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이 시릴때 대처해볼까요! :: 플겜넷

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치약만 바꿨을 뿐인데 시린 이·잇몸질환이 싹~ | 중앙일보

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중앙일보

1 학생 성관계

2 대구 여교사

3 불륜

4 여교사 남학생 성관계

5 블랙박스

6 사진과 함께하는 김명호의 중국 근현대

7 상간녀

8 김동식

9 상간녀 미용실원장

10 유대인

지구 최상위 3%만 눌 수 있는 진귀한 똥… 목숨도 살린다

생기부 써줘 취업해야돼 대구 여교사-남고생 충격 녹취록

가족 손잡고 3일내 눈감는다 서울대병원 8평 그곳의 비밀

미용실 원장은 상간녀 전단지 범인 잡고보니…충격 정체

靑출신 ‘고스펙’도 갈 곳 없다…선거 진 민주당 씁쓸한 취업난

# [Section] 건강한 당신

# 잇몸질환

# 치약

# 치약 형태

# 기본 기능인

# 평소 칫솔질

아아·따아·아라·따라…커피 타입으로 본 나의 리더십 유형은

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인터넷 표류하는 치과 민간요법 ‘활개’

“충치 구멍에 마늘을 갈아서 메우면 치통이 사라져요.” “치아 미백을 하려면 바나나껍질, 레몬, 상추를 이용하세요.”

과학적 근거가 불명확한 치과 관련 민간요법이 인터넷을 표류하고 있다.

치과의사가 아닌 이들이 유튜브, 블로그 등을 통해 갖가지 민간요법을 설파하고 있는 것인데, 환자에게 잘못된 지식을 심어주거나 치과에 대한 불신까지 낳을 수 있다는 점에서 우려가 제기된다.

구독자 약 3만 명을 보유한 유튜버 A씨는 ‘충치·치통, 집에서 하는 간단 치료법’이라는 영상을 통해 마늘을 빻아 충치 구멍에 메워 효과를 거둘 수 있다고 소개했다. 또 마늘의 ‘알리신’ 성분이 살균·항균 작용을 한다며 나름의 과학적 근거도 덧붙였다. 이 영상은 현재 조회수 27만 건을 달성했으며, 댓글 400여 개가 달리는 등 큰 관심을 불러일으켰다.

일반인뿐만 아니라 한의사도 가세했다. 한 한의사는 구독자 4만여 명을 보유한 B 채널에 나와 “치통이 있으면 죽염을 물고 자라”거나 “구강 점막 염증에는 감자즙, 밀순녹즙, 느릅나무 껍질 등이 좋다”고 설명하고 있다. 해당 영상도 조회수 4만 건을 기록하는 등 관심을 모았다.

이 밖에 인터넷에 떠도는 민간요법을 살펴보면 ‘이가 시릴 때는 마늘즙으로 입을 헹궈라’, ‘치주질환 예방을 위해 굵은 소금으로 이를 닦아라’, ‘치아 미백에 식초, 레몬, 베이킹소다, 상추, 바나나껍질 등을 이용해라’ 등이 있다.

명확한 과학적 근거는 있는 것일까. 치과 전문가들은 이러한 민간요법은 개인의 단편적 경험이 부풀려진 것일 뿐, 과학적 근거가 미약하다고 지적한다. 또 잠시 효과를 거둘 수는 있으나 근본적 치료가 될 수 없으며, 오히려 치과 방문을 늦춰 질환이 악화될 수 있음을 경고한다.

실제 피해 본 환자 사례도 몇몇 감지된다. 민간요법이 소개된 영상이나 게시물에는 “알려준 대로 했다가 치통이 더 심해졌다”라는 댓글을 어렵지 않게 찾아볼 수 있었다.

조현재 교수(서울대 치의학대학원 예방치학교실)는 “치아마모·부식 등을 고려하면 추천하기 어렵다”며 “치과에 대한 신뢰가 부족해 이런 민간요법이 알려지는 듯 해 착잡하다”고 우려했다.

이연희 교수(경희치대 구강내과)는 “과학적 근거가 부족한 치료법을 우상화해 환자가 치과 치료를 경원시하게 만들어 적절한 진료 시기를 놓치게 할 위험도 있다. 올바른 정보 전달과 홍보 활동이 지속돼야 한다”고 강조했다.

치과 약리학 전문가인 김영진 박사는 “이런 식의 정보 전달은 국민 구강 건강을 해치는 것으로 지탄받아 마땅하다”고 비판했다.

오늘날 과열된 유튜브 조회 수 경쟁으로 인해 정확한 정보 전달이 필수적인 의료 콘텐츠까지 무분별하게 침범하고 있다는 우려도 나온다.

서울의 한 치과 개원의는 “게시물의 조회 수를 위해 자극적인 글을 올려, 제도권 의료에 대한 불신을 부추긴다”며 “의학에 관한 정보만큼은 많은 이들에게 피해가 가지 않게 단속하는 제도적 보완이 필요할 것 같다”고 강조했다.

이가 아플 때 무조건 도움이 되는 민간요법 다섯 가지

사람들이 흔히 느끼는 통증 가운데는 ‘치통’이 있습니다. 치아 통증은 치아와 잇몸의 세균에 의해 생긴 충치에 의해 대개 발생합니다. 그리고 입 속에 서식하는 박테리아는 치아를 손상시키는 산을 생성하며, 그로인한 손상이 신경에 도달하면 고통이 시작됩니다. 또한 치아 통증은 갈라진 치아가 있거나 잇몸에 염증이 있을 때 시작할 수도 있습니다. 매우 다양한 원인으로 인해 치통이 발생하게 됩니다. 치통이 생길 때 우리는 어떻게 해야 할까요? 물론 제일 좋은 방법은 치과에 가서 치료를 받는 것입니다. 하지만 우리가 치과에 가지 못하는 경우에는 급하게라도 통증을 완화시키기 위해 노력해야 하겠죠. 그래서 준비했습니다. “치통을 완화시킬 수 있는 민간요법 BEST 5!” 함께 알아보겠습니다.

1. 양치질 할 때 소금을 섞어 하기 !

첫 번째 방법은 적당량의 물 또는 뜨거운 물에 소금을 섞어 양치질 할 때 함께 사용하는 것입니다. 흔히 소금이 충치나 입 속 건강에 매우 도움을 준다는 사실을 들어보셨을 것입니다. 맞습니다. 소금 속에 들어 있는 살균 성분은 입 안에 서식하는 다양한 나쁜 세균을 박멸하는 효과를 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 양치질을 할 때 소금을 소량 묻혀서 하거나, 소금물로 입 안을 헹군다면, 입 안에 있는 충치를 발생하는 병균과 여러 가지 염증을 상쇄하는 데 도움을 얻을 수 있습니다. 그 결과 입 속 질환으로 인해 발생하는 치통을 예방하는 데 도움을 얻을 수 있습니다.

2. 얼음으로 통증 부위를 문질러 주기 !

두 번째 방법은 엄청난 통증이 있을 때 얼음으로 그 통증이 있는 부분을 문질러 주는 것입니다. 치통은 매우 강력한 통증 가운데 하나입니다. 마치 바늘로 찌르는 듯 한 고통을 느끼게 됩니다. 그럴 때 얼음 마사지를 해주면 잠시나마 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼음이 가지고 있는 차가운 성분이 그 통증을 억누름으로써, 자연스레 그 통증이 가라 앉을 수 있게 도와주는 역할을 합니다.

3. 칼슘이 풍부한 음식 섭취하기 !

세 번째 방법은 칼슘이 풍부한 우유와 잎이 많은 채소를 먹는 습관을 가지는 것입니다. 치아도 인간의 뼈와 같습니다. 칼슘을 많이 섭취하게 되면, 골밀도가 높아지게 됩니다. 그 결과 훨씬 튼튼한 뼈를 만들 수 있는데, 우리의 치아도 같은 영향을 받을 수 있습니다. 튼튼한 치아를 생성하게 되면, 자연스레 치아가 손상되는 일을 막아주고 그 결과 치아와 잇몸에 염증이 생기는 것을 막아줍니다. 치통이 생기는 것을 예방하는 것은 당연한 결과일 것입니다.

4. 페퍼민트 차 마시기 !

페퍼민트 향은 상쾌하면서도 화한 느낌을 품고 있습니다. 특히 주목할 만한 것은 이 페퍼민트 성분에는 마비 성분이 들어있다고 합니다. 페퍼민트 잎을 끓는 물에 이십분 정도 담가 우려낸 다음, 이 물로 입 안을 가글하듯이 가볍게 헹구고 내 뱉으면, 입안에 통증이 마치 마비 된 것같이 완화되는 효과를 얻을 수 있습니다.

5. 생강이나 고추 씹기 !

생강에 들어 있는 맵고 싸한 느낌은 그 생강 자체에 들어있는 성분 때문에 그러합니다. 이 성분은 신체 내에 일어나는 염증을 줄이고 나쁜 세균과 박테리아를 박멸하는데 도움을 줍니다. 이 성분으로 인해 입 속에 있는 여러 가지 나쁜 세균을 박멸할 수 있고, 그로 인해 발생하는 치아 통증을 없애는 데 도움을 얻을 수 있습니다. 고추도 마찬가지입니다. 고추 속에 들어있는 비타민 성분과 캡사이신 성분은 신체 내에 면역력을 상승시켜주는 효과가 있습니다.

사실 치아 건강을 유지 하는 것은 그리 어려운 일이 아닙니다. 그리고 설사 통증이 생겼다 하더라도 우리가 가정에서 어떻게 그 문제를 대처하느냐에 따라서 빠른 시일 내에 그 문제를 이겨낼 수 있습니다. 물론 쉬운 일은 없지만, 조금씩 노력한다면 분명 치통을 이겨내는 좋은 결과를 만들 수 있습니다.

적응증: 이가 시리고. 양치질할때 피가 나시는분.잇빨이 흔들리는분.인사돌 먹고게신분.치과자주 가시는분등

아래와같이 한번 해보시기 바랍니다 제가 직접 경험을 해보고 올림니다.

재료: 1)소주1병(천원)

2)산초(제피:추어탕에 넣어먹는 향나는열매)씨앗이들어있는상태 (한주먹)

방법:소주를 렌지에다 부글부글 끊이세요 끊는소주를 산초담은 그릇에 끊는소주를 붓는다

산초가 우러날때까지 2시간정도 두엇다 미지근할때 컵에다 소주를 부어 그소주를 입에 머물고

있는다. 5분이상 있다 뱉어내면 됩니다.

한번할때 (3~5회실시한다) 그다음날도 같은방법으로 한다(이틀하면됩니다, 심하면 몇번해도 상관없음)

특히 항암치료하신분,틀이하신어르신들.잇몸이 자주 헐고 아픈분.구취가 심하신분등

저도 한번씩 인사돌을 먹다, 자료를 보고 직접해보니 정말 좋군요 삼개월정도 지난 지금까지

인사돌 안먹어도 아무 이상이 없으니 기분이좋습니다 이빨자체가 탱글탱글 한것이 마른 오징어를

먹는데도 아무지장이 없습니다

(소주를 머물고 있을때 입안이 얼얼하니 참고 있으면 견딜만 합니다 )

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