등이 포함됩니다.
신경손상을 일으키는 자가면역질환
섬유근육통, 길랑-바레 증후군, 낭창, 류마티스성 관절염 등의 자가면역질환 역시
뇌신경을 침범할때 머리와 얼굴의 통증이나 저림을 유발할 수 있습니다.
신경의 퇴행성 질환
파킨슨, 알츠하이머 등의 신경 퇴행성 질환은
신경세포 손상이 특징이기 때문에 일부분은 머리의 저림이 나타나기도 합니다.
기타 조건으로
고혈압, 갑상선 기능저하증, 뇌졸중, 일과성 허혈발작(TIA), 뇌종양 등이 있고요.
머리가 저리는 증상 어떠한 원인인지
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머리가 저리는 증상 어떠한 원인인지
평소에는 괜찮지만 어느날부터 머리가 저리는 증상이 유발할수 있습니다. 머리에는 우리 몸에서 빼놓을수 없는 뇌가 있기 때문에 해당 현상이 보인다면 질환이지 않을까라는 생각에 두려움을 가져다주기도 합니다.
그렇다면 머리가 저리는 증상에는 어떠한 원인이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 이 현상은 가벼운 증상부터 심한 정도를 나누어 보았습니다.
스트레스 및 피로
가장 기본적인 부분부터 보자면 머리가 지끈거리는 원인으로 스트레스나 피로가 있습니다. 이는 지속적인 스트레스나 피로를 받음에도 불구하고 해소하지 않고 그대로 쌓인 경우를 말하는 것입니다.
이러한 요소는 뇌에 있는 자율신경계에 자극을 주어 여러가지 증상을 유발하곤 합니다. 자율신경계는 사람이 제어하지 못하는 뇌나 소화기관 등에 영향을 미치기에 머리가 저린 증상이 나타나는 것입니다.
그리고 스트레스와 불안감이 더해지는 경우가 있는데 보통 시험이나 대인관계, 가족갈등 등으로 인해 스트레스를 받은 경우가 많습니다.
만약 불안감까지 더해진다면 자율신경에 막대한 영향을 미쳐 심장두근거림, 가빠른호흡, 환청, 우울, 불안, 과긴장 등이 반복되면서 뇌에 과부하가 일어나게 됩니다.
게다가 이러한 경우에는 주변사람에게 숨기는 경우도 많은데 이를 개선하기 위해서는 혼자만이 아니라 주변사람들의 노력이 있어야 하기에 주변사람들에게 알려서 같이 개선해나가야 합니다.
잘못된 자세로 잠이든 경우
잠을 잘때 어떤 자세로 자느냐에 따라 다음날 컨디션이 급격하게 변화할수 있습니다.
참고로 천장을 보고 똑바로 자는 모습이 가장 좋다고 하지만 사람마다 자는 모습이 매우 다르며 이를 억지로 고치려한다면 오히려 스트레스를 받거나 불면증에 시달리기도 하여 꼭 필요하지 않는 이상 굳이 바꿀 필요는 없습니다. 그러나 몇가지는 바꾸어 볼수 있습니다.
바로 베개인데요. 특히 딱딱한 베개를 베고자는 사람들은 머리가 저리는 증상을 보일 경우가 많습니다. 그래서 해당 증상이 있다면 베개를 딱딱하지 않은 것으로 바꾸어 보는 방법이 있습니다.
어떤 베개를 사용하냐에 따라 혈액순환의 원활하는 정도가 조금씩 달라지기 때문에 목통증이나 어깨통증 심지어는 손목통증 등도 나아질수 있다고 합니다.
잘못된 자세
위의 내용과 비슷하다고 볼수 있는데 평소에 앉아있을 때 거북목처럼 목을 앞으로 뺀 경우에 해당되는 겁니다. 특히 직업 특성상 오랫동안 의자에 앉아 컴퓨터로 업무를 보는 사람들에게 흔히 나타나곤 합니다.
이처럼 잘못된 자세로 오랫동안 앉아있다보면 거북목이 발생하며 이로 인해 심장에서 뿜어져 나오는 혈액이 머리까지 도달하는 과정이 원활하지 않을수 있습니다.
그리고 그뿐만 아니라 너무 오랫동안 앉아있다보면 혈액순환 속도가 느려져 손발이 저리는 현상도 가져오기도 합니다. 그러기 때문에 1시간에 10분 정도는 스트레칭을 하거나 바람쐬면서 휴식을 취해주어야 합니다.
참고로 이는 연령대가 높을수록 만성으로 나타나기 때문에 앉아서 근무를 보시는 분들은 젊었을 때부터 관리를 해주어야 하죠.
뇌진탕
머리가 저리는 증상을 질환으로 본다면 뇌진탕에 해당될 가능성이 높습니다. 특히 최근에 교통사고처럼 외부 충격을 받은 경우가 포함됩니다.
충격을 받았을 당시에는 아무렇지 않아도 시간이 지났을 때에 만성 두통이 발생하는 경우가 있습니다. 이를 후유증이라고 표현하기도 하는데요. 초기에는 가벼운 증상으로 느껴질수 있지만 시간이 지남에 따라 점점 심해지는 특징을 지니고 있습니다.
게다가 머리가 저릴 정도의 가벼운 뇌진탕일 경우에는 방치하는 경우가 많기 때문에 저리는 현상을 뛰어넘어 통증으로 이어진 상황이면 뇌진탕이 진행중이라고 볼수 있습니다.
그렇기 때문에 최근에 외부 충격을 받아 머리가 저린 증상이 나타난다면 바로 병원에 방문하여 정밀 진단을 받고 그에 알맞은 조치를 받는 것을 권합니다.
이렇게 머리가 저리는 증상이 나타났을 때의 원인에 대해서 알아보았는데요. 원인은 이렇게 다양하지만 보통 스트레스 및 불안감, 외부 충격이 대부분을 차지 한다고 합니다.
그러기 때문에 머리가 지끈거리거나 저린다면 1시간에 10분은 휴식을 취하고 긍정적인 생각만 하려고 노력해야 합니다. 참고로 사태가 점점 심각해져만 가면 질환일 가능성이 높으니 병원에 방문해보시기 바랍니다.
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머리가 저리는 증상과 저린 이유
혈액순환이 원활하지 않은 경우에 머리가 저리는 증상이 자주 발생할 수 있습니다. 머리가 저린 이유가 혈액순환 장애일 가능성이 가장 크지만 뇌질환이 있는 경우에는 머리가 찌릿찌릿하거나 만성적인 두통이 있을 수 있습니다. 뇌질환의 종류도 뇌혈관 질환일 수도 있고 뇌종양일 수도 있습니다. 뇌종양과 같은 심각한 질환이 아닌 경우에 머리가 저리는 증상은 대부분 혈류 장래로 인해서 나타날 수 있는 문제입니다. 건강한 사람도 가끔씩 머리가 찌릿찌릿한 증상을 경험할 수 있지만 반복적으로 증상이 나타나는 것은 문제가 될 수 있습니다.
머리가 저리는 증상이 반복되거나 만성적인 두통이 있을 때는 한번쯤 병원에 가서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 만성적인 증상을 개선하지 않고 증상을 방치하게 되면 증상이 더욱 악화될 수 있습니다. 검사 결과에서 뇌종양과 같은 질환이나 뇌혈관이 막혀 있는 것으로 진단이 되면 신속하게 치료를 시작해야 합니다. 뇌 MRI 검사와 뇌혈관 조영술을 진행하면 뇌종양과 뇌혈관의 막힌 상태를 확인할 수 있습니다. 뇌종양이 있거나 뇌혈관질환이 있을 때 대표적인 증상이 두통이 자주 발생하는 것입니다.
머리가 저리는 증상이나 두통이 있을 때 대부분의 사람들은 두통약을 복용하는 것으로 증상을 개선하게 됩니다. 물론 일시적인 두통 증상이라면 통증을 참거나 약을 복용하는 것이 좋은 방법이지만 두통 증상이 빈번하게 발생하고 있다면 질환을 의심해볼 필요가 있습니다. 뇌졸중이나 뇌출혈이 발생하기 전에 대부분의 환자들이 심한 두통 증상을 경험한다고 합니다. 그래서 머리가 자주 아프다는 것은 뇌에 문제가 있을 수 있다는 것입니다. 단순한 혈액순환의 문제일 수도 있지만 검사를 해보지 않고는 알 수 없는 것이기 때문에 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
머리가 저린 이유가 혈액순환 때문이라면 혈행을 개선하기 위해서 노력해야 합니다. 혈액순환이 잘 안되는 이유는 심장의 박동이 약한 경우일 수도 있고 목디스크나 거북목증후군으로 인해서 혈액순환 장애가 올 수도 있습니다. 목 부위는 뇌로 유입되는 혈관이 지나가는 통로이기 때문에 거북목증후군이나 목디스크 증상이 있으면 혈관을 압박할 수 있기 때문에 머리가 저린 이유가 될 수 있습니다. 경추가 변형되서 목뼈가 일자모양이 되거나 디스크 증상으로 추간판의 탈출 있을 때에 두통을 자주 호소하게 됩니다.
목디스크 증상이나 거북목증후군으로 인한 두통 증상의 특징은 뒷목이 뻣뻣해지고 뒤골이 당기면서 저린 증상을 경험하게 됩니다. 이러한 증상은 고혈압 증상과 비슷하기 때문에 혈압이 높아서 발생하는 문제라고 생각을 할 수 있습니다. 물론 혈압을 체크해보고 고혈압으로 진단을 받는다면 고혈압 증상 때문에 발생하는 두통일 수도 있습니다. 하지만 혈압이 정상이라면 대부분의 원인은 목디스크 증상이나 거북목증후군 때문이기 때문에 정형외과에 가셔서 경추 부위의 건강을 체크해보셔야 합니다.
목디스크 증상이나 거북목증후군이 발생하는 원인은 잘못된 자세 때문입니다. 물론 디스크 질환을 유발하는 원인이 퇴행성으로 인해서 추간판이 탈출하는 경우도 있지만 거북복증후군이 심해지면 목디스클 유발할 수 있습니다. 거북목증후군을 다른 말로는 일자목증후군이라고 하는데 잘못된 자세로 인해서 목뼈가 일자로 변형이 되면서 경추질환이 발생하게 됩니다. 정상적인 경추의 모양은 옆에서 엑스레이 자신을 찍었을 때 C자 모양을 유지하는 것이 건강한 상태입니다.
하지만 잘못된 자세로 인해서 목뼈가 일자로 변형이 되면서 경추질환으로 인한 부작용들이 나타나게 됩니다. C자 모양의 경추가 일자가 되는 원인은 목을 밑으로 내리고 있는 자세 때문입니다. 자세가 좋지 않아서 일상생활 중에도 거북이 목처럼 늘어뜨리고 있기 때문에 일자목이 될 수도 있습니다. 의자에 앉아서 공부를 하거나 컴퓨터 모니터를 보면서 작업을 하거나 게임을 장시간 하면서 목뼈가 일자로 변형이 될 수도 있습니다. 그래서 책을 보거나 모니터 화면을 볼 때에는 가급적 눈높이에 맞게 해주어야 하고 목을 숙이지 않도록 해야 합니다.
스마트폰이 대중화면서 거북목증후군 환자들이 늘어나고 있다는 연구결과가 있습니다. 대부분의 사람들이 스마트폰 화면을 볼 때에 머리를 밑으로 숙이고 보기 때문에 목뼈가 일자로 변형되는 경우가 많습니다. 스마트폰 화면을 잠간 보는 것이 아니라 대부분 장시간 보는 사람들이 많기 때문에 경추질환 환자 계속 늘어나고 있습니다. 경추질환을 예방하기 위해서는 항상 바른 자세를 유지해야 하고 의자에 앉아서 일을 할 때에도 머리를 숙이지 않도록 해야 합니다. 스마트폰 화면을 볼 때에도 눈높이에 맞추어서 보도록 해야 하고 장시간 사용하지 않도록 노력해야 합니다. 이상으로 머리가 저리는 증상과 머리가 저린 이유에 대해서 알아보았습니다.
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