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소양인 여자의 특징 : 네이버 블로그
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여자소양인 특징 체질별로 자세히 알아보자
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여자 소양인 특징 (좋은음식 / 건강관리 / 남자는?)
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여자 소양인 특징 / 남자 소양인 특징 / 건강 아프지 말아요
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- Summary of article content: Articles about 여자 소양인 특징 / 남자 소양인 특징 / 건강 아프지 말아요 ②여자 소양인 특징은 골반보다 어깨와 가슴이 발달했고, 팔다리가 깁니다. ③남녀 소양인은 얼굴이 둥글둥글하기보다 턱이 날카롭고, 눈매가 예리하여 눈빛이 강하고, … …
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여자 소양인 특징 남자 소양인 특징
1 신체의 특징
2 성격의 특징
3 소양인 체질에 맞는 음식
4 소양인 체질에 안 맞는 음식
여자 소양인 특징 성격 음식 알아보기
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- Summary of article content: Articles about 여자 소양인 특징 성격 음식 알아보기 여자 소양인 건강 … 소양인은 음식을 빨리 먹지만 비교적 살이 찌지 않는 체질을 가지고 있습니다. 몸에 열이 많습니다. 그래서 찬물을 좋아합니다. 고열 … …
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-희로애락을 표출하지 않는 유비
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남녀탐구 3.여자 소양인의 성격,외모,건강 정리
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여자소양인특징 이걸 먹어라! :: 가오만사성
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 여자소양인특징 이걸 먹어라! :: 가오만사성 Updating 오늘은 신장이 빈약하고 비장이 건강하게 타고난 체질인 여자 소양인 특징에 대하여 알아보려고 한다. 사상의학에서 지정한 4가지 체질 중 비대신소한 체질이기에 그에 맞는 음식과 최대한 피해야 할 음식 등을 잘..필요한 생활정보와 막힘없는 경제정보 유익한 건강정보 일반인이 모르는 것을 리뷰
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여자소양인특징 이걸 먹어라!
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여자 소양인 특징 체형, 성격, 건강, 음식으로 알아보기::이야기 보따리
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 여자 소양인 특징 체형, 성격, 건강, 음식으로 알아보기::이야기 보따리 Updating 여자 소양인 특징 우리나라를 비롯해서 한의학에서는 사람을 크게 4가지 체질로 분류하여 진방과 처방 방법을 달리하고 있다는거 다들 아실 겁니다. 태양인, 태음인, 소양인, 소음인의 특징에 따라 그 체형, 성격,..
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소양인 여자의 특징
소양인 여자 특징
소양인 여자는 밝고 명랑하고 낙천적이며 시원시원한 성격으로 주변에서 의리가 있는 사람으로 보인다.
남을 위해서 자신을 희생하며 사소한 것에 얽매이지 않고 대범한 성격을 가지고 있다.
화끈한 성격으로 때로는 경솔하고 단순하게 보이기도 하지만 추진력이 빠르며 앞에 나서는 것을 좋아한다.
가슴이 많이 발달되어 있으며 가슴에 비해서 머리는 작은편이고 엉덩이는 작고 하체는 약한편이다.
얼굴은 둥근모양을 하고 앞뒤가 튀어나온 사람도 있다.
눈매가 날카로우며 입술은 얇고 턱은 뾰족한 특징이 있으나 둥굴고 살집이 있는 사람들도 많다.
피부는 하얗고 윤기가 적다.
하체가 가벼워 걸음걸이는 항상 빠른 편이다.
평소 형식에 얽매이는 것을 싫어하고 변화가 있는 것을 좋아해서 같은 행위를 반복하기 보다는 가끔 변칙적인 행동을 하는 것을 선호한다.
여장부타입으로 여자로 태어난 것을 후회할 정도로 성격이 드세다.
호기심이 많고 열정적이며 충동적인 면이 있다.
눈이 가장 발달되어 있어 보기를 좋아하고 찾는 것을 좋아하며 눈썰미가 좋다.
항상 바깥쪽 일을 좋아하며 일을 벌려놓는것을 좋아하나 가정을 소홀히 하는 경향이 있다.
불의를 보면 물불을 가리지 않고 덤벼드는 강직한 성격이지만 상대가 뉘우치고 사과하면 쉽게 용서하고 동정한다.
꾸밈이 없고 아첨하는 것을 싫어하며 깊이 생각하는 바둑이나 오락에는 소질이 별로 없다. 잘 먹고 자주 먹는 편이다.
여름을 많이 타는 체질로 여름철 몸건강에 신경을 써야 한다.
얼굴은 예쁜 경우가 많으며 애교가 있으나 말을 가볍게 하는 경우가 있고 흥분하면 논리가 비약한 말을 하는 경우도 있다.
친구들과 어울려서 노는걸 좋아하고 남들을 도와주는데 보람을 느낀다. 튀는 옷과 장식하는 것은 좋아하며 미적 감각이 있다.
미술계통이나 디자인 계통의 일을 많이 한다. 자신을 드러내는 것을 좋아하고 자기에게 시선이 집중시키는 언변과 행동을 하기도 한다.
비밀을 못 지키는 성격이며 남을 의식하지 않고 말하며, 상대방이 어리석다고 생각이 들면 무시하고 없신여기기도 한다.
두뇌회전이 빨라서 눈치가 빠르고 상황을 쉽게 파악하는 반면에 성격이 조급하여 말이 빠르고, 말이 많아 경솔하게 보이기도 한다.
선천적으로 소양인은 신장, 방광, 뼈의 기능이 약해 평소 대변을 잘보면 건강한 상태이고 변비가 지속되면 허약한 상태가 되는 것이다.
소양인은 음식을 잘 받아들이지만 신장의 기능이 약해서 비뇨기계쪽의 질환이 올수 있다.
열이 많이 발생하고 허리가 빈약해 허리통증이 오기도 한다.
하체가 약하므로 하체를 튼튼하게 하는 운동으로 살을 빼는 것이 좋고 좋은 소화기능으로 과식하기 쉽고 비만이 올 수 있으므로 주의해야 한다.
열이 많은 체질이라 뜨거운 음식보다는 찬성질의 음식을 섭취는 하는 것이 좋고 육류로는 찬성질의 돼지고기가 가장 좋으며, 따뜻한 성질의 닭고기는 피하는 것이좋다.
생선류와 해물류, 채소류 섭취를 고루고루 먹는것이 좋으며, 매운 음식과 술은 자제하는 것이 좋다. 맵고 자극성 있는 조미료(파, 마늘, 고추, 생강, 후추 등)나 생강, 꿀, 인삼, 감자, 술, 담배 등은 조심해서 먹어야 한다.
여자소양인 특징 체질별로 자세히 알아보자
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사상체질은 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 구별됩니다. 소양인 분들이 우리나라에도 많이 분포하는데 오늘은 여자소양인 특징에 대해서 알아보겠습니다. 그동안 몰랐던 나와 가족의 소양인 체질별 특징을 살펴볼 수 있습니다.
각자 체질에 맞는 정보를 알면 좀 더 건강에 적절한 방법을 찾아서 운동도 하고 섭취도 하면서 좋아질 수 있을 겁니다. 그럼 여자 소양인 특징을 살펴보겠습니다.
여자소양인 특징
소양인의 체질은 한국사람들의 체질 중 2번째로 높은 비율에 속하는 체질입니다. 어떤 체질적인 특징이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
여자 소양인 체형
여자소양인 특징 중의 체형적인 모습은 어깨가 벌어지고 가슴 부위가 단단한 느낌을 줍니다. 반면에 엉덩이 부분은 약하고 작습니다.
전체적인 체형을 보면 도형 중의 역삼각형(▼)의 모습을 볼 수 있습니다. 역삼각형의 체형에서 느끼듯이 상체가 발달되고 하체가 약한 체형으로 허리가 약하고 하체부위가 상체보다 가는 것이 특징입니다. 여자 소양인을 보면 체격이 우람하게 크진 않아도 몸에 근육이 많아서 단단해 보이고 체구에 비해 힘이 좋은 사람이 많습니다.
얼굴형도 역삼각형 얼굴형이 많고 이마는 돌출되었으며 턱으로 갈수록 뾰족해 보입니다. 눈꼬리도 올라간 편이고 피부는 살짝 거칠게 보입니다. 처음 보면 약간 날카로워 보이기도 합니다. 소양인 중에서는 미인과 미남이 많습니다.
여자 소양인 건강
소양인은 음식을 빨리 먹지만 비교적 살이 잘 찌지 않은 체질을 가지고 있습니다. 비교적 몸에 열이 많고 더운물 보다는 찬물을 좋아합니다. 소화기능은 좋지만 화장실 가는데 불편한 사람들이 많습니다. 여자의 경우엔 췌장, 자궁과 방광, 신장이 허약합니다.
상체가 크고 하체가 가늘어서 허리가 부실하고 관절염이 생기기 쉽습니다. 또한 잠자리에서 땀을 많이 흘리며 잠자리가 바뀌면 잠을 못 잡니다. 고열 감기, 속쓰림, 갑상선, 신경통, 다한증 등의 증상이 자주 생깁니다.
소양인은 변비가 많아서 화장실을 잘 가야 건강하다고 여겨집니다. 음식섭취와 운동을 겸비해서 변비 예방을 하는 게 좋습니다.
여자 소양인 성격
성격은 비교적 활발하고 친화력이 좋습니다. 그리고 느긋한 편이 아니라 급한 편이고 화를 잘 냅니다.
재치가 있고 순발력이 좋으며 상황판단이 빠른편입니다.
걸음걸이와 행동이 빠른 편이고 즉흥적인 면이 많습니다.
급한 성격으로 인해 직설적인 말을 잘하는 편이고 상대방에게 상처를 주거나 건방지게 보일 때도 있습니다.
일이 생기면 앞장서기도 하고 사람들과 친하게 지내는 게 어렵지 않은 성격입니다. 모임을 주도하고 말을 많이 하는 편이지만 오랫동안 사람들과 관계를 이어나가는 게 어렵기도 합니다.
개개인의 개성이 뚜렷하고 남들로부터 주목받는 것을 좋아합니다. 자신을 표출하고 싶은 욕구가 많은 편입니다.
옷은 화려한 옷이나 칼라풀한 색을 좋아합니다.
새로운 일에 호기심이 많아서 시도하지만 집중력이 약해서 오랫동안 꾸준히 이어서 하기가 힘듭니다.
비교적 소양인의 성격을 적어봤지만 사회적으로나 가정적인 상황에 따라 성격이 변화되기도 합니다.
여자 소양인 운동방법
소양인들은 몸이 빠르고 가벼워서 운동능력이 대체적으로 좋은 편입니다. 체력이 약한 것이 흠이라서 오랫동안 하는 지구력 강한 운동은 맞지 않습니다. 짧은 거리를 달리는 단거리 달리기나 빨리 걷기, 요가, 테니스, 태권도, 에어로빅 같은 운동이 도움을 줄 수 있습니다.
여자 소양인 체질에 알맞은 음식
몸에 열이 많은 소양인의 특징에 따라서 매운 음식과 자극적인 음식은 피해야 합니다. 비교적 소화능력이 좋아서 어떤 걸 먹어도 소화가 잘 되는 편인데 변비로 인해 열이 상체로 올라오는 경우가 많습니다. 주로 시원하고 담백하며 자극이 적은 음식을 먹으면 좋습니다.
곡식 : 보리밥, 녹두, 메밀, 팥
고기 : 오리고기, 돼지고기, 수육으로 만든 음식
과일 : 수박, 딸기, 파인애플, 참외
채소 : 오이, 호박, 가지, 냉이, 우엉
해산물 : 복어, 소라, 갑오징어, 해삼, 멍게, 전복, 가자미, 미역, 김, 다시마
위와 같은 시원하고 수분감이 많은 음식을 먹으면 도움이 됩니다. 소양인은 열이 많기 때문에 인삼이나 홍삼, 고추, 마늘 같은 열을 내는 식품은 적게 먹는 게 좋습니다.
피해야 하는 음식으로는 찹쌀, 현미, 감자, 쑥, 닭고기, 양고기, 미꾸라지, 메기, 귤, 자몽, 계피, 생강, 고추냉이, 고춧가루, 꿀, 겨자 같이 자극이 강하고 따뜻한 성질의 음식은 피하거나 조금씩만 먹는게 좋습니다.
이렇게 여자소양인 특징에 대해서 여러가지로 알아봤습니다. 소양인들에게 도움이 되는 생활습관은 아침에 일어나면 물한잔 마시고 매운 음식은 자제하며 평소에 빨리 걷기나 단거리 달리기를 통해서 하체 운동을 단련하면 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
본인이 여자소양인 체질에 해당한다면 참고해서 몸에 이로운 음식과 운동방법으로 생활을 좀 더 활기차게 해 보면 좋을 것 같습니다.
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여자 소양인 특징 (좋은음식 / 건강관리 / 남자는?)
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안녕하세요.
지난 포스팅에 여자 소음인 특징에 대해 포스팅했었는데요.
여자 소양인 특징
오늘은 여자 소양인의 특징과 좋은음식, 건강관리는 어떤게 있을지 남자 소양인은 어떨지 정리해보았습니다.
여자 소양인 특징
여자 소양인 특징
여자 소양인 신체 특징
여자 소양인은 사상의학의 네 체질중 비장이 강하고 신장이 허약한 체질입니다. 그래서 흉곽이 발달되고 신장 부위가 있는 방광과 엉덩이가 약합니다. 그래서 상체는 튼튼하게 보이지만 하체가 허약해 걸음걸이가 빠른편입니다.
주로 머리가 작고 둥근편에 얼굴빛이 희고 눈동자가 빛나보여 시원한 느낌의 드는 인상도 있습니다. 입이 크지 않고 입술이 얇고 턱이 뾰족한편입니다. 여자는 신장기능이 약하며 남자는 양기부족한 편이라고 합니다.
엉덩이가 빈약한 편으로 보이기 떄문에 다리가 날씬한 편입니다.
손과 손끝은 가는 편이며 땀이 적고 손발은 항상 따뜻한 편입니다.
여자 소양인 특징
여자 소양인 성격 특징
여자 소양인은 감정에 충실하며 충동적이지만 순발력이 있고 창의력이 띄어난 편입니다. 활발하고 몸가집이 날래 답답해 보이지 않고 시원시원하게 일을 꾸미거나 추진하는 장기가 있습니다. 하지만 벌려 놓은일을 뒷마무리가 약해 일이 잘 안될때에는 체념을 잘하는 편이라고 합니다. 외향적이며 강직한 성품이기 땜때문에 급하고 경솔하여 실수가 많은 편이기도 합니다.
여자 소양인이 걸리기 쉬운 질환
소양인은 비장,위장은 튼튼하기 때문에 다른 체질에 비해 소화가 잘잘되서 어떤 음식이든지 잘 먹고 소화를 자잘 시킵니다. 하지만 신장은 약한 편입니다. 신장장은 주로 콩팥 뿐만 아니라 남성은 정력약화, 여성은 자궁약화에 방광의 질한이 생길 경우가 많습니다. 스트레스가 지속되면 스트레스를 잘 이겨내지 못하고 폭발하귀 쉽다고 합니다. 스트레스가 지속되면 심장의 압박이 심해지고 피부가 건조해지거나 심하면 따가운 증상이 나타날 수도 있다고 합니다.
여자 소양인 특징
여자 소양인에 좋은음식/안좋은 음식
소양인은 몸에 열이 많기 때문에 데우거나 익히고 불의 힘을 이용한 음식과 약은 피하는게 좋다고 합니다. 그렇기 떄문에 시원,다담백한 음식과과 미지근하거나 차가운 성질을 간직한 음식을 복용하는게 좋다고 합니다. 더운기운이 잇는 술,매운 음식은 피하는게 좋습니다.
싱싱하고 찬 음식,채소류,결명자,녹두죽,팥죽,수박,오이등이 좋으며 어류와 육류는 찬 성분인 돼지고기나 해삼,오리고기 ,낙지등이 좋습니다. 하지만 열을 가진 음식인 현무,율무,옥수수, 오렌지,복숭아, 소고기, 닭고기 등은 피하는게 좋다고 합니다.
여자 소양인 건강관리는 어떻게?
소양인은 몸에 열이 많은 편이어서 몸을 시원하게 유지하는게 좋습니다. 소음인과 마찬가지로 부분비만이 있고 몸에 열이 많아서 뜨거운것보단 찬 성질의 음식이 좋습니다.
신장이 좋지 않기 때문에 대변이 운활이 배출되면 어느정도 건강하다는 표시인데요.
또한 스트레스 관리가 어렵기 떄문에 생활을 적극적으로 하며 적당한 운동과 명랑하게 사는 방법이 비만과 소양인 건강관리에 좋다고 합니다.
허리와 하체에 비만이 걸릴수 있으므로 평소 허리 이하 하체,복부 운동을 주로 하는게 좋다고 합니다.
이상 여자 소양인 특징에 대해 알아보았습니다.
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