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Site Maintenance – Mercola.com
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녹색변이 뜻하는 내 몸의 이상 징후와 원인
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녹색변을 봤는데 혹시 감염
녹색변일 경우 의심해볼 수 있는 증상
녹색변을 일으키는 질병
녹색변을 유발하는 음식
녹색변 증상을 완화시키는 방법
녹색변이 위험한 경우
아벨라즈가의 형제들: 7권-3(완) – 동은 – Google Sách
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건강 FAQ(상세) | 소아청소년과 | 진료과 | 진료안내 | 을지병원
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녹색변이 뜻하는 내 몸의 이상 징후와 원인
녹색변을 봤는데 혹시 감염?
결론부터 이야기 하자면 녹색변은 감염의 징후일 수도 있고 아닐 수도 있습니다.
변의 정상적인 색은 담즙 색소로 인해 갈색을 띕니다. 하지만 다른 색일때(녹색, 빨간색, 검은색)는 주의가 필요합니다. 비정상적인 색의 변은 식습관, 의약품 또는 근본적인 의학적인 요인에 인한 것일 수 있습니다.
녹색변의 가장 흔한 원인은 녹색변을 유발할 수 있는 시금치와 케일과 같은 녹색 채소가 풍부한 식단으로 섭취했을 때입니다.
때때로 설사가 난 경우 음식이 장을 통해 빠르게 이동하게 되는데, 담즙이 완전히 분해 할 시간이 충분하지 않기 때문에 이러한 변이 녹색으로 보일 수도 있습니다.
녹색변일 경우 의심해볼 수 있는 증상
원인에 따라서 녹색변과 함께 아래의 증상이 동반 될 수 있습니다.
설사
가스 또는 속이 더부룩함
복통
체중 감소
메스꺼움
구토
탈수
독감 유사 증상
예상치 못한 체중 감소
팽만감
식욕 부진
그리고 다음과 같은 증상이 관찰되면 의사의 진료를 받아야 합니다.
빠른 심박수
과민반응 및 혼란
심한 메스꺼움 및 구토
현기증
고열
어지러움
어두운색의 소변
심한 설사
쇠약
심한 복통
녹색변을 일으키는 질병
녹색변을 유발할 수 있는 질병은 아래와 같습니다.
셀리악병(흡수 장애 증후군)
세균 감염
기생충 감염
대장암
식중독
크론 병과 같은 염증성 장 질환 또는 궤양 성 대장염
장의 암(Intestinal cancer)
장의 종양
바이러스성 위장염
녹색변을 유발하는 음식
녹색의 자연 식품이나 인공 식품은 녹색변을 유발할 수 있습니다. 녹색 채소에 존재하는 엽록소는 식물이 광합성을 할 수 있도록 하는 녹색 색소로 이 색소가 대변을 녹색으로 만듭니다. 그러나 이러한 음식을 먹은 지 2 ~ 3 일이 지난 후에도 여전히 녹색변이 보인다면 문제가 있을 수 있습니다. 녹색변을 유발하는 식품은 아래와 같습니다.
브로콜리, 케일, 시금치, 주키니 및 셀러리와 같은 녹색 채소
사탕에 주로 쓰이는 녹색 식용 색소
철분 보충제
바질, 파슬리 또는 고수 등의 녹색 허브
할라피뇨, 아보카도, 청포도 또는 청사과와 같은 녹색 과일
피스타치오
대마 씨앗
가루 녹차
블루 베리 또는 블랙 베리
레드 와인
녹색변 증상을 완화시키는 방법
변의 색깔이 일시적으로 변화하는 것은 저절로 회복 될 수 있습니다. 하지만 피가 묻어 나거나 열을 동반한 녹색변을 본 경우에는 병원을 방문해야 합니다. 변의 색깔이 정상이 아니라면 유제품과 카페인을 피하고 물을 많이 마셔 보시기 바랍니다.
특정 저 섬유질 식품은 설사와 관련된 녹색변에 도움이 될 수 있습니다.
백미
감자
국수
바나나
식빵
생선
쇠고기 살코기
사과소스
녹색변이 위험한 경우
녹색변이 1주일 이상 지속되고 발열을 동반하거나 변에서 피가 묻어나는 경우 그리고 호전되지 않는 경련과 같은 증상이 있는 경우 즉시 전문의의 진료를 받아야 합니다.
건강 FAQ(상세)
1세이전의 아기가 녹색 변을 계속해서 보는 경우 엄마들이 걱정을 많이 합니다. 그러나 아기의 변은 어른과 달라서 먹는 음식과 몸의 컨디션에 따라서 상당한 차이를 보이므로 어떤 변이 정상이라고 딱 잘라 말할 수는 없습니다.
변에 색깔이 만들어지는 과정을 살펴보면 음식물이 식도, 위를 넘어 십이지장에 이르면 담즙과 만나 섞이어서 녹색을 띄는데 소장, 대장을 거치면서 다시 노란색으로 변합니다.
아기도 감정을 가지고 있고 장은 기분의 상태에 따라 운동이 달라진다. 흥분하거나 스트레스를 받아도 장의 운동이 불규칙해집니다. 이때 여러 가지 이유로 장을 통과하는 시간이 짧아지거나 담즙의 양이 증가하여 녹색변을 보게 됩니다. 녹색변은 병이 아니고 하나의 증상일 뿐입니다.
엄마들이 제일 염려하는 장염의 경우에는 횟수가 증가하고 경우에 따라 코같은 것이나 피가 섞여 나오기도 하고 열이 나는 경우가 있으며 보채며 식욕이 감소합니다. 감기가 걸려도 초기에 비슷한 양상을 보입니다. 우유등에 알레르기가 있는 경우는 장기간 설사가 지속되기도 하고 구토등이 동반됩니다.
대변이 찐득하고 짙은 쑥색이거나 시큼한 냄새가 날수가 있지만 코같은 것이나 피가 없고 잘 놀고 잘크면 대개는 정상이므로 함부로 약을 쓰면 안됩니다. 녹색변은 정상인 경우가 상당히 많다는 것입니다.
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