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매끈한 피부 원해? ★모공각화증★ 집에서 관리하기 by 디렉터파이 홈케어 추천 : 네이버 블로그
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모공 각화증 색소 침착 연고
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모공 각화증 색소 침착 연고
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모공 각화증 치료 및 연고부터 비누 정리
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모공각화증 원인 치료 (연고 필링 레이저 feat. 닭살 피부)
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쿠팡! – 모공각화증크림
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모공 각화증 색소침착 치료 방법 BEST 7
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대구 20대 후반/남 모공각화증치료, 사춘기때부터 닭살피부가 심각하게 올라왔는데….자꾸 만지다 보니 색소침착도 생긴거 같아요. | 닥톡 Doctalk
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그동안 피부과에서 연고도 처방받고 인터넷에서 닭살에 좋다고 하는 크림, 스크럽제도 왠만한건 다 사서 써봤는데 전혀 나아지지가 않을정도로 심한거 같아요.
찾아보니 모공각화증은 유전적이라고 하던데 저같이 오래되고 심한 분들도 치료 잘되나요?
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매끈한 피부 원해? ★모공각화증★ 집에서 관리하기 by 디렉터파이 홈케어 추천
Life Flo Health 레티놀 A 1% 고급 재생 크림
50ml / 26,245원
아이 허브 등 해외 직구로 구매할 수 있는 레티놀 1% 크림입니다. 의약품인 스티바 에이 연고와는 달리 화장품에서 사용하는 레티놀 성분이 들어 있는 제품이죠.
알로에베라잎수, 글리세린, 시어버터, 레시틴 등 보습성분+레티놀 조합.
레티놀은 피부 재생 성분으로 가장 유명하며 안티에이징에 많이 사용되었으나 불안정성으로 인해 최근엔 다른 안티에이징 성분들이 많이 사용되고 있습니다.
디렉터파이는 얼굴에 소량 발랐을 때 빨갛게 되거나 뒤집어지지 않았어요.
뭘 발라도 반응이 없어 다행입니다.(뷰티 블로거에 똭! 적합한 피부 ‘ㅁ’)
하지만 스티바 에이 연고에서도 말씀드렸듯, 사용에 주의를 요하니 혹시 사용하신다면,
레티놀 함량이 높기 때문에 “밤에만” “쌀 한 톨” 크기의 소량, “얇게” 펴 발라주세요.
필링 효과가 강해 각질이 쭉 벋겨지고 벌겋게 됐다는 후기와 효과가 좋다는 후기가 반반일 겁니다. 당연한 얘기겠지만요.
모공 각화증 치료 및 연고부터 비누 정리
오늘은 흔히 ‘닭살’이라고 부르는 “모공 각화증” 관하여 설명을 드리고자 합니다. 장마철이 끝나면 본격적인 여름철이 다가오면서 자신 있는 몸매를 뽐내고자 하는 사람들이 증가하고 있습니다. 하지만, 한 편으로는 어떤 사람들은 자신의 등이나 팔이 드러나는 것을 원치 않는 분도 꽤 많이 존재하며, 그 이유는 피부 자체가 오돌토돌하게 올라오고 닭살 이라고 부르는 모공 각화증으로 스트레스를 받기 때문입니다. 뜨거운 여름철 뿐만 아니라 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기 특유의 건조한 날씨는 피부를 더욱 예민하게 만들어 고충을 겪는 분이 많은 가운데, 오늘은 모공 각화증 치료법 및 치료에 많이 사용되고 있는 연고부터 비누에 대해 하나둘씩 알아보겠습니다.
모공 각화증이란 무엇인가
먼저, 모공 각화증이 구체적으로 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 모공 각화증(Keratosis pilaris)이란 오래된 피부세포가 정상적으로 탈락하지 못하고 표피 내로 들어가 모공의 출구를 막음으로써, 모공이 커져서 오톨도톨하게 보이는 질환을 의미합니다.
모양이 닭살과 비슷해 흔히, 닭살 피부라고 불리우며, 청소년과 성인 모두에게서 흔히 볼 수 있습니다.
엄밀히 구분하자면, 닭살은 공포와 같은 감정 변화나 갑작스럽게 추위가 느껴지는 등 의 온도 변화, 교감 신경에 의해 순간적으로 털 주위의 조직이 동그랗게 올라오는 현상으로 모공 각화증과는 차이가 있습니다.
즉, 닭살은 자극이 사라지면 정상 피부로 돌아오는데, 닭살과 같이 생긴 것이 어느 한 부위에서 사라지지 않고 계속된다면 모공 각화증을 의심해 보아야 합니다.
모공 각화증 원인에 대해 궁금합니다.
모공 각화증의 원인은 정확하게 밝혀진 바는 없으나 대부분 유전적적으로 발생하며, 아토피가 있다면 쌓인 각질의 두드러짐이 심하게 나타는 경향이 있습니다.
두피에서 비듬이 떨어지듯 원래 정상 피부는 일정 주기로 각질이 탈락하고 생성되는데, 각질이 탈락하지 않고 모공 주변에 쌓이게 되면 모공 각화증 증상이 나타는 것입니다.
모공 각화증 증상은 어떠한 것들이 있는가
주된 증상으로는 팔, 어깨, 다리 부분에 오돌토돌하게 솟아나 있어 닭 껍데기처럼 보이는데, 털구멍에 각질이 차서 막히면서 오돌토톨 보이는 것입니다.
이 때문에 털은 각질 내에 박혀있는 모양으로 보이며, 흔히 팔에 생기지만 어깨, 다리, 얼굴, 몸통에도 증상이 발생할 수 있습니다.
모공 각화증 치료법에 대해 궁금합니다.
모공 각화증은 원인이 불분명한 만큼, 한 번 발생한 모공 각화증은 대부분 완치가 어렵고 치료 역시 까다로운 편에 속합니다.
모공 각화증 치료를 목적으로 피부과에 내원하게 되면, 일반적으로 피부과전문의의 판단에 따라 필링이나 레이저 치료를 시행하여 치료하게 됩니다.
다만, 환자의 증상에 따라 치료법이 달리 시행되어야 하며, 피부과 레이저 치료뿐만 아니라 각질을 부드럽게 하는 연화제 및 연고, 그리고 예방 목적의 비누 등이 병행되어야 합니다.
사실, 모공 각화증은 피부에 나타나는 피부질환이 맞지만, 정확한 원인이 규명되지 않은 만큼, 개인 체질과 몸의 염증, 독소 등이 내부와 피부에 쌓여 나타나는 면역질환이라고 볼 수 있습니다.
즉, 몸속 장기 밸런스가 무너지면 독소가 발생하고 면역력이 약해지면서 피부 자생력까지 문제가 발생해 모공 각화증이 발생하는 것으로 한의학에서는 보고되고 있습니다.
즉, 한의학적 모공 각화증 치료는 몸의 기혈을 보충하면서 면역력을 회복해주는 한약, 침 등으로 피부 재생력을 높이는 종합 한방치료를 통해 독소를 배출하고 면역력과 피부 재생력을 회복하면 모공 각화증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
이러한 면역력 증강은 한의원에서 치료가 진행되는 경우가 많으며, 한의원 뿐만 아니라, 면역증강식품을 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 사실 찾아보시면 면역기능을 충전하거나 면역증강식품으로 알려진 후코이단이나 AHCC 샘플을 무료로 제공거나 견적을 내주는 곳이 상당히 많습니다.
물론, 면역력 증강 기반의 한의학적 치료와 함께 연고로 발라주는 것이 중요하며, 아래에서 자세히 알아보겠습니다.
모공 각화증 연고는 어떠한 것들이 있는가
비타민 A 연고가 모공 각화증을 개선하는 데 널리 사용되고 있습니다.
즉, 보습제와 각질용해제(연화제)를 발라주는 것은 기본이고, 이와 더불어 트레티노인 연고를 동시에 바르면 도움이 됩니다.
여기서 이야기하는 트레티노인이란, 비타민 A 중 레티놀의 대사체로 각질세포의 과다 증식을 억제하는 데 효과적이며, 피부에 자극을 가할 수 있으므로 대개 0.01% 또는 0.025% 함량의 연고가 많이 사용됩니다.
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이러한 연고는 두꺼운 각질층을 깎아내는 효과인 필링 작용으로 닭살의 오돌토돌 것을 완화시키는 역할을 하며,
꾸준히 바르면 미백 자용이 있어 오돌토돌하게 튀어나온 털구멍 주변에 갈색의 색소침착을 완화시키는 데 도움이 됩니다.
모공 각화증 비누 및 바디워시 사용에 대한 궁금증
우리는 샤워할 때 비누나 바디워시 제품을 자주 사용하고 있습니다. 하지만, 모공 각화증 증상으로 고충을 겪고 있거나 예방하기 위해서는 비누나 바디워시 등의 제품 사용을 최소화하여야 합니다.
물론, 샤워 횟수는 관계없으며, 온도는 15도에서 20도가 적정한 것으로 전문가들은 권장하고 있습니다.
한 때, 닭살 비누 또는 모공각화증 비누로 널리 소개되었던 여러 제품이 존재하나, 대동소이하며, 비누나 바디워시 등을 자주 사용하면 피부가 건조해져서 증상이 더 악화되는 것은 아닌지 궁금해하실 수 있습니다.
모공 각화증은 각질이 굳어져 있는 상태임으로, 각질을 우선적으로 제거하여야 증상이 개선되기 때문에 하루에 한 번 또는 이틀에 한 번 정도는 비누나 바디워시 등을 사용하는 것이 권장됩니다.
단, 샤워 후 건조를 예방하고 잔여 각질이 굳어지지 않기 위해, 보습은 꼭 진행되어야 하며, 보습력이 우수한 바디로션으로 보습처리하면 모공 각화증 증상은 개선됩니다.
이번 포스트에서는 모공 각화증을 치료하고 치료법으로서 레이저 및 한의학적 면역치료, 생활습관 영역의 연고 및 비누 등에 대해 자세히 알아보았습니다.
앞서 이야기한 치료법들을 숙지한다면, 털구멍 주변 까칠까칠 튀어나온 것들이 어느정도 제거되고 각질도 감소하면서, 색소침착도 완화되면 사실상 닭살로부터의 스트레스는 거의 없어질 것으로 판단이 됩니다.
모공각화증 원인 치료 (연고 필링 레이저 feat. 닭살 피부)
모공각화증
모공각화증은 모공과 모공 주변에 각질이 탈락되지 않고 쌓이면서 마치 닭살이 돋은 것처럼 보이는 증상을 말해요. 주로 팔(팔 모공각화증)과 다리(다리 모공각화증), 어깨, 등, 엉덩이에 많이 생기고 드물게는 얼굴에도 생기며, 얼굴에 생긴 모공각화증은 좁쌀여드름과 유사하게 보이기도 해요.
각질 : 피부와 모발, 손톱 등을 구성하는 주요 구성 물질(단백질)을 말해요. 케라틴을 주성분으로 하며 외부 자극으로부터 피부를 보호하고 피부 습도를 유지하는 역할을 해요. 정상적으로는 생성과 탈락을 반복해요.
하지만 좁쌀여드름은 모공을 통해 정상적으로 분비되어야 하는 피지가 어떤 이유에선가 제대로 배출되지 못하고 모공 안에 쌓이면서 피부가 좁쌀처럼 오톨도톨 올라오는 것으로, 모공각화증은 피지와 무관하다는 점에서 분명한 차이가 있어요.
모공각화증은 유전 질환으로, 부모 중 한 사람이라도 모공각화증이 있으면 자식 세대에 발현할 수 있고요. 생명에 위험을 초래하는 위중한 질환이 아니며, 유아기와 청소년기에 나타나기 시작해 성인이 되면 차츰 사라지는 특성이 있어 별도의 치료를 요하지는 않아요.
다만 모공각화증이 미관상 보기가 좋지 않아 스트레스를 받거나 일상생활에 불편을 느낀다면 피부과 치료를 통해 증상을 완화할 수 있는데요. 모공각화증 치료에 대해서는 뒤에 자세히 이야기할게요.
모공각화증 원인
닭살처럼 오톨도톨 올라오는 모공각화증 원인은 크게 선천적 원인과 후천적 원인으로 나눠볼 수 있어요.
● 선천적 원인
위에서 이야기한 것처럼 모공각화증은 유전되는 피부 질환이에요. 따라서 부모 세대로부터 이어지는 선천적 이유가 주된 모공각화증 원인이라고 할 수 있어요.
● 후천적 원인
– 무리하게 때 미는 습관
– 뜨거운 물로 장시간 샤워
– 냉난방기 사용
– 피부가 건조한 질환(아토피, 비늘증)
유전 이외의 후천적 모공각화증 원인은 주로 피부를 자극하거나 건조하게 만드는 습관과 관련이 있어요. 대표적으로 무리하게 때 미는 걸 예로 들 수 있고요. 지나치게 뜨거운 물로 장시간 샤워하는 것 또한 마찬가지예요. 또한 피부 건조를 유발하는 냉난방기 사용도 모공각화증 원인이 될 수 있고요.
한편 아토피 피부염이 있는 경우 피부가 건조하기 마련이라 아토피 환자 가운데 모공각화증을 동반하는 경우가 많이 있어요.
모공각화증 치료
모공각화증 치료에 있어 가장 중요한 것은 지속적이고 꾸준한 관리하고 할 수 있어요. 모공각화증은 유전 질환으로서 치료를 한다고 해서 단번에 감쪽같이 사라지지는 않지만 치료의 반복을 통해 증상을 훨씬 완화할 수 있어요.
모공각화증 치료는 평소 생활습관을 통한 치료와 연고와 같은 의약품이나 필링, 레이저 등 전문적 치료로 나눠볼 수 있으며 각각의 내용을 정리해보면 아래와 같아요.
모공각화증 치료 1
피부 자극/건조 피하기
위에서 말한 후천적 모공각화증 원인을 피하는 것만으로도 모공각화증 증상을 많이 호전시킬 수 있어요.
– 모공각화증 부위를 긁거나 뜯지 않기
– 과도하게 때 밀지 않기
– 미지근한 물로 샤워하기
– 샤워 시간 줄이기
– 물 자주 마시기(하루 권장 물 섭취량 2L)
– 적정 실내습도 유지(40~60%)
– 보습제 사용(보습제는 각질을 부드럽게 만들어 탈락률을 높여줘요. 모공각화증 치료를 위해서는 일반 피부에 사용하는 것보다 많은 양의 보습제를 자주 덧발라주는 게 좋아요. 세타필, 피지오겔, 제로이드 등)
– 통풍 잘 되는 옷 입기(땀 나는 환경 피하기)
모공각화증 치료 2
전문 화장품이나 크림(연고) 사용
모공각화증은 모공과 모공 주변에 각질이 쌓여서 생기는 증상이기 때문에 각질을 제거하는 것이 일차적인 모공각화증 치료 방법이 될 수 있는데요. 화학적 각질 제거법으로 각질용해제나 각질연화제를 사용할 수 있어요.
– 각질 용해 성분인 AHA(글리콜산/락틱산), BHA(살리실산)가 들어간 전문 화장품
– 피부연화제인 유리아 크림, 반질 크림, 디페린 크림
– 스티바A 크림(각질을 빠르게 탈락시켜주는 효과가 있어요. 주의할 점은 AHA, BHA 성분과 함께 사용 시 피부 자극감이 생길 수 있고 임산부는 사용할 수 없어요.)
모공각화증 치료 3
피부과 시술
마지막 모공각화증 치료 방법은 피부과 시술을 통해 피부 각질을 제거하는 방법이에요.
– 약물을 통해 피부 각질층을 살짝 벗겨내는 필링(박피술)
– 미세 침으로 피부에 자극을 주어 각질을 탈락시키는 알라딘 필링(대표적인 모공각화증 치료법)
– 모공각화증에 색소침착이나 혈관 확장이 동반되는 경우는 레이저 치료
오늘은 주로 팔뚝에 닭살처럼 올라오는 증상인 모공각화증 원인과 모공각화증 치료에 대해 알아봤어요. 정리해보면 모공각화증은 피부 질환이라기보다는 피부에 흔히 나타나는 하나의 증상으로 이해할 수 있고요.
십대에 나타나기 시작해 주로는 이십대에 자연적으로 사라지기 때문에 크게 걱정할 필요는 없지만 보기에 좋지 않아 마음이 불편하다면 필링이나 레이저 등 피부과 치료를 통해 증상을 눈에 띄게 호전시킬 수도 있어요.
평상시 모공각화증을 호전시키거나 예방할 수 있는 가장 좋은 방법은 보습제를 잊지 말고 발라주는 것이에요. 보습제 사용은 가장 손쉬운 방법이면서도 효과가 좋은 방법이라는 걸 기억해주세요.
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