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위드심의원 – 멍울이 만져질 때 : 네이버 블로그
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림프절 부음 원인 및 겨드랑이 림프절 부음 증상
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림프절 부음 원인 및 겨드랑이 림프절 부음 증상
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‘림프절 부음’ 원인과 대응
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림프절부음! 림프절이 붓는 원인과 예방
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겨드랑이 림프절 부음 원인 및 지나치지 말아야 할 증상
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림프절 부음 원인 및 겨드랑이 림프절 부음 증상
림프절 부음 원인 및 겨드랑이 림프절 부음 증상
림프절은 면역 기능, 체액 균형, 지방 및 지용성 영양소의 흡수에 중심적인 역할을 하는 림프계 일부로 우리 몸에는 약 500~600개 정도의 림프절이 분포돼 있습니다. 림프절은 감염 또는 상처, 심지어는 백신과 같은 유익균마저도 외부 침입자로 감지하면 림프계는, 인지된 위협을 방어하기 위해 면역 반응을 촉발해, 림프구와 사이토카인이 침입자를 공격하면서 림프절의 염증과 체액 축적으로 인해 림프절 부음이 발생하게 됩니다.
림프절 부음은 림프계가 침입자, 특히 감염이나 질병을 방어하기 위한 면역 반응으로 항염증 단백질인 사이토카인과 방어 백혈구인 림프구가 방출되면서 림프절 내 침입자를 격리하고 무력화하는 과정에서 발생하게 됩니다. 림프절은 주로 겨드랑이, 사타구니, 목, 가슴, 배 등에 모여 있으며 질병, 감염과 같은 외부 침입자를 신체가 감지하면, 림프계가 인지된 위협을 방어하는 흔적으로 볼 수 있습니다.
림프절 부음이 자주 발생하는 부위
림프절은 전신에 걸쳐 존재하지만, 특히 겨드랑이, 사타구니, 인후 근처의 목에 집중되어 있습니다. 림프절이 집중된 부위를 구분서 부르기도 하는데, 겨드랑이 근처의 림프샘들을 겨드랑이 림프절, 머리와 목 근처의 림프절들을 경부 림프절, 사타구니 근처의 림프절들을 서혜 림프절로 부르고 있습니다. 이건 부위는 다른 신체 부위보다 더 많은 림프절들이 밀집되어 있으면서 자주 작용하기 때문에 더 자주 붓고 쉽게 느껴지기도 합니다
림프절 부음은 림프절과 가까운 림프절에 감염이나 상처를 입었을 때 오염된 세포를 걸러내기 시작하면서 붓기를 유발할 수 있습니다. 림프절이 붓는 위치는 일반적으로 문제의 원인을 암시하며 가까운 림프절에서 발생하게 됩니다. 예를 들어, 목에 발생하는 림프절 부음은 대부분 상부 호흡기 감염의 징후로 발생하게 되며, 겨드랑이의 림프절 부음은 우리 몸에서 세균이나 바이러스 감염과 다양한 질병과 싸우고 있을 때 발생할 수 있습니다.
겨드랑이 림프절 부음 증상
붓기가 덜한 겨드랑이 림프절 부음은 발견하기 어려울 수 있지만, 손가락으로 만져도 느낄 수 있습니다. 심각한 감염이나 질병으로 인해 발생하면 하나 이상의 결절이 피부 아래에 덩어리가 보일 정도로 부어오를 수 있습니다. 겨드랑이에는 많은 림프절이 있으므로 겨드랑이 앞, 중앙 또는 뒤쪽뿐만 아니라 겨드랑이 근처의 상완 부분을 따라 붓기가 발생할 수 있습니다. 부어오른 것 외에도 영향을 받은 림프절은 만지면 아프거나 압통이 있을 수 있습니다.
림프종은 림프샘에서 발생하는 염증 반응과는 다르게 종양으로 인해 림프절이 커질 수 있으며, 이러한 상태를 림프절 종양이라고 합니다. 혈구 암인 백혈병도 림프절에 전이돼 염증과 부기를 유발할 수 있을 뿐만 아니라, 다른 기관이나 조직에서 형성되는 암은 림프계로 퍼질 수 있습니다. 예를 들어, 유방암은 겨드랑이 림프절의 부기를 유발할 수 있으므로 겨드랑이 림프절 부음 또한 암성으로 의심해 볼 수 있습니다.
류머티즘성 관절염으로 인한 림프절 부음
겨드랑이 림프절은 자가면역질환 등으로 인해서도 부을 수 있습니다. 특히 류머티즘성 관절염은 면역 체계가 관절의 내벽을 공격하여 경직, 통증, 붓기와 열을 유발해 림프절에도 영향을 미치게 됩니다. 류머티즘 관절염은 근처에 있는 림프절로 이어질 수 있으며, 치료는 원인에 따라 다르지만, 항염증제, 진통제, 중증의 경우 면역억제제가 필요할 수 있으며, 염증을 줄이고 통증을 완화하는 약물치료나 물리치료, 수술적 치료를 해야 할 수 있습니다.
림프절 부음은 대부분 신체의 한 부분에서 발생하는 경우가 많으며, 이 경우 국소 부종 림프절이라고 하며 대부분은 바이러스가 원인균인 경우가 많습니다. 그러나 림프절 부음이 2곳 이상에서 발견되기도 하는데, 이는 일반적으로 전신질환이 있는 경우가 많습니다. 또한, 설명할 수 없는 부기나 다른 증상이 보일 때는 전문가의 도움을 받아야 하지만 대부분 림프절 부음은 질병이 아니라 증상이기 때문에, 붓기를 유발하는 원인을 찾아내는 것이 진단입니다.
림프절 부음 치료
림프절 부음은 질병이 아니라 질병, 감염 또는 비정상적인 면역 반응의 증상입니다. 따라서 림프절 병증 자체에 대한 특별한 치료법은 없으며 근본적인 원인을 치료해야만 해결됩니다. 또한, 림프절 부음은 가정 요법이나 적절한 휴식, 일반의약품에 반응할 수 있습니다. 냉찜질은 염증과 붓기를 완화할 수 있으며, 비스테로이드성 소염진통제도 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 되지만 무엇보다도 충분한 휴식이 중요합니다.
림프절 부음은 대부분 감염으로 인해 발생하는 경우가 많으므로 감염원을 제거하면 대부분 가라앉는 일시적인 증상으로, 면역력이 약해지거나 피곤해도 발생할 수 있습니다. 그러나 붓기가 2주 이상 지속하거나 통증이 심해지고, 림프절이 딱딱하고 모양이 불규칙하거나 제자리에 고정된 느낌이 들고, 열이 나고 식은땀이 나거나 설명할 수 없는 체중감소가 있는 경우, 부은 곳을 눌러도 아프지 않을 때는 검사를 받아보고 대처하는 것이 좋습니다.
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‘림프절 부음’ 원인과 대응
림프절(Lymph node)은 면역체계의 한 부분으로 건강을 유지하는 역할을 합니다. 림프절은 콩만 한 크기의 둥근 조직으로 림프계 곳곳에 약 600여 개가 자리 잡고 있습니다. 몸이 피곤하거나 컨디션이 좋지 않을 때 겨드랑이나 목이 붓는 것을 느낄 수 있습니다. 림프절이 부어서 나타나는 현상입니다.
사실 ‘림프절 부음’ 현상은 림프절이 바이러스 등 외부 이물질에 대응하면서 나타나는 자연스러운 면역반응입니다. 림프절은 인체 곳곳에 있는 경비초소나 정수기 필터와 같은 역할을 합니다. 림프계를 통해 이동하는 몸에 해를 끼치는 나쁜 이물질을 찾아내 걸러내는 것입니다.
지금부터 림프절에 대해 간략하게 살펴본 다음 림프절 부음 현상이 나타나는 이유에 대해 바로 아래에서 알아보겠습니다.
림프절 구조와 역할
림프절은 림프계 곳곳에 자리 잡고 있습니다. 림프액은 인체의 중심부로부터 먼 곳으로부터 몸 안쪽으로 모여들어 결국 쇄골 아래 정맥으로 흘러들어 갑니다. 아래 그림은 우리 몸의 수분조절과 면역에 중요한 역할을 하는 림프계와 림프절의 일부를 보여줍니다.
림프계
림프계를 이루는 림프관에는 백혈구와 지방, 단백질이 포함된 림프액이 흐르게 됩니다. 그런데 외부에서 바이러스 등이 흘러 들어와 칩입하려고 하면 몸 곳곳에 있는 림프절에서 필터 역할을 하면서 이들을 걸러내는 것입니다. 이 과정에서 박테리아 등에 대항하기 위해 백혈구가 증식하게 되는데 이때 림프절이 붓게 됩니다.
겨드랑이에 있는 림프절, 목에 있는 림프절 및 대퇴부에 있는 림프절은 몸에 이상이 있을 때 잘 붓는 림프절로 잘 알려져 있습니다.
‘림프절 부음’ 확인
림프절은 콩만 한 크기로 평소에는 별다른 느낌이 없습니다. 그러나 림프절이 부으면 크기가 포도알 정도로 커지고 손으로 만지면 아픕니다. 때로는 림프절이 있는 부위를 움직일 때 통증이 발생합니다. 특히 목이나 겨드랑이, 사타구니 등에 있는 림프절에서 통증이 자주 발생합니다.
림프절 부음
림프절은 몸의 좌우 비숫한 위치에 자리 잡고 있습니다. 감염이 발생한 경우 좌우 중 한쪽의 림프절만 붓기 때문에 양쪽을 비교해보면 부었는지 여부를 확인할 수 있습니다.
림프절 부음 원인
림프절은 다양한 원인에 의해 부을 수 있습니다. 박테리아나 바이러스 감염, 암이 발생해도 부을 수 있으며 특정 약을 복용할 때도 림프절이 부을 수 있습니다. 대부분의 경우 특정 부위의 림프절만 붓는데 어떤 경우에는 여러 곳의 림프절이 한꺼번에 부을 수 있습니다.
◇ 감염
림프절을 붓게 만드는 감염병의 대부분은 바이러스에 의한 것으로 다음과 같은 종류가 있습니다.
– 감기, 독감
– 부비동 감염(콧속 감염)
– 전염성 단핵증(mononucleosis)
– 편도염(tonsillitis)
– 치아/잇몸질환
– 급성 인후염(strep throat)
– 피부병
– 곰팡이에 의한 감염병
다음과 같은 감염이 일어난 경우 여러 곳의 림프절이 한꺼번에 부을 수 있습니다.
– 수두(chicken pox)
– 결핵(tuberculosis)
– 홍역(measles)
– 풍진(rubella)
– 헤르페스(herpes)
– 라임병(Lyme disease)
– HIV
– 톡소플라스마(toxoplasmosis)
◇ 면역체계 이상
면역체계에 이상이 생겨도 림프절이 부을 수 있습니다. 다음과 같은 질환이 해당합니다.
– 루푸스(lupus)
– 류머티즘 관절염(rheumatoid arthritis)
– 쇼그렌 증후군(Sjogren’s syndrome)
◇ 암
드물긴 하지만 암이 발생했을 때도 림프절이 부을 수 있습니다. 림프절이 붓는 대표적인 암은 다음과 같습니다.
– 림프종(lymphoma)
– 호지킨 병(Hodgkin disease)
– 백혈병(leukemia)
– 암이 전이될 때
– 카포시 육종(Kaposi sarcoma): 피부에 생기는 악성 종양
◇ 성병
매독(syphilis)이나 임질(gonorrhea)과 같은 성병에 전염되었을 경우에도 림프절이 붓습니다. 성병에 감염이 되면 감염 부위와 가까운 사타구니 쪽 림프절이 붓습니다. 다리 등 하체 쪽에서 감염이 일어났을 때도 사타구니 쪽 림프절이 붓습니다.
병원 방문이 필요할 때
백혈구가 성공적으로 감염원을 퇴치하면 2~3주 후 부었던 림프절은 특별한 조치 없이 정상으로 되돌아옵니다. 그러나 림프절이 2~3주가 지난 후에도 가라앉지 않으면 병원을 방문하여 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
다음 경우에도 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
– 만졌을 때 림프절이 단단할 때
– 림프절 직경이 2cm 이상 커졌을 때
– 림프절이 붓고 밤에 잘 때 땀이 나거나 복통, 열이 날 때
림프절 부음 치료
림프절이 감염으로 인해 부은 경우 감염병이 치료될 경우 자연적으로 회복됩니다. 증상이 심한 경우 병원에서 항생제나 항바이러스제를 처방받아 복용하면 회복되는 것이 보통입니다.
림프절이 부었을 때는 따뜻한 물을 수건에 적셔 해당 부위를 살포시 누르거나 물을 많이 마시는 것이 도움이 됩니다. 또 림프절이 부어있는 기간 동안 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
감염병 외에 다른 원인에 의해 림프절이 부은 경우 그 원인이 되는 질병을 치료하면 림프절도 회복이 됩니다. 림프절이 암에 의해 부은 경우 부은 림프절은 암이 치료되기 전까지 원래 크기로 돌아오지 않습니다. 항암치료를 시작하고 수술을 통해 림프절을 제거하기도 합니다.
맺음말
지금까지 림프절의 역할과 림프절이 붓는 이유와 대처방법에 대해 살펴보았습니다. 림프절이 붓는 것은 바이러스 등 외부 물질이 림프계에 침입한데 대한 대응 과정에서 발생하는 현상입니다. 대부분의 경우 부은 림프절은 2~3주 후 원래 상태로 회복됩니다. 림프절이 원래대로 돌아오지 않거나 너무 크게 부은 경우 또는 열이 나는 등 다른 증상이 함께 나타나면 병원을 방문하여 진단을 받는 것이 좋습니다.
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림프절부음! 림프절이 붓는 원인과 예방
림프절이 붓는 원인과 예방
림프절은 병원체의 침입으로부터 몸을 보호하기 위해 림프구를 생산하고 싸우며 박테리아나 바이러스 같은 병원체뿐만 아니라, 죽은 세포와 노폐물 등을 걸러서 분해하고 제거하는 역할을 합니다. 이처럼 림프절은 감염이 있을 때 면역기능이 활성화되면서 림프구 림프절이 커지기 때문에 림프절이 부었다고 느끼게 되며 이를 임파선 부음이라고도 하며 붓는 이유이기도 합니다.
림프절 부음은 주로 턱 아래와 사타구니 좌우에 있는 림프절에서 자주 발생하는데, 부은 림프절 부위가 붓고 열이 나는 경우는 림프절에 염증이 생겨 몽우리가 생겨 1~2cm까지 커지기도 합니다. 또한, 림프절이 부었을 때는 몽우리의 경도와 움직임 여부, 통증 여부 등을 잘 살펴야 하며, 림프절이 비정상적으로 커지거나 경도가 변화된 상태를 림프절 종대라고도 합니다.
림프절 부음이 갑자기 시작됐거나 통증이 느껴지고 만졌을 때 단단하지 않다면 염증성 림프절염일 가능성이 커서 크게 걱정할 필요가 없으며 쉬거나, 감염원을 찾아서 치료하면 대부분 빠르게 치료될 수 있습니다. 하지만 림프절 서서히 커지면서, 부은 부위를 만졌을 때 단단한 느낌이 들거나, 특별히 열이 나거나 아프지도 않고, 시간이 지나도 빠지지 않거나 멍울이 늘어난다면 심각한 병증일 수 있어 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
림프절 역할
림프절은 우리 몸 전신에 분포하는 혈관처럼 구석구석에 위치하며 각종 질병을 막아주는 면역기관으로, 체액 순환에도 관여하고 있습니다. 인체의 체액 순환은, 혈액순환과 림프 순환을 모두 포함하는 것으로 체내의 체액을 물리적인 힘으로 순환시켜 주는 작용을 합니다. 혈액순환이 체액 순환의 중추적인 역할이라면, 림프 순환은 이를 돕는 보조적인 역할을 합니다.
림프절은 그물 구조로 되어 있어 거름망 역할을 하며 각종 노폐물과 병원균을 걸러내는 역할을 하므로 근육의 움직임이 많거나, 근육이 큰 부위에 있으며, 목을 비롯한 귀밑, 혀 밑, 겨드랑이, 사타구니 등에 많이 분포돼 있습니다. 그런데도 림프절은 종종 잘 막힐 수 있어서 피곤하거나 면역력이 떨어지며, 림프절 부음이 발생했다가 사라지기도 합니다.
피부와 가까이 위치한 천부 림프관은 림프 순환에 중요한 역할을 하므로 피부를 자극하는 림프절 마사지를 통해 림프 순환을 촉진하고 면역력 향상에도 도움을 받을 수 있습니다. 또한, 림프액의 이동은 주로 림프관에 있는 판막과 근육의 수축 이완 작용을 하는 운동을 통해 에너지를 얻어 순환하기 때문에, 마사지하면 근육이 수축 이완 작용을 하면서 옆에 있는 림프관이 눌리고 이완되면서 잘 작동하게 됩니다.
검사가 필요한 림프절 부음
림프절은 우리 몸 전체적으로 분포되어 있지만, 그중에 목에만 300개가 분포되어 있어서 림프절 부음 현상이 나타나면 목 임파선염 증상이 가장 흔하고 또한 겨드랑이와 사타구니에도 많아서 림프절 멍울이 생기기도 하는데 멍울의 지름이 1cm 이내라면 대부분 양성 림프샘 종대로 볼 수 있으나, 1cm 이상이라면 감염성 질환, 림프 증식과 같은 악성질환일 가능성도 있으므로 검사를 받아보고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
림프절이 붓는 이유는 대부분 림프절 주변에 염증 반응이 원인으로 붓게 됩니다. 흔히 인후염이나 침샘염 등으로 인해 주변 림프절 부음이 대표적인 예입니다. 흔하지는 않지만, 드물게 암이 원인인 경우도 있습니다. 림프절에 생기는 림프절 암인 림프종과 주변 암이 전이되어서 나타나는 전이 림프절 암도 원인이 될 수 있습니다. 특히 림프암의 경우에는 딱딱하고 눌렀을 때 통증이 없을 때 주의해야 합니다.
림프절 부음 예방 및 좋은 음식
림프절 부음이 발생하는 가장 흔한 원인은 면역력 저하입니다. 또한, 갑작스러운 환경 변화나 과도한 스트레스, 피로 누적, 수면 부족 등으로 인해 림프절 부음이 발생하기도 하는데 지속하면 임파선염으로 발전할 수 있었습니다. 또한, 오래 앉아있는 학생이나 회사원도, 운동 부족으로 인해 림프액 순환이 잘되지 않을 수 있으므로, 공부나 업무 중 쉬는 시간을 이용해, 가벼운 스트레칭이나 걷기 등의 가벼운 운동을 해주는 것이 좋습니다.
림프절 건강과 면역력을 높이는 데는, 림프절이 많이 모여있는 겨드랑이나 사타구니 등을 마사지해주는 것도 방법이 될 수 있습니다. 특히 면역력에 도움이 되는 비타민 C와 미네랄, 식이섬유 등이 풍부한 과일과 채소를 많이 먹고, 충분한 수면과 가벼운 운동은, 임파선염 예방에 효과적일 뿐만 아니라 건강을 위해서도 필수적입니다. 또한, 기름기가 적은 살코기나, 콩류, 버섯, 호박, 연어, 파프리카, 감자, 오렌지, 레몬, 토마토, 등도 림프절 건강에 도움이 됩니다.
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