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파리바게트 샐러드 종류 가격 칼로리 – 파리바게뜨 케이준 치킨 샐러드 리뷰 : 네이버 블로그

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다이어트용 파리바게트 오리지널 시저 샐러드 가격 및 영양정보 리뷰

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[오늘 뭐먹지?] 여름 휴가철 다이어터들을 위한 ‘파리바게뜨’의 다이어트 식단 – 데일리팝

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가성비 좋은 파리바게뜨 샐러드 4종 가격, 칼로리 정보

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가성비 좋은 파리바게뜨 샐러드 4종 가격, 칼로리 정보

제가 다이어트를 하게 되면서 최근에는 3~4일에 한 번씩 샐러드를 먹고 있는데요

여러 군데 샐러드를 맛보다 보니 그중 파리바게뜨 샐러드가 가성비가 좋아서 정보를 공유해드리려고 합니다 🙂

저희 동네에는 반경 도보 1시간 이내 거리 안에 파리바게뜨 매장이 4개 정도가 있는데요!

4군데를 돌아가면서 샐러드를 구입하고 있는데 저는 총 4종류 샐러드만 볼 수 있었어요.

파리바게뜨가 체인점이어도 매장에 따라 메뉴가 다르다 보니 다른 곳은 조금 다를 수 있을 것 같아요 🙂

제가 먹어본 파리바게뜨 샐러드의 가격, 칼로리 정보를 공유할 4종의 샐러드는

케이준치킨샐러드, 라코타치즈&치킨샐러드, 로스트치킨샐러드, 오리지널시저샐러드Mini

이렇게 4종입니다.

파리바게뜨 케이준치킨샐러드

파리바게뜨 케이준치킨샐러드 파리바게뜨 케이준치킨샐러드 칼로리

파리바게뜨 케이준치킨샐러드

가격 6,000원

칼로리 390kcal

샐러드가 대부분 200~300kcal 정도 되더라고요!

케이준치킨샐러드는 고기가 조금 넉넉히 들어가 있어서 그런지 칼로리가 390정도 되네요!

생각보다 포만감이 느껴지고 케이준치킨이 짭짤하게 간이 되어있어서 맛이 꽤 괜찮았어요! 다이어트식인데 이렇게 짭짤해도 되나 싶기도 한데 칼로리가 낮으니 걱정 없이 먹을 수 있어요!

파리바게뜨 샐러드 칼로리

파리바게뜨 샐러드의 야채 구성은 대부분 위쪽에는 초록색깔이 채소들이 얇게 깔려있고 아래쪽으로는 양상추가 대부분을 차지하는 구성이에요.

이러한 구성은 케이준치킨샐러드만 그런 것이 아니라 다른 3종의 샐러드도 모두 마찬가지입니다.

다이어트 샐러드

저는 간헐적 단식을 병행하면서 다이어트를 하고 있어서 일주일에 한 번은 한 끼만 먹고 다음날 점심까지 24시간을 단식을 해요.

그래서 포만감을 더 느끼기 위해서 요거트를 같이 먹곤 해요!

파리바게뜨 샐러드의 드레싱이 넉넉하진 않아서 요거트를 같이 먹으면 샐러드를 더 부드럽게 먹을 수 있어서 좋더라고요 🙂

파리바게뜨 라코타치즈&치킨샐러드

파리바게뜨 라코타치즈치킨샐러드 파리바게뜨 라코타치즈앤치킨샐러드 칼로리

파리바게뜨 라코타치즈 앤 치킨샐러드

가격 6,600원

칼로리 230kcal

라코타치즈 앤 치킨샐러드는 치킨에 튀김옷이 없다 보니 칼로리가 확실히 낮네요 🙂

닭가슴살+라코타치즈+토마토+견과류+야채의 구성이에요.

그리고 사진상에는 드레싱이 발사믹&올리브오일로 되어있는데요!

이것도 매장마다 다른 것 같아요. 저는 블루베리 드레싱인 줄 알고 별생각 없이 들고 왔는데 사진 찍고 보니 발사믹 드레싱이더라고요.

개인적으로는 블루베리 드레싱이 좋은데 발사믹도 괜찮게 어울렸어요!

다이어트 샐러드

그래서 드레싱의 아쉬움을 채우려고 요거트 중에서도 조금 단맛이 나는 푸르밀 플레인요거트가 집에 있어서 하나 같이 먹었네요 🙂

파리바게뜨 로스트치킨샐러드

파리바게트 로스트치킨 샐러드 파리바게트 로스트치킨 칼로리

파리바게뜨 로스트치킨샐러드

가격 6,000원

칼로리 240kcal

개인적으로는 파리바게뜨 샐러드 중 가장 자주 사 먹게 되는 샐러드에요.

닭가슴살을 찢어놓은 저 고기가 간이 짭짤하니 정말 맛있어요 ㅎㅎ

파리바게뜨 로스트치킨 샐러드

발사믹 드레싱과도 잘 어울리는 샐러드인 것 같아요!

칼로리도 낮아서 케이준샐러드랑 로스트치킨샐러드가 있으면 로스트치킨샐러드를 고르게 되더라고요 🙂

파리바게뜨 오리지널 시저샐러드 Mini

파리바게뜨 오리지널 시저샐러드 미니 파리바게뜨 오리지널시저샐러드 미니

파리바게뜨 오리지널시저샐러드 미니

가격 3,700원

칼로리 205kcal

오리지널시저샐러드는 미니 사이즈만 있는 건 아니고 보통 샐러드 사이즈도 있어요!

회사 근처 파리바게뜨에서는 파는데 동네에서는 오리시절시저샐러드는 미니만 팔더라고요

파리바게뜨 오지지널시저샐러드

파리바게뜨 오리지널시저샐러드는 계란이 들어가서 맛있어요 🙂

보통 사이즈는 계란이 1개가 다 들어갔던 것 같은데 미니는 절반 정도만 들어가는 것 같더라고요!

그런데 미니여도 양이 많이 적진 않아요. 통은 작은데 막상 드레싱 부어서 섞어먹으려고 하면 꽤 불편해요 ㅠㅠ

조심조심 꺼내 먹어야 하는 일이 생기더라고요.

다이어트샐러드

그래서 저는 보통은 집에서 많이 먹으니까 다른 그릇에 덜어서 먹는 게 편하더라고요.

사진에는 집에서 구운 호떡도 하나 같이 먹었네요 😉

이상으로 파리바게뜨 4종 샐러드를 소개해보았어요!

요즘 샐러드 있다는 곳은 한 번씩 들어가 보고 있는데 파리바게뜨는 특히나 가격이 저렴해서 정말 가성비가 좋더라고요. 물론 야채의 비율이 양상추가 많긴 하지만 토핑의 짭짤한 간과 양상추가 잘 어우러져서 맛은 좋습니다!

파리바게뜨는 체인점도 곳곳에 있기도 해서 접근성이 좋은 것도 장점인 것 같아요!

저는 또 괜찮은 샐러드 집이 있으면 블로그에서 소개해드리겠습니다!

방문해주셔서 감사합니다 ‘ㅡ’*

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파리바게뜨 샐러드, 맛과 가격 솔직 리뷰

파리바게뜨 샐러드 솔직 리뷰

가끔 풀이 먹고 싶어 지는 날이 있다. 급식이나 학식, 혹은 배달 음식을 먹다 보면 싱싱한 풀을 양껏 먹고 싶어 지는 날이 있는데, 파리바게뜨 샐러드를 사러 갔다.

가격은 6,000원 내외만 뜨뜻한 1 국밥보다 영양학적으로는 훨씬 건강하고, 양도 꽤 되는 편이라 가볍게 점심이나 저녁을 해결하고 싶은 사람에게는 꽤나 괜찮은 메뉴다. 오리지널 시저 샐러드를 (6,000원) 골랐다.

물론 풀이라 생각하지 말고 밥이라 생각했을 때의 이야기이다. 케이준은 이미 먹었고, 가장 맛도 깔끔한 게 오리지널 시저 샐러드인 것 같아 종종 먹는다.

오리지널 시저 샐러드 후기

구성은 풀과 함께 각 구석마다 토핑 4개가 있다.

뚜껑을 열면 중간에 소스가 들어있고, 뚜껑은 훌륭히 접시로 다시 쓸 수 있다.

드레싱을 들어내도 꽤 양이 넉넉한 것을 알 수 있다.

계란 삶기도 적당하고, 무엇보다 이쁘게 잘 잘려있어서 보는 재미도 있는 편이다.

샐러드의 싱싱함 척도가 되는 방울토마토. 무른 것도 없고 단면도 이쁘고.

닭고기에는 치즈로 추정되는 것이 소량 뿌려져 있다.

마지막으로 5시 방향의 베이컨은 양이 좀 적긴하지만, 샐러드에 바삭바삭함을 더해준다.

소스도 넉넉해 야채와 토핑을 여유있게 비빌 수 있다. 솔직히 1 국밥보다 더 건강하고 물리지 않게 자주 먹을 수 있는 메뉴이다.

토핑 리뷰는 이쯤하고, 소스를 바로 부어버린다.

시계방향으로 골고루 부어주고

젓가락이나 포크로 슥슥 섞어주면 한 끼 식사가 완성된다.

지점마다 다르겠지만, 점심에 사면 싱싱한 방울토마토도 맛볼 수 있고

계란과 함께 치코리타를 같이 먹으면 맛이 꽤 좋다. 정말 만족하며 먹었다. 삶기나 크기, 소스의 맛 다 좋았다.

닭고기도 양이 꽤 있어서 넉넉하게 풀과 함께 먹을 수 있다.

베이컨양이 조금 적은 게 아쉽긴 하지만, 너무 많으면 또 너무 짜서 별로이다. 적당히 식감을 올려주는 용도라 생각하면 아쉽지 않게 잘 먹은 듯.

야채도 신선하고, 토핑도 혜자 로운 데다가, 맛까지 있어 정말 싹싹 비워 먹었다. 대 ㅡ 만족.

나가며

도라에몽님의 선물로 맛있게 잘 먹었다. 파리바게뜨에서 빵은 잘 안 사 먹지만, 의외로 샐러드가 괜찮다. 종종 먹어야지.

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파리바게뜨 샐러드 추천 <로스트 치킨 샐러드> 가격 및 칼로리, 영양정보, 알레르기 정보

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안녕하세요 야리짠입니다.

요즘 사무실에서 점심을 간단하게 먹고 있습니다.

간단하고 속이 더부룩하지 않게 먹을 수 있는 게 뭐가 있을까? 했는데

샐러드가 딱이더라고요ㅎㅎ

그래서 요즘 이곳저곳의 샐러드 먹는 재미에 빠져있습니다.

일상 속에서 무난하게 찾을 수 있고, 구매할 수 있는 게 바로 ‘파리바게뜨’의 샐러드라고 볼 수 있죠.

접근성이 좋잖아요^^

저도 이번에 파리바게뜨에서 구매해 보았습니다.

구매한 샐러드의 이름은 ‘로스트 치킨 샐러드’입니다.

샐러드 뒷면을 찍어보니 양상추가 쫙 깔려 있네요ㅎㅎ

샐러드 가격은 6천 원이고,

단백질이 풍부한 로스트한 치킨과 옥수수콘, 베이컨, 토마토 등을 풍성하게 믹스한 샐러드입니다.

구성물이 알차죠?

빨강, 노랑, 초록 색감도 다양해서 보기가 좋더라고요.

드레싱은 샐러드 안에 들어있고 저는 발사믹 드레싱을 선택했습니다.

샐러드에는 발사믹, 오리엔탈 드레싱이 제일 잘 어울리고 맛있는 것 같아요. (개인 취향^^)

* 영양 정보

총 내용량 (205g) 240 kcal

총 내용량당 (% : 1일 영양성분기준치에 대한 비율)

– 나트륨 : 560mg / 28% · 당류 : 9g /9% · 포화지방 : 2.7g / 18% · 단백질 : 12g / 22%

*알레르기 정보

닭고기, 대두, 밀, 우유, 토마토, 돼지고기 함유

발사믹 드레싱을 호로록 뿌리고 살짝살짝 섞어가며 먹어주었습니다.

생각보다 푸짐해서 한 끼 식사로 충분했어요.

이렇게라도 채소를 챙겨 먹자, 하루에 한 끼 정도는 가볍게 먹자!라고 생각해서

시작된 샐러드 먹기인데 맛도 있으니 일석이조였습니다. ㅎㅎ

구성물도 다양해서 요리조리 먹는 재미도 쏠쏠했고요.

무엇보다 먹고 난 후, 속이 더부룩하지 않고 편해서 오후 업무 할 때 지장이 없어 좋았답니다 🙂

앞으로도 종종 사 먹으려고요!

이상 야리짠이었습니다.

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모두들 작은 여행으로 행복해지세요 🙂

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