Oracion Para Que No Se Cumplan Los Malos Sueños? The 127 Detailed Answer

Más del 70% de personas se siente tentado por la curiosidad de saber e investigar sobre lo que soñó la noche anterior. Pero ¿qué es lo que hay detrás de estas escenas nocturnas? Según los especialistas del psicoanálisis aseguran que cada persona recrea escenarios en su propio sueño, pero estos son basados ​​​​netamente por la imaginación de cada persona. En suma, los sueños no son más que experiences del pasado o sucesos que pensamos mucho durante el día o quizás algún recuerdo. Es decir, si tus sueños los cuentas o no, no affectará en nada. Lo único que debes hacer es actuar con prudencia para concretar tus sueños.

En realidad le dedicamos menos de un tercio de nuestra vida a dormir, por ello a veces es tan difícil recordar todo lo que soñamos. Nuestros sueños también se basan en un profundo deseo de hacer realidad lo que queremos. Algunas personas suelen escribir sus sueños ni bien de despiertan para que al levantarse del todo, puedan recordar con certeza qué fue lo que soñaron. A pesar de haber soñado miles de veces, it poco probable que la próxima vez te enteres que estás en un sueño.

CREENCIAS

Por otro lado, hay quienes tienen la costumbre o cabala que existen en algunas regions de contar los sueños, especialmente si no fueron muy agradables, para así “alejar lo malo” y evitar que se conviertan en realidad.

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Los salmos son poetas religiosos con poderes milagrosos que se usan para venerar a Dios.

El significado etimológico de “salmo” viene de la palabra latina psalmus, que a su vez viene de la palabra griega psalmoi, que significa alabanza. En la Biblia existe un puñado de salmos milagrosos para distinct peticiones.

Salmos más poderosos por la salud, difficultades económicas, perdón, seguridad, paz

Salmo 23. El Señor is my pastor El Señor is my pastor,

nada me faltara.

En lugares de verdes pastos me hace descansar;

junto a aguas de reposo me conduce.

El restaura mi alma;

me guide por senderos de justicia

por amor de su nombre.

Aunque pass por el valle de sombra de muerte,

no temeré mal alguno, porque tú estás conmigo;

tu vara y tu cayado me infunden aliento.

Tú preparas mesa delante de mi en presencia de mis enemigos;

has ungido mi cabeza con aceite;

mi copa esta rebosando.

Ciertamente el bien y la misericordia me seguiran todos los days de mi vida,

y en la casa del Señor moraré por largos días.

Salmo 6. Oración por salud y misericordia Señor, no me reprendas en tu ira,

Ni me castigues en tu furor.

Ten piedad de mí, Señor, pues languidezco;

sáname, senor, porque mis huesos se estremecen.

Mi alma también está muy angustiada;

y tú, oh señor, ¿hasta cuándo?

Vuélvete, Señor, rescata mi alma;

salvame por tu misericordia.

Porque no hay en la muerte memoria deti;

en el Seol, ¿quién te dará gracias?

Cansado estoy de mis gemidos;

todas las noches inundo de llanto mi lecho,

con mis lágrimas riego mi cama.

Se consumen de sufrir mis ojos;

han envejecido a causa de todos mis adversarios.

Apartments de mi, todos los que haceis iniquidad,

porque el Señor ha oído la voz de mi llanto.

El Señor ha escuchado mi súplica;

el Señor recibe mi oración.

Todos mis enemigos serán avergonzados y se turbarán en gran manera;

se volverán, y de repente serán avergonzados.

Salmo 43. Plegaria implorando liberación Hazme justicia, oh Dios, y defiende mi causa contra una nación impía;

librame del hombre engañoso e injusto.

Ya que tú eres el Dios de mi fortaleza, ¿por qué me has rechazado?

¿Por que ando sombrío por la opresión del enemigo?

Envía tu luz y tu verdad; que ellas me guien,

que me leven a tu santo monte,

ya tus moradas.

Entonces llegaré al altar de Dios,

a Dios, mi supremo gozo;

y al son de la lira te alabaré, oh Dios, Dios mio.

¿Por que te abates, alma mía,

y por que te turbas dentro de mi?

Espera en Dios, pues er de alabarle otra vez.

¡Él es la salvation de mi ser, y mi Dios!

Salmo 143. Oración para pedir una guia

O senor, escucha mi oracion,

presta oído a mis súplicas,

respondeme por tu fidelidad, por tu justicia;

y no entres en juicio con tu siervo,

porque no es justo delante de ti ningún viviente.

Pues el enemigo ha perseguido mi alma,

ha aplastado mi vida contra la tierra;

me ha hecho morar en lugares tenebrosos, como los que hace tiempo están muertos.

Y en mi languidece mi espiritu;

mi corazón está consternado dentro de mí.

Me acuerdo de los dias antiguos,

en todas tus obras medito,

reflexiono en la obra de tus manos.

A ti exiendo mis manos;

mi alma te anhela como la tierra sedienta.

Respondeme pronto, oh señor, porque mi espíritu desfallece;

no escondas de mi tu rostro,

para que no llegue yo as ser como los que descienden a la sepultura.

Por la manana hazme oír tu misericordia,

porque en ti confío;

enséñame el camino por el que debo andar,

pues a ti elevo mi alma.

Librame de mis enemigos, O senor;

en time me refugio.

Salmo 51. Oracion de un pecador arrepentido

Ten piedad de mí, oh Dios, conform a tu misericordia;

compliant a lo inmenso de tu compasión, borra mis transgresiones.

Lavame por completo de mi maldad,

y límpiame de mi pecado.

Porque yo reconozco mis transgresiones,

y mi pecado está siempre delante de mí.

Contra ti, contra ti solo er pecado,

y he hecho lo malo delante de tus ojos,

de manera que eres justo cuando hablas,

y sin reproche cuando juzgas.

He aquí, yo nací en iniquidad,

y en pecado me concibio mi madre.

He aquí, tú deseas la verdad en lo más íntimo,

y en lo secreto me haras conocer sabiduría.

Purifícame con hisopo, y seré limpio;

lavame, y seré más blanco que la nieve.

Hazme oír gozo y alegria;

que se regocijen los huesos que hat quebrantado.

Esconde tu rostro de mis pecados,

y borra todas mis iniquidades.

Crea en mi, oh Dios, un corazón limpio,

y renueva un espíritu recto dentro de mí.

No me eches de tu presencia,

y no quits de mí tu santo Espíritu.

Restituyeme el gozo de tu salvacion,

y sostenme con un espíritu de poder.

Entonces enseñaré a los transgresores tus caminos,

y los pecadores se convertirán a ti.

Librame de delitos de sangre, oh Dios, Dios de mi salvacion;

entonces mi lengua cantará con gozo tu justicia.

Abre mis labios, o senor,

para que mi boca anuncie tu alabanza.

Porque no te deleitas en sacrificio, de lo contrario yo lo ofreceria;

no te agrada el holocausto.

Los sacrificios de Dios son el espiritu contrito;

al corazón contrito y humillado, oh Dios, no despreciarás.

Haz bien con tu benevolencia a Sión;

edifica los muros de Jerusalem.

Entonces te agradarán los sacrificios de justicia,

el holocausto and el sacrificio perfecto;

entonces se ofrecerán novillos sobre tu altar.

Salmo 91. Seguridad del que confía en el Señor

El que habita al abrigo del Altísimo

Morara a la sombra del Omnipotente.

Diré yo al Señor: Refugio mío y fortaleza mía,

mi Dios, en quien confío.

Porque el te libra del lazo del cazador

y de la pestilencia mortal.

Con sus plumas te cube,

y bajo sus ah hallas refugio;

escudo y baluarte es su fidelidad.

No temerás el terror de la noche,

ni la flecha que vuela de día,

la pestilencia que anda en tinieblas,

ni la destruction que hace estragos en medio del día.

Aunque caigan mil a tu lado

y diez mil a tu diestra,

a ti no se acercará.

Con tus ojos miraras

y verás la paga de los impíos.

Porque hat puesto al Señor, que es mi refugio,

al Altísimo, por tu habitacion.

No te sucedera ningún mal,

ni plaga se acercará a tu morada.

Pues Él dará órdenes a sus ángeles acerca de ti,

para que te guarden en todos tus caminos.

En sus manos te llevarán,

para que tu pie no tropiece en piedra.

Sobre el león y la cobra pisarás;

hollarás al cachorro de león y a la serpiente.

Porque en mi ha puesto su amor, yo entonces lo libraré;

lo exaltaré, porque ha conocido mi nombre.

Me invocará, y le responderé;

yo estaré con él en la angustia;

lo rescataré y lo honoraré;

lo saciaré de larga vida,

y le haré ver mi salvacion.

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Ante la mundial que se vive por el coronavirus (Covid-19), es tiempo de dejar la indiferencia y alimentar la espiritualidad con salmos reconfortantes que harán de tu cuarentena un momento de paz y esperanza.El que habita al abrigo del Altísimo sea acoge a la sombra del todopoderoso. Yo le digo al Señor: Tú eres mi refugio, mi fortaleza, el Dios en quien confío. Sólo él puede librarte de las trampas del cazador y de mortíferas plagas, pues te cubrirá con sus plumas y bajo sus alas hallarás refugio.¡Su verdad será tu escudo y tu baluarte! No temerás el terror de la noche, ni la flecha que vuela de día, ni la peste que acecha en las sombras ni la plaga que destruye a mediodía. Podrán caer mil a tu izquierda, y diez mil a tu derecha, pero a ti no te afectará.No tendrás más que abrir bien los ojos, para ver a los impíos recibir su merecido.Ya que has puesto al Señor por tu refugio, al Altísimo por tu protection, ningún mal habrá de sobrevenirte, ninguna calamidad llegará a tu hogar Vibora; ¡hollarás fieras y serpientes! Yo lo libraré, porque él se acoge a mi; lo protegeré, porque reconoce mi nombre. él me invocará, y yo le responderé; estaré con él in moments de angustia; lo libraré y lo llenare de honores. Lo colmaré con muchos años de vida y le haré gozar de mi salvación.

Cono de Teggiano fue un religioso Italiano nacido in the city of Teggiano in el siglo XII, in the region of Campania, province of Salerno (Italia). Su temprana muerte y su devoción ardiente que lo hiciera tomar los habitos a muy temprana edad, fueron signos de santidad para los habitantes locales. Estos suppieron trasladar su culto de Teggiano a America, sobre todo a la ciudad uruguaya de Florida.[1]​

infantry [edit]

Cono es hijo de dos aldeanos de Teggiano, de apellido Indelli. Sus padres lo conciben a una edad bastante avanzada y luego de tener un sueño extraño. En dicho sueño, del vientre de su madre (Lamada Igniva) brotaba una llamarada intense. Esta vision fue interpretada por un sacerdote del pueblo como un augurio de que el niño sería muy importante y tendría notoriedad.

De hecho el nombre que los padres eligieran para el recién nacido, “Cono” means “Algo Perfecto” in el dialecto de Salerno.

Carrera religiosa[edit]

Su viaje a San Nicolás[edit]

A muy temprana edad Cono rule tomar los hábitos y entrar al monasterio benedictino de San Nicolás, pero el prior del mismo se opone ya que, Considerando que Cono era hijo único y que sus padres eran ya ancianos, esto no sería beneficioso para ellos.

Escape a Cadossa[edit]

No compliant con la decisión del prior de San Nicolás, Cono decide escaparse y postularse en otro monasterio, en una ciudad cercana. Esta vez sus padres lo siguen y el niño it reclamado ante el responsable del mismo.

Se trata de Santa María de Cadossa, cuenta la leyenda que Cono se esconde en el horno de pan del monasterio para no ser encontrado y devuelto a sus padres.

Por inadvertencia de los monjes el horno es prendido y Cono se salva milagrosamente de morir quemado, lo cual convence a sus padres de que la mano de Dios cubre a su hijo, permissioniéndole tomar los hábitos.

Leyendas [edit]

Cono se desempeña como un sacerdote generoso y dispuesto siempre a ayudar a sus hermanos, realizando las tareas pertinentes de la vida monacal. Poco tiempo después de haber ingresado al monasterio y sin contar todavía con veinte años Cono recibió un misterioso mensaje: “esta noche Dios te llamará”.

Y así fue, al amanecer del día siguiente, un 3 de junio, Cono había muerto.

Onomástico y Culto publico[edit]

Los inicios[edit]

El mal llamado “culto” (en rigor a la verdad es una dulía) a Cono, tenido ya por santo, se extendió rápidamente por la región de Salerno y el sur de Italia. Existe una anécdota que narra el destino final de los restos del santo. Los habitantes de dos ciudades cercanas donde Cono había Vivido se disputaron largamente el derecho de albergar sus restos.

La contienda fue dirimida en forma strange, se colocaron los restos de Cono en una carreta tirada por bueyes y se los dejó solos para ver a dónde se dirigían, entendiendo que el mismo san Cono guiaría la carreta. The resultado fue que los bueyes tomaron el camino de Teggiano, el pueblo natal de San Cono.

Canonization [edit]

Su carácter de “santo”[2]​ fue reconocido por el pueblo mismo que comenzó a llamarle así mucho antes del proceso de canonización. They produce the finals in 1871 in instances of papa Pio IX.

San Cono y la diaspora italiana[edit]

Culto a San Cono in Florida[edit]

Uruguay. Image of Santo located in the Church of San Cono, Florida

La diáspora italiana supo trasladar el culto de San Cono a other regions del mundo, sobre todo a la ciudad de Florida, en Uruguay, donde los descendientes de immigrants han erigido un templo, centro de peregrinación[3]​ local e internacional, produciéndose allí los festjos del santo todos los 3 de junio.[4]​ Desde el 2001, this day it feriado laborable en todo el departureamento de Florida.[5]​

Use it on an image of santo in a remodeled Capilla, with pinturas que representan sus milagros. Existe un Museo de Ofrendas a San Cono.[6]​ La celebración está organizada por una Comisión descendiente de los primeros migrantes italianos.[7]​

En horas de la mañana, la Eucaristía es celebrada por el Obispo de la Diócesis y se realiza una Procesión por la tarde con la participación de una multitud de visitantes todas parts de Uruguay y de Argentina.

La imagen de San Cono que podemos apreciar hoy en la ciudad de Florida it traída desde Teggiano y solicitada por los immigrantes italianos allí radicados, llegó al país en 1870 y, como en aquel momento la capilla estaba en construcción, es albergada en la casa de Don Blás Aloy, Italian immigrant, Nacido en Teggiano.

Posteriormente the imagen it trasladada a un colegio de religiosas italianas que la visten a la usanza de su país para mantener la tradición. La capilla en honor al santo series finalmente inaugurada en 1884.

In October 2011, a delegation encabezada por el alcalde de Teggiano together with the imagen of San Cono Durmiente for a visit to Florida in a week, pasada la cual la imagen fue trasladada de nuevo in su ciudad de origen. La visita de la imagen santa dio lugar a grandes muestras populares de veneración.[8]​

Culto en otros países[edit]

San Cono is also known as Venerado in other local countries, such as Buenos Aires, Nueva York, San Mauro Pascoli, San Cono di Cessantini, etc.

Dado que los sueños y su interpretación tienen un significado central en la vida de san Cono, este it considerado en muchos lugares como el santo patrono de los sueños y la cifra portadora de suerte para este santo sería el 3.

In Argentina and Uruguay it is considered popularmente santo patrono de los quinieleros.

References[edit]

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Lograr lo que deseas y sueñas requiere dedicación, esfuerzo, constancia disciplina, pero aunque no lo creas, el reto mayor no ese, sino descubrir tu propio sueño de vida.

Muchas personas siguen los sueños de los demás y se sienten terriblemente frustradas porque no alcanzan los resultados de ese alguien más, sin darse cuenta que el sueño de alguien puede no ser su sueño, es ahí el punto más importante.

¿Qué es lo que quieres hacer con tu vida? Puedes comenzar contestando esta pregunta de forma detallada, puede ser desde dónde quiero vivir, qué actividad quiero realizar, hasta con quién quieres esstar, no te limites, contesta en grande.

¡Tu sueño es único y personal! It una forma de darle sentido y dirección a tu vida.

Aqui una pequeña guide para encontrarlo:

reflectiona

No alone se trata de cerrar los ojos y respirar, sino también de hacerte preguntas, una tras other y responderlas de forma Ehrlicha. Por que quiero hacer algo, por que no quiero hacerlo, que me está deteniendo, a que le tengo miedo.

Dedicale al menos una hora cada semana, escribelo en una libreta todo lo que se te ocurra contestando esta pregunta. If the future is guaranteed to be económicamente and you have the freedom to do so, what are you doing?

¡Sal de tu zone de confort!

Prueba cosas diferentes, que te gustaría haber intentionado pero que te limitabas por falta de dinero, por miedos, por presión social, por el qué dirán. Salir de tu zone de confort te ayudará a tener otra perspective, a salir de la rutina y verte en un lugar distinto.

Di NO a lo que no te hace feliz

Seguir los sueños de alguien más puede ser una tarea que hagas hasta inconscientemente porque alguien te dijo que “era por ahí”, porque alguien te presionó para hacerlo, porque tú mismo creiste que sería la fuente del éxito y prosperidad, pero que realmente no te gusta.

Comienza diciendo NO a aquello que no te hace feliz, que lo haces porque alguien más te dijo o porque crees que ahí encontrarás la felicidad, así tendrás más tiempo para hacer lo que realmente te saca una sonrisa.

Deja de escuchar a los demás por un momento

Puedes comenzar preguntándote si quieres hacer algo para obtener la aprobación de los demás o si quieres vivir tu sueño porque lo quieres para ti. Recuerda que tu sueño no necesita la aprobación de los demas.

Dedica tiempo a actividades que te hagan sentir [email protected]

Un hobby puede convertirse en tu sueño, porque aquello que te hace sentir bien es para hacerlo todos los días, poco a poco irás descubriendo que las puertas se abren cuando tú haces lo que realmente te apasiona.

visualize

Cuando te preguntes qué quieres hacer, a donde quieres ir, qué te hace feliz, visualízate haciéndolo, con lujo de details y observa tus reacciones físicas e incluso gestos, cierra los ojos y observa tu respiración, si frunces el ceño, si tu mandíbula se contrae o se relaja, si tu mismo cuerpo se estresa, eso es parte de la intuición.

Sirve a los demas

Este es un paso importante para conseguir financiamiento y sustento, el servir a los demás cubriendo alguna necesidad con base en tu pasion, te puede generar ingresos y por supuesto satisfacción de estar haciendo algo bueno para ti.

¿Qué ofreces y transmits a los demás? Puede ser desde un producto fisico hasta emociones, sentimientos, prosperidad, esperanza.

Tus sueños son grandes por pequeños que parezcan

Cuando pensamos en un sueño solemos compararnos con personas que han logrado cosas extraordinarias y que tienen una visibilidad enormously, así líderes de grandes empresas, cantantes, empresarios, son nuestra referencia, pero eso te hace sentir más y más frustración.

Tu sueño es tan grande no importa si es visible o no, si quieres poner una cafetería, si quieres dar clases, si quieres ser un missionero, si pones una pequeña tiendita, si quieres vivir [email protected] en el campo, todo eso es también tan grade como el ser un empresario reconocido, porque es tuyo y te hace feliz.

Agradece lo que tienes

It muy importante reconocer que no estás en “ceros”, que lo que tienes y te motiva es importante para ir más allá, agradecer te hará sentir menos frustración para tener esa motivación que te hace falta para dar el primer paso a tu sueño.

Planifica

¡No desistas! Trabaja en algo que te haga feliz un tiempo determinado al día, a la semana, y no lo dejes. En el movimiento puedes encontrar grandes sopresas.

Busca ayuda

Pueden ser espacios, personas, libros, grupos y moments para reflexionar, escucha la historia de los demás como una guía, no como una lista de instructions, escucha con atención su historia y verás que un pequeño suceso les llevó a algo mucho más grande.

It’s a pequeña historia que te puede ayudar a encontrar motivación:

tu puedes! El camino puede no ser tan facil, pero lo disfrutarás muchísimo. ¡Se feliz!

Los sueños son historias e pictures que nuestra mente crea mientras dormimos. Pueden ser entretidos, diverstidos, romanticos, inquietantes, atemorizantes y, a veces, muy extraños. Son una fuente de misterio continuo para los cientificos y psicologos. ¿Por que sonamos? ¿Cuál es la cause de los sueños? ¿Podemos controlarlos? ¿Cuál es su significantado? En este artículo exploraremos las teorías, causas y aplicaciones actuales de los sueños. Datos basics sobre los sueños Es posible que no recordemos haber soñado, pero se cree que todos soñamos entre 3 y 6 veces cada noche.

Se cree que cada sueño dura between 5 and 20 minutes.

Alrededor del 95% de los sueños se olvidan al levantarse de la cama.

Soñar puede ayudarte a aprender y desarrollar recuerdos a largo plazo.

Las personas ciegas sueñan more con other components sensoriales en comparison with las personas videntes.

causes

Sueños: ¿Representative nuestros deseos inconscientes? Existen varias teorías sobre por qué soñamos. ¿Son los sueños simplemente parte del ciclo del sueño o sirven para algún otro propósito? Las posibles explicaciones include: representan deseos y anhelos inconscientes

interpretan señales aleatorias del cerebro y el cuerpo durante el sueño

consolidan and process the information that is recopilamos during the day

funcionan como una forma de psicoterapia Gracias a evidencia y nuevas metodologías de investigación, los investigadores especulan que soñar cumple las siguientes funciones: reprocesamiento de memoria fuera de linea, cuando el cerebro consolida las tareas de aprendizaje y memoria y apoya y apoya

preparation for possible amenazas futures

Simulación cognitiva de experiences de la vida real, ya que soñar es un subsistema de la Red Neuronal por Defecto (RND), la parte de la mente activa cuando soñamos despiertos

ayuda a desarrollar capacidades cognitivas

refleja the mental function of the inconsciente de una manera psicoanalítica

un estado de conciencia único que integra la experiencia del presente, el processamiento del pasado y la preparation para el futuro

un espacio psicológico donde el ego soñador reúne nociones abrumadoras, contradictory o sumamente complejas, que serían inquietantes cuando estamos despiertos, así satisfaciendo la necesidad de equilibrio y balance psicológico Mucho se desconoce sobre los sueños. For naturaleza, son difíciles de estudiar en un laboratorio, pero la tecnología y las nuevas tecnicas de investigación pueden ayudar a mejorar nuestra comprensión de los sueños. Fases del sueno

Lo más probable es que los sueños ocurran durante el sueño REM. Hay cinco fases en un ciclo de sueño: Phase 1: sueño ligero, movimiento lento de los ojos y actividad muscle reduction. This phase consists of 4% and 5% of total sueño. Phase 2: el movimiento de los ojos se detiene y las ondas cerebrales se vuelven más lentas, with ráfagas ocasionales de ondas rápidas llamadas husos del sueño. This phase consists of 45% and 55% of total sueño. Phase 3: Empiezan a parecer ondas cerebrales extremadamente lentas llamadas ondas delta, intercaladas con ondas más pequeñas y rápidas. Esta phase ocupa del 4% al 6% del sueño total. Phase 4: el cerebro produces ondas delta casi exclusivamente. It difícil despertar a alguien durante las etapas 3 y 4, que en conjunto son referidas como “sueño profundo”. No hay movimiento ocular o actividad muscular. Las personas que se despiertan durante el sueño profundo suelen sentirse desorientadas durante varios minutos después de despertarse. This phase consists of 12% and 15% of total sueño. Phase 5: esta etapa se conoce como movimiento ocular rápido (REM, en inglés). La respiración se vuelve más rápida, irregular y superficial, los ojos se mueven rápidamente en varias direcciones y los musculos de las extremidades se paralizan temporalmente. La frecuencia cardíaca aumenta, la presión arterial aumenta y los hombres desarrollan erecciones de pene. Cuando las personas se despiertan durante el sueño REM, a menu that describes cuentos extraños e ilógicos. Estos son los suenos. Esta phase ocupa del 20% al 25% del sueño total. Para la neurociencia, the possible cause of los sueños is relacionada with the bevel of sueño de movimientos oculares rápidos (REM).

¿Qué son los suenos? Los sueños son una experiencia humana universal que puede describirse como un estado de conciencia caracterizado por acontecimientos sensoriales, cognitivos y emocionales durante el sueño. La persona que está soñando tiene un menor control sobre el contenido, las images visuales y la activación de la memoria. No existe un estado cognitivo que haya sido tan estudiado y sin embargo tan malinterpretado, como los sueños. Existen significant delferencias between enfoques neurocientíficos y psicoanalíticos del análisis de los sueños. Los neuroscientificos están interesados ​​​​in las estructuras involucradas en la production de sueños, the organización de los sueños y la narrativity. Pero el psicoanálisis se enfoca en el significado de los sueños y los coloca en el contexto de la historia del que sueña. Los informes de sueños tienden a esstar llenos de experiencias emocionales y vívidas que contienen temas, preocupaciones, personajes y objetos que se relacionan estrechamente con la vida consciente. Estos elementos crean una nueva “realidad” que parece surgir de la nada, produce una experience con un marco de tiempo y conexiones realistas. Pesadillas Las pesadillas son sueños angustiantes que hacen que la persona que está soñando sienta una serie de emociones perturbadoras. Las reacciones comunes a una pesadilla incluyen miedo y settledad. Pueden presentarse tanto en adultos como en niños, y las causas incluyen: estrés

miedo

trauma

difficulties emotional

removed

Uso de ciertos medicamentos o drogas Sueños lucidos En un sueño lucido, la persona que sueña está consciente de que está soñando. Puede tener cierto control sobre su sueño. Esta medida de control puede variar en cada sueno lucido. Suelen ocurrir en medio de un sueño normal cuando la persona que duerme de repente se da cuenta de que está soñando. Algunas personas experimentan sueños lucidos de forma aleatoria, mientras que otras han informado que pueden aumentar su capacidad para controlar sus sueños.

Interpretaciones Lo que pasa por nuestra mente justo antes de quedarnos dormidos podria affectar el contenido de nuestros sueños. Por ejemplo, durante la época de examenes, los estudiantes pueden soñar con el tema de uno de sus cursos. Las personas en una relación pueden soñar con su pareja. Los desarrolladores web podrian ver el code de programación. The observed circunstanciales suggest that the elements of the cotidiano resurge in images during the transit of the vigil as a sueño. Personajes Hay estudios que han examinado los “personajes” que aparecen en los relatos de los sueños y como los identifica el sonador. An estudio de 320 relatos de sueños de adultos encontró lo siguiente: Cuarenta y ocho por ciento de los personajes representaba a una persona conocida por la persona que sueña.

Treinta y cinco por ciento de los personajes fueron identificados por su rol social (por ejemplo, un policía) o por su relación con la persona que soñó (por ejemplo, un amigo).

El dieciséis por ciento no fue reconocido. Entre los personajes que nombraron: Treinta y dos por ciento fueron identificados por la apariencia.

Veintiún por ciento fueron identificados por su comportamiento.

Cuarenta y cinco por ciento fueron identified por su rostro.

Cuarenta y cuatro por ciento fueron identificados por ser personas “conocidas”. It is reported extraños in the 14% of the persons conocidos and genericos. Other estudio investigó the relationship between the emoción del sueño and the identificación del personaje del sueño. El affecto y la alegría se asociaron comúnmente con personajes conocidos y se usaban para identificarlos, incluso cuando estos atributos emocionales eran inconsistentes con aquellos en el estado de vigilia. Estos hallazgos suggest que la corteza prefrontal dorsolateral, asociada con la memoria a corto plazo, es menos activa en el cerebro durante el sueño que durante la vida consciente, mientras que las áreas límbicas paleocortical y subcortical son más activas. Memorias El concepto de “represión” se remonta a Freud. Freud sostenía que los recuerdos indeseables podían quedar reprimidos en la mente. Los sueños alivian la represión al permissionir que estos recuerdos se restablezcan. Un estudio mostró que dormir no ayuda a las personas a olvidar recuerdos no deseados. En cambio, el sueño REM podria incluso contrarrestar la supresión voluntaria de recuerdos, haciéndolos más accessibles. Dos tipos de efectos temporales caracterizan la incorporación de recuerdos en los sueños: el efecto de residuo diurno, que implica la incorporación immediate de events del día anterior

el efecto de retraso del sueño, que implica incorporaciones demoradas de hace aproximadamente una semana los hallazgos de un estudio suggest que: processar los recuerdos para incorporarlos a los sueños tarda un ciclo de alrededor de 7 días

estos procesos ayudan a promoter las funciones de adaptación socialemocional y consolidación de la memoria Effect “dream-lag” (retraso del sueño) El efecto “dream-lag” (retraso del sueño) se refiere a las images, experience o personas que Surgen en los sueños que son pictures, experiences o personas con las que has tenido contacto recientemente, tal vez el día anterior o una semana antes. The idea es que ciertos tipos de experiencias tardan una semana en codificarse en la memoria a largo plazo, y algunas de las images del proceso de consolidación aparecerán en un sueño. Se dice que los events que experimentamos que experimentamos esstando despiertos aparecen en el 1% o 2% de los relatos de sueños, aunque el 65% de los relatos de sueños refléjan facts de experiencias recientes de la vida consciente. El efecto “dream-lag” se ha reportado en los sueños que ocurren en la etapa REM, pero no en los que ocurren en la etapa 2. Tipos de memoria y los sueños Dos tipos de memoria pueden formar la base de un sueño. Estos son: recuerdos autobiográficos or recuerdos duraderos sobre uno mismo

Recuerdos episódicos, que son recuerdos sobre episodios o eventos specíficos Un estudio que explore los different tipos de memoria en el content of the los sueños de 32 parts encontró lo siguiente: Un sueño (0.5%) contuvo una memoria episódica.

La mayoría de los sueños del estudio (80%) contuvieron incorporaciones de la memoria autobiográfica de bajas a moderadas. Los investigadores suggest que los recuerdos de experiencias personales se experimentan de forma fragmentaria y selectiva durante los sueños. El propósito podría ser integrar estos recuerdos en la memoria autobiográfica perdurable. Una hipótesis que afirma que los sueños reflejan experiencias de la vida consciente cuenta con el respaldo de estudios que investigan los sueños de pacientes psiquiátricos y pacientes con trastornos del sueño. En pocas palabras, los síntomas y los problemas diurnos se reflejan en los sueños. En 1900, Freud described a categoría de sueños conocida as “sueños biográficos”. This is reflected in the historical experience of the infants sin the tipical defensive function. Muchos autores agree en que algunos sueños traumáticos cumplen una función de recuperación. An artículo plantea la hipótesis de que el aspecto principal de los sueños traumáticos es comunicar una experiencia que la persona tiene en el sueño, pero que no se comprende. Esto puede ayudar a la persona a reconstruir y acceptar un trauma pasado. Temáticas Las temáticas de los sueños podrían estar relacionadas con la supresión de pensamientos no deseados y, as resultado, con una mayor ocurrencia de ese pensamiento reprimido en los sueños. Se les pidio a quince personas con buenos habitos de sueno que suprimieran un pensamiento no deseado 5 minutos antes de dormir. Los resultados demuestran que hubo un aumento de los sueños sobre el pensamiento no deseado y una tendencia a tener sueños más angustiantes. También implican que suprimir un pensamiento puede conducir a un aumento significativo de los síntomas del trastorno mental. Las investigaciones han indicated que estímulos externos que se presentan durante el sueño pueden afectar el contenido emocional de los sueños. Por ejemplo, en un estudio, el estímulo positivo de rosas produjo sueños con temas más positivos, mientras que el estímulo negativo de huevos podridos produjo sueños con temas más negativos. Los sueños típicos se definen como sueños similares a los reportados por un alto porcentaje de las personas que sueñan. Hasta ahora, las frecuencias de los temas tipicos de los sueños se han estudiado usando cuestionarios. It is indicated that the order of the classification of 55 temas tipicos de los sueños se ha mantenido estable en different poblaciones.

Muchas personas están familiarizadas con ciertos temas, como volar, caerse y llegar tarde. Lot 55 themes identificados son: escuela, maestros y estudio

very perseguido

sexual experiences

caídas

llegar demasiado tarde

una persona viva que está muerta

una persona muerta que està viva

volar or planar por el aire

reprobar una prueba

estar a punto de caer

congelarse del miedo

ser atacado fisicamente

estar desnudo

comer alimentos deliciosos

Nadar

quedarse encerrado

insects or aranas

Ser asesinado

perder los servedes

estar atado, atrapado or incapaz de moverè

estar vestido indebidamente

volver a ser un niño

tratar de completar una tarea sin exito

no poder encontrar el baño o vergüenza por tener que usarlo

explore a new habitation in the house

tener conocimientos o habilidades mentales superiores

perder el control de un vehicle

arson

bestias salvajes y violent ones

ver una cara muy de cerca

snakes

tener poderes magicos

sentir vívidamente, pero no necesariamente ver u oír, una presencia en la habitacion

against dinero

Floods or Maremotos

asesinar a alguien

Verse muerto

start medio despierto y paralizado en la cama

personas comportándose de forma amenazadora

ver el propio reflejo en un espejo

ser miembro del sexo opuesto

ser sofocado, no poder respirar

encontrar a Dios en alguna forma

ver un objeto volador chocar

Terremotos

ver un angel

criaturas que son parte animal, parte humano

Tornadoes or vientos fuertes

estar en el cine

very alien

viajar a otro planeta

ser un animal

ver and OVNI

alguien que tiène un aborto

ser un objeto Algunos temas de los sueños parecen cambiar con el tiempo. Por ejemplo, de 1956 a 2000, hubo un aumento en el porcentaje de personas que informaron volar en sus sueños. Esto podria reflejar el aumento de los viajes aéreos. ¿Cuál es su significantado? Relaciones: algunos han planteado la hipótesis de que un grupo de sueños típicos, incluyendo ser una persona en peligro, caerse o ser perseguido, está relacionado con conflictos interpersonales. Conceptos sexuales: otro grupo que incluye vuelos, experiencias sexuales, encontrar dinero y comer comida deliciosa está asociado con motivaciones libidinales y sexuales. Temor de ser avergonzado: un tercer grupo, que incluye sueños de estar desnudo, reprobar una prueba, llegar demasiado tarde, perder losdienes y vestirse de manera inapropiada, se asocia con preocupaciones sociales y miedo a la vergüenza. Actividad cerebral y tipos de sueños In estudios de tecnologías de neuroimagen de la actividad cerebral durante el sueño REM, los cientificos encontraron que la distribution de la actividad cerebral también podría estar relacionada con características específicas del sueño. Various characteristics extrañas de los sueñosnormales tienen similitudes con síndromes neuropsicológicos muy conocidos que ocurren después de un daño cerebral, como errors delirantes de identificación de rostros y lugares. Los sueños y los sentidos Se evaluate los sueños de personas que experimentaban different tipos de dolor de cabeza. Los resultados mostraron que las personas con migraña tuvieron una mayor frecuencia de sueños relacionados con el gusto y el olfato. Esto puede sugerir que algunas estructuras cerebrales, as la amígdala y el hipotálamo, están involucradas en los mecanismos de la migraña, así como en la biología del sueño y los sueños. La musica en los sueños rara vez se estudia en la literatura científica. Sin embargo, in an estudio de 35 músicos profesionales y 30 no músicos, los músicos experimentaron el doble de sueños con música, en comparison with los no músicos. La frecuencia de los sueños musicales estaba relacionada con la edad de inicio de la instruction musical, pero no con la cantidad diaria de actividad musical. Casi la mitad de la música recordada no era estándar, lo que sugiere que se puede crear música original en los sueños. Dolor Se ha demostrado que es posible experimentar sensaciones dolorosas localizadas y realistas en los sueños, ya sea a través de la incorporación directa o a partir de recuerdos del dolor. Sin embargo, la frecuencia de los sueños con dolor en personas sanas es baja. In an estudio, be entrevisto a 28 víctimas de quemaduras for 5 months consecutively during the first semana de hospitalización. Estos fueron los resultsados: Treinta y nueve por ciento de las personas reportaron sueños de dolor.

De aquellos que experimentaron sueños de dolor, el 30% de sus sueños totales se relacionaban con el dolor.

Los pacientes con sueños de dolor mostraron evidencia de sueño reducido, más pesadillas, mayor uso de medicamentos ansiolíticos y puntuaciones más altas en la Escala de Impacto de Eventos.

Los pacientes con sueños de dolor también tenían una tendencia a reportar un dolor más intenso durante los procedimientos terapéuticos. Más de la mitad no reportó sueños de dolor. Sin embargo, this resultados podrían sugerir que los sueños de dolor ocurren con mayor frecuencia en las poblaciones que experimentan dolor en ese momento que en los voluntariosnormes. Conciencia de sí mismo Un estudio ha relacionado la actividad del EEG gamma frontotemporal con la perception consciente en los sueños. El estudio encontró que la estimulación actual en la banda gamma inferior durante el sueño REM influye en la actividad cerebral continua e induce la conciencia autorreflexiva en los sueños. Los investigadores concluyeron que la conciencia de orden más elevado está relacionada con oscilaciones de alrededor de 25 and 40 Hz. Los resultados de una evaluación de 61 estudiantes en relaciones de pareja de seis meses o más revelaron una asociación significativa entre la seguridad del apego en una relación y el grado en que se produces sueños sobre parejas romanticas. Los hallazgos iluminan nuestra comprensión de las representaciones mentales with respecto a figuras específicas de apego. La muerte en los sueños Investigadores compare el contenido de los sueños de differentes grupos de personas en un centro psiquiátrico. Los participantses de a group habían sido adoptidos después de intentionar quitarse la vida. Los sueños de los participantses en este grupo se compare with los de tres grupos de control en el centro psiquiátrico que habían experimentado: depresión y pensamientos suicidas

depression sin pensar en el suicidio

realizar un acto brutalo sin suicidio Las personas que habían Considerado o intentionado suicidarse o habían llevado a cabo actos crimeos tenían mayores probabilidades de tener sueños con contenido relacionado con la muerte y la violencia destructiva. A factor que influyó en lo anterior fue la gravedad de la depresión de cada persona. Lado izquierdo y derecho del cerebro Los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro parecen contribuir de different maneras a la formación de un sueño. Los investigadores de un estudio concluyeron que el hemisferio izquierdo parece proporcionar el origen de los sueños, mientras que el hemisferio derecho proporciona la vivacidad, representación de la realidad y nivel de activación afectiva del sueño. A studio with adolescentes de 10 a 17 años encontró que los zurdos tenían more probabilidades de experimentar sueños lúcidos y recordar sueños dentro de otros sueños.

Por qué olvidamos los sueños Los estudios sobre la actividad cerebral suggest que la mayoría de las personas mayores de 10 años sueñan entre 4 y 6 veces cada noche, pero algunas personas casi nunca recuerdan haber soñado. A menudo, se dice que 5 minutes después de haber soñado, las personas han olvidado el 50% del content, aumentando al 90% otros 5 minutes más tarde. La mayoría de los sueños se olvidan por completo al despertarse, pero no se sabe con precisión por qué it tan difícil recordar los sueños. Algunos pasos que pueden ayudar a mejorar el recuerdo de los sueños incluyen: despertarse de forma natural y no con alarma

enfocarse en el sueño tanto como sea posible al despertar

write tan pronto como sea possible sobre el sueño al despertar

tomar nota de los sueños de forma rutinaria ¿Quién recuerda sus sueños? Hay factors que pueden influir en quién recuerda sus sueños, qué parte del sueño permanece intacto y qué tan vívido es. Edad: con el tiempo, it probable que una persona experiments cambios en el horario, la estructura y la actividad electroencephalographic (EEG) de sueño. La evidencia sugiere que el recuerdo de los sueños disminuye progressive desde el comienzo de la edad adulta, pero no en una edad mayor. Los sueños también se vuelven menos intensos. Esta evolución se da más rápidamente en hombres que en mujeres, with diferencias de género with respecto al contenido de los sueños. Género: un estudio de los sueños de 108 hombres y 110 mujeres no encontró diferencias between cantidad de agresión, amabilidad, sexualidad, personajes masculinos, armas o ropa que aparecen en el contenido. Sin embargo, los sueños de las mujeres presentaban un mayor número de miembros de la familia, children, niños e interiores que los de los hombres. Trastornos del sueño: el recuerdo de los sueños aumenta en pacientes con insomnio, y sus sueños reflejan el estrés asociado con su afección. Los sueños de las personas con narcolepsia pueden tener un tono more extraño y negativo. Recuerdo de los sueños y el bienestar Un estudio analizó si el recuerdo y el contenido de los sueños reflejan las relaciones sociales de la persona que está soñando. Estudiantes universitarios voluntarios fueron evaluados en cuanto a medidas de apego, recuerdo de sueños, contenido de sueños y otras medidas psicológicas. Los participantses que fueron clasificados en una posición “alta” en una escala de “apego inseguro” tuvieron más probabilidad de: reportar un sueño

soñar con frecuencia

experimental images intensified that contextualize emotions for them in sueños Los voluntarios de mayor edad cuyo estilo de apego se clasificó como “preocupado” tuvieron más probabilidad de: reportar un sueño

reportar sus sueños con más palabras El recuerdo de los sueños fue más bajo for the participants “evasivos” y más alto for the participants “preocupados”.

¿Quién sueña? Todos soñamos, aunque es posible que no recordemos nuestros sueños. En different moments de la vida o durante different experiences, nuestros sueños podrían cambiar. Sueños de los niños Un estudio que investigó los sueños de ansiedad en 103 niños de 9 a 11 años observó lo siguiente: Las niñas tenían sueños que contenían ansiedad con más frecuencia que los niños, aunque no podían recordar sus sueños con tanta frecuencia.

Las niñas soñaban con más frecuencia que los niños sobre la pérdida de otra persona, caídas, situaciones socialmente perturbadoras, animales pequeños o agresivos, miembros de la familia y otras mujeres que podían o no reconocer. Embarazo Los estudios que comparan los sueños de mujeres embarazadas y no embarazadas mostraron que: Las representaciones de bebés y niños fueron menos específicas en mujeres que no estaban embarazadas. Las mujeres embarazadas eran more propensas a estas images a finales del tercer trimestre que a principios del tercer trimestre.

Durante el embarazo, tenían más probabilidades de que los suenos incluyeran temas del embarazo, el parto y los fetos.

El contenido del parto fue mayor a finales del tercer trimestre que a principios del trimestre.

El grupo de mujeres embarazadas tenía más elementos morbidos en sus sueños que las que no lo estaban. Cuidadores Cuidadores que atienden a familiares o personas que padecen enfermedades de larga duración suelen tener sueños relacionados con esa persona. Un estudio que siguió los sueños de adultos que trabajaron durante al menos un año con personas en centros de cuidados paliativos de Estados Unidos señaló: Los pacientes tendían a esstar claramente presentes en los sueños de los cuidadores y los sueños solían ser realistas.

En el sueño, el cuidador generalmente interactiveuaba con el paciente en su papel habitual, pero también se sentía frustrado por su incapacidad de ayudarlo tan plenamente como deseaba. Duelo Se cree ampliamente que los sueños agobiantes son frecuentes en personas que están atravesando un momento de duelo. An estudio que analizó la calidad de los sueños, así como el vinculo entre los sueños agobiantes y el duelo, descubrió que estos sueños: fueron más frecuentes en el primer año de duelo

Ocurrían con mayor probabilidad en aquellos que experimentaban síntomas de ansiedad y depresión En otro estudio de 278 personas que experimentaban duelo: El cincuenta y ocho por ciento reportó sueños de sus seres queridos fallecidos, con diferentes frecuencias.

La mayoría de los participantses tenían sueños que eran agradables, o tanto agradables como perturbantes, y pocos informaron sueños puramente perturbantes.

Los temas predominantes incluyeron recuerdos o experience pasadas agradables, la persona fallecida sana, recuerdos de la enfermedad o el momento de su muerte, la persona fallecida en el más allá luciendo tranquila y en paz, y la persona fallecida comunicando un mensaje.

El sesenta por ciento sintió que sus sueños afectaban su proceso de duelo. ¿Todos sueñan en color?

It is more probable that the personas are more young and sueñen in color. Investigadores explored in an estudio que: Cerca del 80% de los parts menores de 30 años soñó en color.

A los 60 years, the 20% dijo que soñaba en color. El número de personas de enter 20, 30 y 40 años que sueñan en color aumentó between 1993 and 2009. Los investigadores especularon que the televisión en color podría jugar un papel en la diffencia generacional. Otro estudio que utilizó cuestionarios y diarios de sueños también encontró que los adultos mayores tenían más sueños en blanco y negro que lot participants más jóvenes. Las personas mayores reportaron que tanto sus sueños en color como sus sueños en blanco y negro eran igualmente vívidos. Sin Embargo, Los Participantes más jóvenes dijeron que sus sueños en blanco y negro no eran de buena calidad. ¿Pueden los sueños predecir el futuro? It is possible que algunos sueños parezcan predecir eventos futuros. Algunos investigadores afirman tener prueba de que esto es posible, pero no hay evidencia suficiente para probarlo. En la mayoría de los casos, esto se debe a una chancecia, un recuerdo falso o a la mente inconsciente que conecta information que ya conoce. Los sueños pueden ayudar a las personas a prender más sobre sus sentimientos, creencias y valores. The images and the symbols that appear in the photos tend to be significant and specific conexions of each person. Las personas que buscan entender el significado de sus sueños deberían pensar en lo que significa para ellos cada parte de sus sueños. Los libros o guías que dan significados universales específicos a pictures y símbolos pueden no ser útiles. Sin embargo, para aquellos que estén interesados ​​in tales libros, hay una selección available para comprar en linea. Abstinencia de drogas Un estudio examinó el contenido de los sueños de personas que contened crack con regularidad en Trinidad y Tobago durante un período de abstinencia: Casi el 90% de las personas reportó sueños relacionados con las drogas durante el primer mes, principalmente usando la droga .

Casi el 61% tuvo sueños relacionados con las drogas después de 6 meses, principalmente sueños sobre usar o rechazar la droga.