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운동 명언 자극이 되고 동기부여가 되는 문구 모음
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운동 명언 자극이 되고 동기부여가 되는 문구 모음
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헬스 운동 가기 전 보면 좋은 동기부여 명언
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동기부여 운동선수 명언 Best 8
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동기부여 운동선수 명언 Best 8 본문
다이어트명언 – 짧은 명언 – 짧고 좋은 글귀 : 명언모음
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동기부여김단순동기부여김단순이 운영하는 짧고좋은글귀와 동기부여글을 위한 블로그입니다. 짧고 좋은글귀와 동기부여글을 제공합니다. - Table of Contents:
다이어트명언 – 짧은 명언 – 짧고 좋은 글귀 명언모음
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“아주 간단합니다. 당신이 하든, 하지 않든.” “당신의 영혼을 불태우는 것을 추구하는 데 두려움 없이.” “앉아 있다고 원하는 엉덩이를 얻을 수 없다 !” “적당한 체격을 가진 여성은 단순히 뜨거운 몸 이상이다.” “운동… 더 좋아지는 또 다른 날이니까!” “삶이 당신을 낙담시킬 때 ..스쿼트를하십시오!” “인생에는 기복이 있습니다… 우리는 그것을 스쿼트라고 부릅니다!” “나는 나이가 나를 바꾸게 두지 않을 것이다. 늙어가는 방식을 바꾸겠다!” “운동을 하면 할수록 무릎이 약해진다!” “강인함은 근육이 아니라 영혼과 정신에 있다!” “운동하는 동안 통증을 느끼십니까? 좋아, 너의 몸을 떠나는 약점이야.” “강한 여성을 찾기 쉽습니다. 그들은 체육관에서 그것을 못 박는 사람들입니다.!” “고통을 느끼기 시작할 때 모든 것이 시작됩니다.!” “역기를 든다고 여성이 커지는 것은 아닙니다. 하지만 컵케이크는!” “인생은 전쟁입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 당신도 무거운 것을 들어 올릴 수 있을 것입니다.!” “시작은 언제나 험난하다! 하지만 엉덩이를 들어올린 후에는 스쿼트를 하세요.!” “시간을 내는 것이 아니라 시간을 만드는 것이다.” “당신이 얼마나 멀리 왔는지 자랑스러워하고 어디까지 갈 수 있는지에 대한 믿음을 가지십시오.!” “훌륭한 몸을 얻는 것은 느린 진행입니다. 종료하여 속도를 늦추지 마십시오.” “땀을 최고의 악세사리로 만들겠습니다! 내 마스카라보다 더 열심히 달릴게!” “오늘 불가능해 보이는 것이 내일 너의 워밍업이 될거야!” “운동을 시작하는 동기가 필요하십니까? 죽음을 피하는 것은 좋은 일이지만!” “애들 때문에 울지마! 약간의 스쿼트를 하고 그들이 여전히 그 엉덩이를 갖고 있기를 바라면서 울게 하라!” “거기에 당신을 데려갈 수있는 GIANT 단계는 없습니다! 그러나 일관되고 작은 단계는!” “사람들은 당신이 다르게 보인다고 말할 것입니다. 하지만 얼마나 많은 땀이 가치가 있는지 알잖아요!” “얼룩진 립스틱과 콧물이 흐르는 카잘을 가진 여성을 보면 그녀가 방금 엄청난 운동을 마쳤다는 것을 알 수 있습니다.!” “언젠가 운동할 계획이신가요? 일주일에 7일이 있고 언젠가는 그 중 하나가 아닙니다.!” “당신의 체력은 100% 정신입니다! 마음이 더 세게 밀지 않으면 몸은 아무데도 가지 않는다!” “자신과 자신의 모든 것을 믿으십시오. 당신 안에 어떤 장애물보다 더 큰 무언가가 있다는 것을 아십시오.” “운동에 대한 동기를 부여하기 위해 내일을 기다리지 마십시오! 그만둘 또 다른 핑계를 찾게 될 것입니다. 지금 시작!”
재미있는 동기 부여 체육관 따옴표
“연습? 나는 그 TV 쇼에 대해 들어본 적이 없다.” “나의 피트니스 목표는? 나는 단지 다음 운동에서 살아남고 싶다.” “나는 죽을 수 없다, 그것은 내 이미지를 망칠 것입니다.” – 잭 라란 “이 팔뚝 봉우리가 더 크면 눈이 내릴 것입니다.” “조깅을 하곤 했는데 컵에서 계속 얼음이 떨어졌어요.” – 데이비드 리 로스 “체육관에서 내가 가장 좋아하는 운동은 아마도 심판일 것입니다.” “나는 오늘 체육관에 가기를 거부하는 것을 저항 운동으로 간주합니다.” “나는 조깅하지 않는다. 죽으면 아프고 싶어요.” – 아베 레몬 “나는 체육관에서 디들리 스쿼트를 하면서 시간을 보낸다.” “밤에 뒤척이고 뒤척이는 것은 운동이라고 생각해야 한다고 생각합니다!” “운동에 대한 제 생각은 ‘활발하게 앉는 것’입니다.” – 필리스 딜러 “뚱뚱하고 못생겼어? 우리 체육관에 가입하고 그냥 못생겼어요!” – 지역 체육관 표지판 “나는 긴 산책을 좋아하는데, 특히 나를 귀찮게 하는 사람들이 산책을 할 때요.” – 프레드 앨런 “나는 운동을 하지 않는다. 신이 내가 몸을 굽히길 원했다면 바닥에 다이아몬드를 깔았을 것입니다.” – 조안 리버스 “강철빵은 필요 없을 것 같아요. 계피 빵으로 더 행복할 텐데.” – Ellen DeGeneres “마라톤에 대해 이야기하는 것이 허용되지 않는다면 아무도 마라톤을 뛰지 않을 것이라고 99% 확신합니다.” – 마이크 바나타 “비타민 워터를 열면 운동으로 분류될 수 있습니다.” – Jim Gaffigan “’운동’이라는 더러운 말을 들을 때마다 초콜릿으로 입을 헹군다!” “운동하고 싶을 땐 그냥 그 느낌이 사라질 때까지 눕는다”고 말했다. – 로버트 M. 허친스 “내 두뇌가 내가 하고 있는 일을 알아차리기 전에 아침에 운동을 해야 합니다.” – 마샤 도블 “사람들이 나에게 운동을 하느냐고 물으면 나는 매일 크런치를 한다고 말한다. 특히 캡틴 크런치와 네슬레 크런치” “웃어야 할 이유: 매일 7분마다 에어로빅 교실에서 누군가가 햄스트링을 당깁니다.” – 앨런 로스 “유감스럽게도 안락 의자의 손잡이는 운동 기구로 간주되지 않습니다.” – 의사 “미국은 사람들이 컴퓨터 앞에 앉기 위해 에너지 드링크가 필요한 세계 유일의 나라가 되어야 합니다.” – Mike Vanatta “늙어서는 추억을 먹고, 운동에 너무 많은 시간을 쏟으면 늙어서 별로 없을 수도 있다.” – 개리슨 케일러 “당신은 리모컨을 찾으려고 하지만 찾을 수 없기 때문에 ‘아, TV를 보고 있지 않은 것 같군요. 두 단계를 거치지 않고 직접 전원을 켤 것입니다. 운동을 하려면 체육관에 갈 것입니다.’” – Jim Gaffigan “나는 한 번 운동했지만 알레르기가 있음을 발견했습니다. 피부가 붉어지고 심장이 뛰었다. 식은땀이 나고 숨이 가쁘다.”- 매우 위험하다.” “나는 모든 인간에게 한정된 수의 심장 박동이 있다고 믿습니다. 나는 운동을 하는 데 내 시간을 낭비할 생각이 없습니다.”- 닐 암스트롱 “의사 대 환자: 바쁜 일정에 하루 1시간 운동하는 것과 하루 24시간 죽어 있는 것 중 어느 것이 더 잘 맞습니까?”- Randy Glasbergen “의사는 최근에 조깅을 하면 수명이 늘어날 수 있다고 말했습니다. 나는 그가 옳았다고 생각한다. 벌써 10년은 더 늙어가는 것 같아요.” – 밀턴 벌 “’에어로빅’이라는 단어는 체육관 강사들이 모여 다음과 같이 말했습니다. 시간당 10달러를 청구한다면 ‘뛰어넘기’라고 부를 수 없습니다.”- Rita Rudner “TV와 냉장고가 너무 멀리 떨어져 있지 않았다면 우리 중 일부는 운동을 전혀 하지 않았을 것입니다.” – 조이 아담스 “내 욕실을 ‘John’이라고 부르는 대신 ‘Jim’이라고 부릅니다. 그렇게 하면 ‘나는 매일 아침 짐에게 먼저 가.’”
운동 명언 자극이 되고 동기부여가 되는 문구 모음
운동 명언 자극이 되고 동기부여가 되는 문구 모음
운동 명언은 지쳐가는 나 자신에게 자극이 되고 동기부여가 됩니다. 헬스처럼 혼자서 하는 운동을 하고 있다면 특히 많은 도움이 되곤 합니다.
운동은 꾸준함과의 싸움입니다. 때문에 장시간 꾸준히 노력해야 비로소 그 빛을 볼 수 있습니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 중간에 포기하는 경우가 많습니다. 운동을 열심히 한다고 해도 변하지 않는 모습이 점점 지쳐가기 때문이죠
운동 명언이 주는 동기부여
운동 명언은 길고 긴 레이스를 하는데 자극이 되고 운동을 하는데 원동력이 되고 동기부여가 됩니다. 아무리 속으로 매일 할 수 있다를 외쳐도 사람은 끝내 지치기 마련입니다. 운동을 하면서 포기하고 싶거나 지쳐갈 때 운동 명언과 함께 한다면 더 오랫동안 재미있게 운동을 지속할 수 있습니다.
운동 명언이라고 해서 꼭 운동할 때만 해당되는 것은 아닙니다. 사람의 모든 일이 운동과 같이 길고 긴 레이스의 여정이기 때문에 살면서 힘든 일이나 벽에 부딪힐 때도 되새기면 일상에 큰 힘이 될 수 있습니다.
다이어트를 하는 등 건강을 위해서 하는 운동에 원동력과 자극이 될 수 있는 운동 명언을 모아봤습니다.
운동 명언 모음
운동 명언은 실제 운동선수가 한 말도 있고, 유명 인사들이 한 명언이 운동을 하는데 명언으로 사용되기도 합니다. 해외 명언의 경우는 영어 번역상에 조금의 차이가 있을 수 있습니다.
운동 명언 문구 모음
건강해지려면 운동해야 하고 운동하려면 건강해야 한다
세상에 잇는 유일한 나쁜 운동은 안 하는 운동이다
그만두고 싶다는 생각이 들면 시작한 이유를 생각해라
끝날 때까지 끝난 게 아니다
운동해라. 잘 먹어라. 인내해라. 당신의 몸은 보답할 것이다
당신의 정신력만 설득하면 당신의 몸은 해낼 수 있다.
실패할 때 그만두면 실패가 된다. 성공할 때까지 하면 성공이 된다.
포기하지 마라. 지금 고통을 이겨내고 남은 삶은 챔피언으로 살아라
어려운 전투일수록 그 승리는 달콤하다
시도하지 않는 슛은 100% 실패이다.
매일매일을 당신의 걸작으로 만들어라
오늘, 당신의 삶은 100% 남아있다
나약함이 동반되지 않는 강인함이란 없다
5% 덜 나가기 위해 당신의 삶의 95%를 희생하지 마라
운동은 몸의 건강을 위한 가장 중요한 것일 뿐 아니라 창조적이고 다이내믹한 지적 활동을 위한 기반이다
운동을 위해 시간을 내지 않으면 병 때문에 시간을 내야 한다
한계라고 느낄 때 한 개 더 해야 성장할 수 있다
운동에 자극이 되고 힘이 되는 명언에 대해 알아봤습니다. 운동의 중요성은 아무리 말해도 지나치지 않습니다. 최근에는 운동과 헬스를 주제로 한 다양한 프로그램과 유튜브 채널들이 굉장히 많이 있습니다. 특히 가수 김종국을 비롯한 많은 운동 채널들을 보면서 운동을 하는 것도 운동 자극이 될 수 있습니다.
운동으로 특히 헬스를 많이 선택하는데 헬스를 하면서 지칠 수 있는 몸과 마음을 명언을 통해서 다잡아가면 원하는 결과를 얻을 수 있을 것입니다.
헬스 운동 가기 전 보면 좋은 동기부여 명언
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헬스나 운동을 다니면서 어느 순간 몸의 변화에 정체기가 오거나 성장이 더뎌졌을 때 혹은 자신의 몸에 어느 정도 만족하게 되었을 때 우리는 의욕을 잃는 경우가 있습니다. 그래서 오늘은 다시 한번 동기를 부여해줄 수 있고 운동 시에 마인드 컨트롤을 할 수 있는 명언들에 대해서 알아보려고 합니다.
보디빌더와 유명인의 명언 모음.
1. 아널드 슈워제네거
터미네이터 영화로 친숙한 할리우드의 이 배우는 사실 배우 이전 보디빌딩 선수였습니다. 그가 한 명언은 “무슨 일이 있어도 2개 더해”입니다. 헬스 운동 자체가 자신과의 싸움인데 자신의 한계를 넘어서 극한으로 몰아넣고 한계의 순간에 2개를 더하라는 마인드 컨트롤과 관련된 명언입니다.
2. 김종국
국내 연예인 중 운동을 가장 좋아하고 열심히 하는 연예인인 김종국 씨가 미우새에서 한 명언이 있습니다. “운동할 때 오는 건 힘든 게 아니고 통증일 뿐이다”인데요. 저도 운동을 하다 보면 몸이 먼저 지치고 한계에 도달한다기보다는 정신이 먼저 한계라고 느끼고 포기하는 걸 느낄 때가 있습니다. 본 세트를 진행하기 전 되뇌면 좋은 마인드 컨트롤이 될 거라 생각합니다.
3. 보디빌더 강경원 선수
다음음 한국의 보디빌더 선수이며 요즘은 유튜브도 많이 하고 계시는 강경원 선수님의 명언입니다. ” 자신의 몸에 만족하는 순간 더 이상의 발전은 없다” 헬스를 어느 정도 하면서 자신의 몸을 보다 보면 어느 순간 내가 선수할 것도 아닌데 이 정도면 충분히 훌륭한 거 아닌가라는 생각을 하게 되는 경우가 있습니다.
모멘텀 동기가 사람을 움직이는 것인데 그것이 모호해지는 상황이 오는 것이지요. 현재의 모습, 현재의 무게 등에 만족하고 그 수준 내를 목표로 한다면 더 이상의 발전은 없을 것이라는 것을 다시 한번 일깨워주는 명언이라 생각합니다.
4. 미스터 올림피아 4회 수상 제이 커틀러
” 비법? 그딴 건 없어! 헬스는 꾸준히 더 무거운 무게를 들고 내리는 반복적인 행동으로 좋은 몸을 얻을 수 있다는 명언입니다.
저도 사실 이론을 중시하는 편이기 때문에 운동을 하기 전 분할 법 및 자극을 찾는 방법들을 많이 찾아보았었습니다. 이론과 다른 사람의 운동법을 찾는 것도 도움이 되겠지만 꾸준함과 성실함이 근간임을 일깨워주는 명언이라고 생각합니다.
마치며.
저는 헬스를 몸을 만드는 미용적인 측면에서도 좋아하지만 자신의 한계를 혼자서 시험하고 그를 극복해과는 마인드의 강화라는 과정이라고 생각하여 좋아합니다.
현재가 불편하지 않고 만족스러우면 더 이상의 발전은 없을 것이며 힘든 순간에 한 발짝 두 발짝 더 나아갈 수 있는 근성과 의지가 없다면 성공적인 인생을 살지 못할 거라는 점을 다시 한번 자각하게 하는 명언들에 대해 알아보았습니다.
이상으로 오늘의 포스팅을 마치도록 할게요.
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