Top 15 생리 전 배 아픔 84 Most Correct Answers

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생리주기와 체내의 호르몬 변화로 인해서 일시적인 소화불량 증상이 발생하여 생리 전에 심한 복통이 느껴지기도 해요. 하복부의 순환이 제대로 이뤄지지 않거나 염증이 있으면 생리하기 전에 바늘로 콕콕 찌리는 것과 같은 통증이 느껴질 수 있어요.

생리전 복부팽만, 생리통도 심하다면…의심해보아요[생리전증후군]

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생리전 배땡김 느껴지는 이유는? : 네이버 블로그

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생리 전 비정상적 배아픔

여자 아랫배 통증 원인

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생리전 배땡김이란

생리전 배땡김 원인

생리전 배땡김 해결방법(완화방법)

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생리전 배땡김

생리전 아랫배통증 원인

생리전 배땡김 해결방법

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생리가 있기 열흘 전부터 손도 못 댈 정도로 가슴이 아프곤 하던 A양은 최근에 새로운 고민이 생겼다. 이렇게 가슴이 아플 땐 겨드랑이 쪽에 작은 혹 같은 멍울이 잡혔기 때문이다. 그런데 신기하게도 생리가 시작되면 혹은 말끔히 사라져 버렸다. A 양은 유방암이 아닐까 고민했지만 이는 생리 전 증후군의 하나이다.

정도의 차이는 있지만 여성들이라면 거의 생리 전 증후군을 앓는다.

1) 생리 전 증후군의 증상

매달 생리를 시작하기 1주~열흘 전부터 유방통증, 우울, 피로, 불안, 유방이나 복부가 부풀어 오르는 느낌, 식욕변화, 변비, 설사, 부종 등 심 신의 불편한 증상이 주기적으로 일어 난다. 일단, 생리가 시작되면서 없어지지만 이 증상을 심하게 앓는 이들은 일상 생활에 지장을 겪기도 한다.

2) 생리통의 증상

생리를 할 때 몸이 붓고, 허리가 아프며, 아랫배가 조이는 것 같은 통증과 불쾌감을 느낀다. 이는 생리 시 자궁내막이 벗겨져 떨어질 때의 자궁수축과 내막의 출혈 등이 원인이다.일상생활에 영향을 끼칠 정도로 심하면 의사와 상의하는 것이 바람직하다.

3) 생리 전 증후군과 생리통의 원인

정확한 원인은 아직 밝혀지지 않고 있지만, 몸 안에서 일어나는 호르몬 변화에 대해 생리 주기일 때 유난히 예민한 반응을 보이는 것이 아닐까 짐작하는 정도입니다.

4) 생리 전 증후군과 생리통의 치료

우선 평상시 식습관을 개선하고 규칙적인 운동을 생활화하는 것이 좋습니다.카페인, 알콜, 흡연은 증상을 악화시키므로 금해야 하며, 짜거나 훈제한 음식도 가급적 피하는 것이 좋습니다.스트레스는 증상을 악화시키는 주 요인이므로 심호흡, 산책, 마사지, 더운물 목 욕 등으로 긴장을 덜어주면 한결 증상이 가벼워집니다. 이런 생활습관 변화로도 증상이 좋아지지 않을 땐 불편한 증상을 호전시키는 약물을 그때그때 복용하는 것이 도움이 될 수도 있습니다.

5) 가정요법

진통제를 약간만 복용하는 것도 나쁘지 않고, 통증이 있을 때 옆으로 누워 뜨거운 물 주머니와 주머니 난로 등을 배에 얹어 놓으면 어느 정도 효과를 볼 수 있으며, 따뜻한 물에 허리를 담그는 것이나 적당량의 운동을 하는 것도 좋은 방법입니다. 참고로 생리통은 15세에서 25세 전후가 가장 심하며, 대개의 경우 출산을 하고 나서는 가라앉게 되니 크게 염려 할 필요는 없습니다.

생리전 배아픔 진짜 원인 찾는 방법

생리통은 많은 여성들을 힘들게 합니다. 일부 여성들은 여기에 더해 생리를 시작하기 며칠 전에 아랫배가 아픈 증상을 겪습니다. 생리 전 배아픔은 일반적인 현상일까요? 많은 경우 생리 전에 나타나는 배아픔은 크게 걱정하지 않아도 되는 일어날 수도 있는 현상으로 볼 수 있습니다. 그러나 생각지 못한 다른 이유로도 발생할 수 있습니다.

생리전 아랫배 통증

생리 전 배아픔을 유발하는 원인은 월경 전 증후군(premenstrual syndrome)으로 알려져 있습니다. 월경 전 증후군의 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 호르몬 수치의 변화에 의한 것으로 추정됩니다. 월경 전 증후군은 배가 아픈 것 외에도 기분이 갑자기 변하거나 우울해지며 피로감 또는 가슴이 단단해지는 증상이 함께 나타나는 것이 일반적입니다.

생리를 아직 시작하지도 않았는데 배가 아플 경우 어떻게 받아들여야 할까요? 아래에서 살펴보겠습니다.

생리 전 비정상적 배아픔

위에서 언급했듯이 적지 않은 여성들이 생리 전 배아픔을 경험하고 있습니다. 그리고 이 증상은 월경전 증후군과 관련이 있는 경우가 많습니다. 그러나 건강 이상이 원인일 수 있으므로 전후 사정과 증상을 잘 살펴서 판단해야 합니다.

▲ 월경 전 증후군으로 인한 배아픔은 생리 3~5일 전 가장 흔하게 발생합니다. 보통 생리 3~5일 전에 배가 아픈 경험을 하던 사람이 7~8일 전에 배가 아픈 경험을 한다면 다른 원인이 아닌지 의심할 만합니다.

아랫배 통증

▲ 평소 생리 전 배아픔 증상을 겪지 않던 사람이 어느 순간 갑자기 생리 며칠 전 배가 아픈 경험을 한다면 다른 질환을 의심할 수 있습니다.

▲ 배아픔 증상이 너무 심한 경우, 즉 진통제로 가라앉지 않고 일상생활을 도저히 지속하지 못할 경우 다른 증상을 잘 살펴야 합니다. 구역감과 구토, 어지럼증, 열이 나는 등 평소 겪지 않은 증상이 나타나면 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

여자 아랫배 통증 원인

생리와 관련 없이 아랫배 통증을 발생시킬 수 있는 몇 가지 원인이 있습니다. 여자에게 나타나는 아랫배 통증은 많은 경우 2세를 생산하는 기관의 이상에서 발생하는데 요도염이나 방광염처럼 그렇지 않은 경우도 있습니다. 바로 아래에서 자세하게 살펴보겠습니다.

1. 요도염/방광염

소변은 신장에서 만들어지고 방광에서 일시 저장되었다가 밖으로 배출됩니다. 박테리아가 외부에서 소변이 흐르는 요도를 타고 올라가면서 감염을 일으키는 것을 요도염이라고 합니다. 방광에 감염을 일으키면 방광염이라고 합니다. 요도염이나 방광염이 발생하면 아랫배 통증이 발생합니다.

요도염이나 방광염에 걸릴 경우 아랫배 통증 외에도 소변을 볼 때마다 따끔거리고 열이 나는 증상이 동반됩니다.

2. 식중독/변비

식중독이나 변비도 하복부 통증을 발생시킬 수 있습니다. 이 경우에는 아랫배 통증과 함께 구토나 대변이 평소와 다르게 나오는 증상이 나타납니다.

3. 난소 낭포

난소 낭포(ovarian cyst)는 난소에 생긴 물혹입니다. 의외로 많은 여성들이 난소 낭포를 가지고 있습니다. 그리고 대부분의 난소 낭포는 자연적으로 사라집니다. 문제가 되는 것은 낭포가 없어지지 않고 커지는 경우입니다. 아랫배 통증은 물론 복부팽창감, 불편감, 소화불량 등의 증상이 함께 나타날 수 있습니다.

4. 자궁내막증

자궁내막증(endometriosis)도 아랫배 통증을 발생시킵니다. 자궁내막증은 자궁조직이 난관 등 다른 기관에 부착하여 증식하는 현상입니다. 평소 월경통이 거의 없던 사람이 갑자기 생리 전이나 생리 시 심한 통증이 나타날 경우 자궁내막증을 위심할 수 있습니다. 생리량이 많아지고 생리가 불규칙해지는 증상도 나타납니다.

5. 착상통

때로는 생리현상과 정반대 되는 현상이 아랫배 통증을 일으킬 수도 있습니다. 착상통이 그것입니다. 난자가 정자와 수정한 후 자궁에 착상할 때 통증을 느끼는 여성이 있습니다. 일부 여성들은 착상이 일어날 때 따끔거리거나 톡톡 쏘고 얼얼한 느낌을 호소합니다. 보통 착상이 배란 10일 후에 일어나니까 생리가 일어나야 하는 날보다 5일 정도 전에 통증이 발생하는 것입니다. 착상통은 엷은 혈흔이나 메스꺼움과 함께 나타나기도 합니다.

요약

생리 전 배아픔은 적지 않은 사람들이 경험하는 증상입니다. 그러나 이 증상이 그냥 넘길 수 없는 다른 건강문제로 나타날 수도 있습니다. 함께 나타나는 증상과 전후 사정을 고려하여 다른 건강문제 때문이라는 의심이 들면 병원을 방문하는 것이 바람직합니다.

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생리전 배아픔 심해지는 이유?(생리전 배콕콕 아랫배통증)

생리통이란 생리가 있을 때마다 동반돼 나타나는 통증으로, 일차성 생리통과 이차성 생리통으로 구분할 수 있다.

일차성 생리통은 보통 생리 시작 몇 시간 전 또는 생리가 시작된 직후에 나타나는데, 48시간에서 72시간 정도 지속되며, 하복부에 주로 통증이 나타난다. 생리통은 성인 여성 중 60~90%가 겪을만큼 흔한 통증으로, 자궁내막 조직에서 생성되는 프로스타글란딘이라는 물질의 농도가 높아지는 것이 주된 원인이다.

이차성 생리통은 통증을 유발할 수 있는 원인 질환 때문에 통증이 나타날때로, 질환 때문에 생리통이 유발되는 경우 생리 시작 3~7일 전부터 생리 후 7~10일까지 통증이 지속되는 경우가 많으며, 다른 증상이 함께 나타난다.

일차성 생리통

생리주기에 따라 매달 반복되는 통증을 일차성 생리통이라 한다.

일차성 생리통은 특별한 원인 없이 통증 유발물질이 만들어지면서 발생하는데, 생리 직전부터 아랫배가 쥐어짜듯 아프다가 서서히 사라지는 것이 특징이다. 일차성 생리통이 심한 경우 비스테로이드성 소염진통제 또는 호르몬 피임제 등으로 호르몬을 조정하는 치료법을 사용하기도 한다.

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