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사랑니 발치 후 피해야 할 음식! 가급적 참아주시는 게 빠른 회복에 도움이 됩니다. – YouTube
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사랑니 발치 후 피해야 할 음식! 가급적 참아주시는 게 빠른 회복에 도움이 됩니다. | 사랑니 발치 후 고기 오늘 업데이트
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무한바다 :: 사랑니 발치후 식사 이렇게 하세요
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사랑니 발치 후 식사
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사랑니 발치 후 식사 단계별 음식 및 주의
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발치 직후 2시간 정도
마취 풀린 후 당일
당일 이후
사랑니 발치 후 주의사항
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사랑니 발치후 식사는 어떤것을 하는게 좋을까 — 일상다반사 En-route 여행정보 항공 전문자료
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사랑니 발치후 식사 이렇게 하세요
사랑니를 뽑고 2주정도 지났는데, 통증이 조금씩 가라앉으면서부터는 생기는 걱정이 식사였습니다.
음식을 잘못먹으면, 통증이 바로바로 반응을 하니까요~
그래서 치과에 연락을 했더니 사랑니 발치후 식사 방법에 대해서 알려주시더라고요.
그대로 2주정도 지났는데 중간중간에 붓거나 염증이 생기지도 않고 도움이 많이 되어 이렇게 포스팅을 작성합니다^^
사랑니 발치후 가장 중요한 것은 사랑니가 빠져나간 자리에 혈액이 굳은 혈병이라는 것이 떨어져 나가지 않도록 하는것인데요.
이 혈병이 떨어져 나갈 경우
1. 발치후 통증기간이 오래가고
2. 지혈이 되지 않아 출혈이 생길 수 있으며
3. 음식물이 구멍으로 들어가면서 입냄새가 생길 수 있습니다.
4. 만에 하나 드라이소켓이 오게 되면 발치한 부위에 뼈가 노출되어 극심한 통증을 동반하게 됩니다ㅜㅜ
사랑니 발치후 식사도 이렇게 혈병이 떨어져나가지 않도록 하는것에 초점을 맞춰 하시면 되는데요.
사랑니 발치후 식사는 이렇게 하세요!
1. 식은 죽 먹기
씹지 않아도 되는 죽이나 자극이 덜한 그야말로 흰쌀죽을 드시면 좋습니다.
죽은 뜨겁지 않게 미지근하게 만들어 드시는게 좋은데요.
수술 부위에 자극을 주지 않을 뿐 아니라 입을 크게 벌릴 필요도 없어 2차 출혈도 방지할 수 있습니다.
2. 요거트도 괜찮아요
죽만 먹어서 심심하시죠?
이럴때는 아이스크림이나 요거트를 식사대용으로 드셔도 사랑니 발치후 통증에 좋습니다.
3. 자극이 덜한 음식
수술후 2~3일이 지나셨다면 이제 어느정도 입을 벌리실 수 있을 겁니다.
그렇다고 무리하진 마시고요. 자극이 덜한 일반음식을 섭취해주세요~
반대로 피해야 할 음식은 맵고 짜고 뜨거운 음식들 예를 들어 매운탕, 콜라 그리고 먹기 힘든 치킨 고기같은 것들은 씹을 때 발치 부위에 스트레스를 줄 수 있으니 피하세요!!
4. 흡연, 커피, 빨대 사용 NO! NO! NO!
위 3가지는 혈병을 떨어져 나가게 하는 대표적인 것들인데요.
드라이소켓의 무서움을 느끼고 싶지 않으시다면 절~~~대로 NO!!
이상으로 치과에서 알려준 사랑니 발치후 식사에 대해서 알아보았습니다.
저같은 경우느 이틀만에 통증이 사라지고 2주가 되니까~
발치 부위도 잘 아물었는데요. 여러분들도 위 주의사항을 염두하셔서 빨리 회복되시길 기원하겠습니다!
사랑니 발치 후 식사
사랑니 뽑아보셨나요?
최근은 아니지만 저도 매복 사랑니를 하나 뽑았는데요.
어느 날부터인가 어금니가 자꾸 아프고 욱신거리기 시작했는데 대수롭지 않게 여겼습니다. 그런데 시간이 갈수록 어금니 잇몸이 붓고 통증이 느껴지더니 나중에는 입도 잘 안 벌어지더군요.
참다 참다 치과를 찾았더니 사랑니로 인해 잇몸 통증과 붓기가 생긴 것이며, 비스듬히 누워있는 사랑니가 맨 끝 어금니를 자꾸 밀어서 더 그럴 수 있다며 발치 권유를 받았습니다.
그리고 맨 끝 어금니쪽은 양치도 힘들잖아요. 매복이어도 사랑니를 그냥 둔다면 잇몸 틈새가 썩을 수도 있으니 여러모로 사랑니 발치를 하는 게 좋겠죠?
그래서 저는 잇몸에 마취하고 몇 조각으로 쪼갠 후 사랑니 발치를 했었습니다.
원래는 사랑니 발치 전에 진통제를 한알 먹었어야 했는데 그때 워낙 긴장을 많이 해서인지 깜빡했거든요.
솜을 꽉 물고 있어야 하기에 그때부턴 약을 먹을 수도 없었고 혼자 끙끙대며 참아냈던 기억이 납니다.
사랑니 발치 후 통증은 진통제의 유무와 개인차가 분명 있는 부분이기에 통증이 있다, 없다고 말할 수는 없지만 그래도 매복 사랑니 발치 후 통증은 확실히 아픕니다 . 진통제를 미리 드시는 걸 추천하지만 이 부분은 치과마다 또 견해가 달라서 이야기 나눠보시는 것이 좋겠네요.
그리고 또 많이들 궁금해하시는 것이 사랑니 발치 후 식사인데요. 일반 사랑니 는 발치 부위를 꿰매지 않았기에 본인만 괜찮다면 반대편 치아로 식사를 하시면 되는데요.
그래도 잇몸에 마취주사도 놓고 잇몸에 강한 자극이 가해진 상태 이므로 저작운동을 심하게 하는 것은 무리가 될 수 있기에 하루 정도는 부드럽게 드시는 것이 좋습니다.
매복 사랑니 같은 경우는 발치 후 식사가 꽤 어려운데요 . 저 같은 경우는 일단 지혈하는데 세 시간이 좀 넘게 걸려서 몸이 많이 지친 상태였고 솜을 계속 꽉 물고 있어서 턱에 힘이 많이 들어가 있었기에, 반대편 치아로 부드러운 죽을 몇 숟갈 먹었었습니다.
생각보다 입이 잘 안 벌어지고 잇몸이 예민해져 있는 상태라 저 또한 조심조심 행동하게 되더라고요.
꿰맨 자리에 음식물이 들어가면 안되기에 반대편 치아로 조금씩 살살 드셔야하고, 만약 꿰맨 자리에 음식물이 들어갔다면 물이나 가글로 바로 헹구셔야 합니다.
세균 감염의 위험이 있을 수 있기 때문이죠.
정리하자면, 사랑니 발치 후 식사는 죽이나 부드러운 유동식 으로 하시는 것이 좋고, 너무 뜨겁고 차가운 것은 피해 주시는 것이 좋습니다. 하루 이틀 내로 일반식이 가능하므로 컨디션 봐가시면서 음식물, 영양 섭취하시면 되겠습니다!
마지막으로 하나 덧붙이고 싶은 것이 있는데요. 사랑니 발치 후 빨대 사용금지, 금주, 금연해야 하는 거 아시죠? 빨대를 사용하면 구강 내 압력이 높아져 피가 배어 나올 수 있고, 금주 금연은 사랑니 발치 부위에 염증이 생길 수 있으니 잇몸이 아물 때까지 최소 2주는 주의하셔야 합니다.
인간의 오복 중 하나라는 치아를 소중히 여기시어 씹고 뜯고 맛보는 재미를 놓치지 않으시길 바라며 지금까지 사랑니 발치 후 식사 포스팅이었습니다!
사랑니 발치 후 식사 단계별 음식 및 주의
치아를 발치한다는 것 자체는 환자에게 매우 중요한 일이에요. 특히 사랑니는 어금니 가장 안쪽에 있는 치아로 정상적으로 자라기보다는 옆으로 자라거나 비정상적으로 나오는 경우가 많기 때문에 이를 뽑는데도 시간이 많이 걸립니다.
다른 치아보다 사랑니 발치 후 빈 공간이 넓기 때문에 식사를 할 때 주의가 필요합니다.
발치 직후 2시간 정도
사랑니를 뽑고 난 후 2시간에서 3시간 정도는 식사를 하지 않는 것이 좋습니다.
발치를 한 후에 20분이 지나면 기본적으로 출혈은 멈추지만, 마취를 한 후 2~3시간까지는 통증이나 감각이 마비된 상태이기 때문입니다.
그래서 뜨거운 것을 먹고 화상의 위험성이 있거나, 음식을 씹으면서 본인의 입안이나 혀를 깨물 수도 있습니다.
반대쪽으로 음식을 먹으면 된다고 생각하는 분들도 있지만, 실제로 식사를 하다 보면 한쪽으로만 씹어서 먹는 것이 어렵습니다.
마취 풀린 후 당일
사랑니 발치 후 식사는 마취가 풀린 후에 할 수 있는데, 되도록이면 부드러운 음식이 좋습니다. 이를 뽑은 후에 이 자리를 보호하기 위해서 혈병이 만들어지기 시작하는데, 딱딱하거나 뾰족한 음식은 상처 부위를 다치게 하거나 염증이 발생시킬 수 있습니다.
≫ 사랑니 잇몸 부음 방치시 주위염으로 통증 발생 위험
상처 부위를 되도록 건드리지 않는 수프 같은 음식이 좋으며, 요구르트나 죽, 젤리 형태의 음식 등 씹지 않아도 먹을 수 있는 것으로 섭취하세요.
당일 이후
치아를 뽑고 난 후 2~3일까지는 상처가 아직 아물지 않았기 때문에 되도록 이쪽으로 음식물 씹는 것을 피하는 것이 좋습니다. 심하게 딱딱한 음식이나 자극이 강한 향신료를 피한다면 대부분은 문제가 없습니다.
개인마다 발치를 한 후 붓기의 차이가 있는데, 간혹 너무 부어서 입을 크게 벌릴 수 없는 사람도 있습니다. 이럴 때는 너무 무리해서 입을 벌리지 말고, 입안에 들어갈 수 있는 크기의 음식을 드시는 게 좋습니다.
씹을 수는 있으나 식재료가 부드러워서 목 넘김이 쉬운 면류나 찐 야채, 두부, 계란 등을 추천하고 있습니다.
≫ 사랑니 발치 후 잇몸 부음 언제까지
상처를 치유하는 데는 비타민과 아연이 풍부한 식사를 하면 도움이 된다고 합니다. 녹황색 채소나 계란은 피부와 점막을 보호하는 효과가 있고, 고기나 생선 견과류에는 피부와 점막 대사를 촉진하는 효과가 있습니다.
콩과 계란, 치즈에 들어있는 아연은 상처의 면역력을 증가시키고 피부의 신진대사를 개선해주는 효과를 가지고 있습니다. 비타민C와 함께 먹을 경우 아연의 흡수율이 더 높일 수 있다고 하니 함께 드시는 것을 추천합니다.
사랑니 발치 후 주의사항
사랑니 발치 후 식사를 할 때 피해야 할 음식으로는 알코올이 있습니다. 이는 상처 부위를 자극하고 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있어서 이를 뽑은 자리가 다시 출혈될 가능성이 있습니다.
음식은 아니지만 또 하나 조심할 것이 바로 담배입니다. 담배에 들어있는 니코틴 성분이 혈관을 수축하는 작용이 있는데 이는 상처 부위의 혈액을 부족한 상태로 만들어서 치유를 더디게 합니다.
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